В защиту выеденного яйца

22 марта 2012 г.

Кальций регулирует процесс роста клеток всех видов тканей, при его недостатке невозможна полноценная деятельность мышечной и нервной системы, нарушается свертываемость крови, снижается иммунитет. Детский рахит и старческий остеопороз, болезни сердечно-сосудистой системы, ухудшение памяти, нервозность и многое другое обусловлено недостатком этого элемента. Кроме того, поскольку кальций – единственный поддерживает правильный кислотно-щелочной баланс в организме, то его дефицит может привести к онкологическим проблемам. Органический кальций близок нам по своей природе и легко усваивается. Источников его в природе всего два: кораллы и яичная скорлупа. Кораллы труднодоступны и превратить в порошок их проблематично, а вот яичная скорлупа – всегда под рукой и удобна в применении, а содержит она до 90% кальция. Делюсь простым и эффективным способом, как альтернативой дорогим и не очень аптечным препаратам. Берем скорлупу, очищаем от внутренней пленки и кипятим 5 минут. Высушиваем, измельчаем в ступке до состояния порошка, просеиваем через ситечко. Суточная норма 1-2 грамма. Для лучшей усвояемости кальций нужно запивать несколькими глотками лимонного сока. Такая месячная терапия скорлупой чередуется с месяцем отдыха. Она послужит профилактикой и укрепит все системы организма. Особенно важно восполнять дефицит кальция женщинам после 40 лет, поскольку из-за гормональной перестройки у них происходит потеря этого микроэлемента.

Мнения пользователей являются авторскими материалами и не всегда совпадают с мнением редакции healthinfo. В случае каких-либо возражений обращайтесь напрямую к автору.

Связаться с автором

В защиту выеденного яйца

Читайте также:

Свежие статьи

Мнения пользователей

ТОП 5 симптомов

ТОП 5 болезней

В защиту выеденного яйца

Читайте также:

Свежие статьи

Мнения пользователей

ТОП 5 симптомов

ТОП 5 болезней

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях