Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Банановый шейк

Ингредиенты: банан — 2 шт., кизил — 200 г, киви - 2 шт.

Смузи «Радостное утро»

Ингредиенты: кунжутное молочко – 0,25 л, бананы - 1 шт., ростки пшеницы (порошок) 2 ч.л., сок лимона (по вкусу), мёд сырой органический - 1 ч.л. (по желанию), вода – 0,25 л.

Смузи со шпинатом и фруктами

Ингредиенты: 100 г шпината; 4 веточки мяты; 2 груши; 1 банан; 1 яблоко; 1 стакан воды.

Персиково-смородиновый напиток

Ингредиенты: персиковый сок – 250 мл, сок из ягод красной смородины – 200 мл.

Сок из свеклы и яблок

Ингредиенты: 2 очищенные свеклы, 5–8 яблок, 1 лимон с цедрой.

Питательный кремовый коктейль

Ингредиенты: морковь — 2 шт, апельсин — 2 шт, авокадо — 1 шт, сок лимонный — 10 г, укроп — ¼ пучка.

Коктейль яблочно-виноградный

Ингредиенты: яблоко зеленое — 1 шт, виноград без косточек — 200 г, киви — 3 шт, банан — 1 шт, вода — 0,5 стакана, имбирь тертый — по вкусу.

Банановый шейк с тархуном

Ингредиенты: банан — 1 шт, яблоко — 1 шт, тархун — 1 пучок, вода — 250 мл.

Миндальное молоко с клубникой

Ингредиенты: 300 мл миндального молока, 100 г клубники, 1 апельсин, 1 банан, 2 ст. ложки меда, 50 г фиников без косточек, соль, ванилин, лед.

Сок из помидоров, сельдерея и перца

Ингредиенты: 3 помидора, 2 стебля сельдерея, 1 красный сладкий перец, 1 лимон, 1 огурец, 1/2 пучка кинзы, 2 зубчика чеснока.

Кунжутное молоко

Ингредиенты: 200 г кунжутных семян, 500 мл воды, 6–8 фиников без косточек, 1 ст. ложка меда, 1/5 ч. ложки морской соли.

Молоко из тыквенных семян

Ингредиенты: 150 г тыквенных семян, 500 мл воды, 60 г изюма, 2 ст. ложки меда, 1 ч. ложка молотого мускатного ореха, 1/5 ч. ложки морской соли.

Миндальное молоко с финиками

Ингредиенты: 200 мл миндаля, 800 мл воды, 5 фиников или 2 ч. ложки меда, 1 ч. ложка морской соли.

Миндальное молоко с апельсиновым соком

Ингредиенты: 200 мл миндального молока, 100 мл апельсинового сока, 10 мл лимонного сока, 1 зубчик чеснока.

Миндальное молоко со специями

Ингредиенты: 200 г миндаля, 600 мл воды, 1 ч. ложка меда, 1 ч. ложка гвоздики, 1 ч. ложка мускатного ореха, 1/2 ч. ложки корицы, 1/2 ч. ложки морской соли.