Новости здоровья

Без минералов, витаминов и других компонентов, получаемых из пищи, у человека не будет ни здоровья, ни работоспособности, ни настроения.

Современный ритм жизнь требует от нас рационального использования собственного времени. Многие женщины уже привыкли готовить пищу на день-два вперед.

Большинство людей привыкли спать на подушке и не представляют себе комфортный отдых без нее. Вместе с тем есть и те, кто считает, что гораздо полезнее обходиться без этого аксессуара. 

Боль в горле чаще всего появляется внезапно и ломает все планы — сложно оставаться активным, продолжать работать или наслаждаться досугом.

Растительные масла отличаются точкой дымления, питательной ценностью и вкусовыми оттенками, что позволяет не ограничиваться в кулинарных экспериментах. Какому растительному маслу самое место на вашей кухне?

Кажется, даже дети знают, насколько важную роль играет питание в жизни человека. С помощью правильно подобранных продуктов можно сбросить лишний вес, улучшить показатели крови.

Исследование ученые Лейпцигского университета показало, что упражнения на выносливость продлевают жизнь, способствуя увеличению длины теломер, защищающих ДНК от повреждения. 

От здоровья нашей иммунной системы зависит способность противостоять огромному количеству  болезней. Эксперты назвали 15 продуктов питания, которые достоверно укрепляют иммунитет.

Зима — время, когда не хочется ничего. Лишь бы лежать в обнимку с одеялом и смотреть любимый сериал. Можно ещё и вкусных блюд добавить к этому времяпрепровождению.

Специалисты Каирского университета пришли к заключению о том, что сильно выраженная седина в волосах у мужчин может служить маркером плохого состояния сердца и сосудов. 

 Эксперты рассказали, какие изменения в питании надо сделать для того, чтобы сексуальная жизнь оставалась на уровне.

После тренировки, сна в неудобной позе или целого дня на ногах — причин, почему может заболеть спина, очень и очень много.

Каждый человек стареет, это неизбежный процесс. Но у кого-то этот процесс запускается раньше, а у других позже.

Иногда не обязательно пить лекарства, чтобы унять головную боль. Врачи рассказали о простых способах, помогающих справиться с данной проблемой.

Хождение зимой на улице без шапки может повлечь за собой самые драматичные последствия для организма.

По мере открытия границ путешествия становятся всё более популярными. Тем приятней узнать, что у них есть очень полезные для здоровья свойства.

Стареют все, но некоторые – быстрее. Ускорить старение могут разные факторы, и некоторые из них вполне предотвратимы.

Если количество пищи на вашей тарелке намного больше стандартной порции, то вам необходимо принять меры. Узнайте 13 лучших советов о том, как сказать «достаточно» излишествам в еде.

Каждый человек — будь то девушка или парень — хочет иметь красивое рельефное тело. Если о похудении мы говорим довольно часто, то проблему набора веса как-то обходим стороной.

Головную боль после еды вряд ли можно считать нормой. Но врачи отмечают, что это распространенное явление. 

Тромбы несут в себе смертельную угрозу для человека. Эти сгустки крови образуются в просвете кровеносных сосудов или в полости сердца и могут вызывать инфаркты, инсульты.

От тревожного состояния до обычной изжоги. Эксперты назвали 6 причин, из-за которых женщины ощущают себя не очень хорошо по утрам.

В состоянии ног могут случаться изменения, которые сигналят о сбое в общем здоровье организма. Эксперты назвали восемь таких симптомов, возникающих в ногах.

Вдыхание ладана является одним из методов избавления от симптомов похмелья, таким выводом завершилось исследование канадского ученого Шонесси Бишоп-Ларека. 

Медики составили список продуктов, которые не только полезны для здоровья, но также являются эффективным средством профилактики рака.