Пятидневная кефирная диета: минус 5 кг!
18 августа 2016 г.
С помощью данной диеты можно сбросить 5 кг лишнего веса. Особенность диеты состоит в том, что есть нужно строго по часам.
7.00 1 чашка чая без сахара.
9.00 салат из двух средних морковей, натертых на средней терке и заправленных растительным маслом.
11.00 200 г отварной говядины или белого мяса курицы.
13.00 1 яблоко.
15.00 1 яйцо, сваренное вкрутую.
17.00 1 яблоко.
19.00 10 шт. чернослива.
21.00 1 стакан кефира и 1 таблетка «Йод-актива».
Читайте также:
Свежие статьи
-
около 6 часов назад:
-
около 11 часов назад:
-
около 23 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
-
2 дней назад:
-
4 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях