Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин
Андрей Даценко

Тело не нуждается в еде каждый день

15 ноября 2012 г.

Человеческий организм не нуждается в ежедневном питании.

Организм построен так, что ему не нужно есть каждый день. Питание в понедельник, четверг и воскресенье – это нормальный вариант.

Привычка трехразового питания появилась благодаря бесперебойной работе агропромышленного комплекса. Еда никогда не заканчивается, всегда есть, что покушать, «черный день» не наступает, поэтому организм закладывает запасы в депо – есть депо на весь организм, есть на системы органов, есть – на ткани, есть – на отдельные группы клеток и есть внутриклеточные депо.

Вещества, содержащиеся в депо, при долгом "хранении" могут становиться причиной различных заболеваний.

Лечебный эффект правильного голодания заключается в избавлении от этих запасов на «черный день».

Человеческий организм легко может перенести голодание на протяжении 30 дней. Но приступая к голоданию, не нужно бояться его последствий. Негативный психологический настрой может привести к разбалансированию работы органов и систем организма и действительно повлечь за собой нежелательные последствия.

Кроме того, крайне важно совмещать голодание с физической нагрузкой и правильно выходить из этого состояния.

Мнения пользователей являются авторскими материалами и не всегда совпадают с мнением редакции healthinfo. В случае каких-либо возражений обращайтесь напрямую к автору.
Социальные комментарии Cackle