Новости здоровья

Врачи утверждают, что употребление рыбы должно тщательно контролироваться и в общем полезна она не всем.

Подслащенные напитки при одинаковом количестве калорий в них вызывают большую прибавку веса и даже увеличивают риск разного рода болезней.

Лучше откажитесь от рюмочки на ночь. Есть напитки, которые расслабляют организм лучше алкогольных, утверждают эксперты.

Вы можете с уверенностью сказать о том, что у вас нет предрасположенности к заболеванию сердца? 

Употребление рыбы два раза в неделю продлевает жизнь человеку, - об этом заявили ученые из США, представляющие Гарвардский университет.

Здоровое питание защищает от старческого слабоумия и омолаживает мозг более чем на 6 месяцев. К такому приятному выводу пришли голландские ученые.

Все овощи в большей или меньшей степени полезны для здоровья, однако многие специалисты на первое место в рейтинге благоприятного влияния на организм ставят спаржевую капусту.

Ученые пришли к выводу о том, что 30 минут в день достаточно, чтобы добиться эффекта улучшения физического и психологического здоровья человека.

В наши дни с гипертонией сталкиваться люди в гораздо более молодом возрасте, чем еще два поколения назад – повышенное давление массово преследует не только пенсионеров, но и 40-летних.

Диета с высоким содержанием пищевых волокон может обеспечить защиту от гриппа и простуды. Данный эффект достигается за счет увеличения количества белых кровяных клеток.

Новое исследование позволило ученым заключить, что кефир снижает артериальное давление, а также нормализует связь между пищеварительной и нервной системами организма.

Полезно знать некоторые нюансы – они помогают определить качество и свежеть продукта самостоятельно, в домашних условиях.

Секрет долголетия и причину, по которой долгожители не теряют когнитивных способностей, долгое время пытаются разгадать многие ученые. 

 Ученые из Университета штата Северная Каролина обнаружили, что шимпанзе отличаются свойством содержать места для сна в большей чистоте, чем люди.

Врачи, косметологи и диетологи утверждают, что мы должны пить много воды. Друзья и знакомые, мечтающие скинуть лишний вес, убеждают, что лучший способ похудеть – это пить воду.

Опухоль головного мозга является одним из самых серьезных диагнозов в современной медицине. Данная форма рака одинаково может поразить важный орган, как мужчин, так и женщин.

Стремление к переменам и совершенствованию во все времена было присуще человечеству, этот фактор несомненно является главной движущей силой моды.

Отравления, инфекции и другие серьезные проблемы со здоровьем, - всего этого можно избежать, если не иметь подобных привычек.

Представители науки увидели полезную для людей черту в уменьшенных доза спиртного. Употребление небольших порций алкоголя способствует снижению риска преждевременной смерти.

Есть ряд продуктов и напитков, употребление которых, может спровоцировать ощущение сильной усталости и сонливости.

Если вечером случаются «голодные приступы», лучше не терпеть это состояние, а все-таки слегка перекусить, дают совет диетологи.

Недавнее исследование ученых из Швеции и США показало, что холестерин способен даже появляться в головном мозгу, становясь провокатором развития болезни Альцгеймера. 

Мало кто задумывается над тем, что поза, в которой он сидит перед компьютером, может быть причиной негативных изменений в здоровье и самочувствии.

Проанализировав данные ряда исследований, сотрудники Европейской и Американской Медицинской Ассоциации определили восемь самых неприятных реакций нашего организма на стресс.

Вы тоже думаете, что секс сжигает калории и помогает худеть не хуже спорта? Поверьте, это не так.