Новости здоровья

Тема сбалансированного питания интересует многих, но не все знают, с чего начать, ведь ее изучение действительно требует немало времени.

Сухофрукты нравятся всем без исключения. Это отличный вариант перекуса в течение дня: вкусно, сытно и полезно.

Для полноценной работы нашему организму необходимо получать абсолютно все типы веществ: белки, жиры, органические кислоты, углеводы, витамины, минералы.

Дистанционные консультации врачей являются таким же эффективным средством лечения повышенного артериального давления, как и лекарства.

Многие общепринятые методы домашнего лечения при ОРВИ и гриппе – на самом деле не помогают исцелиться, а, наоборот, вредят. 

Клинический психолог-диетолог, нутрициолог Анна Ивашкевич рассказала, от каких фруктов вы точно не поправитесь, сколько их можно есть в день.

Ученые установили: индейцы-чимане (коренные жители Боливийской низменности бассейна реки Амазонка) страдают от атеросклероза в 5 раз реже жителей США.

Серотонин — это химическое вещество, которое делает нас счастливыми и усиливает в нас ощущение общего благополучия.

Австралийские эксперты назвали продукты, которые помогут снизить риск повышения артериального давления при гипертонии.

Рак шейки матки является одним из самых страшных видов этой болезни из-за высокой смертности.

Доказано, что продукты, которые мы едим незадолго до того, как отправиться в постель, также оказывают определенное влияние на качество и продолжительность сна.

Любители плотно позавтракать отличаются более здоровыми сосудами, в то время как постоянно пропускающие завтрак люди рискуют пострадать из-за забитых холестериновыми бляшками артерий.

Ежедневные порции брокколи, белокочанной и цветной капусты могут предотвратить самые разные расстройства, начиная от артрита и заканчивая болезнями сердца. 

Действительно ли наличие лишних килограммов несет с собой угрозу для здоровья, как это часто утверждается диетологами и врачами?

Рак груди всё ещё является самым распространенным опухолевым заболеваниям у женщин. Эксперты в области лечения злокачественных новообразований из Германии назвали 4 стадии этого рака.

Ученые выделили в яблоках вещество, которое обеспечивает долгую молодость сосудам и артериям, что благоприятно сказывается на состоянии здоровья и на внешности.

Всё ещё считающаяся экзотической для нашей страны папайя обладает таким набором полезных свойств, которого не отыщешь ни в каких других продуктах.

Клинические симптомы отравления и кишечного гриппа очень схожи, отмечают врачи.

Овсянка не просто каша. Это настоящее произведение гастрономического искусства.

Пожалуй, самый главный орган в вашем теле, отвечающий за здоровье и жизненную силу в целом, — это печень.

Что может быть лучше, чем начать свой день с бодрящей чашечки кофе! Многие не откажутся также выпить пару-тройку чашек этого напитка на работе, а иногда и в обед, и вечером… 

Эксперты подготовили свод рекомендаций по правильному употреблению популярнейшего в рационе питания наших соотечественников напитка.

Эксперты рассказали, какие советы по похудению на самом деле не работают на практике. Если вы когда-то им следовали или делаете это сейчас, то самое время забыть про них раз и навсегда.

Узкие облегающие джинсы и куртки с фасоном парка виновны в целой эпидемии болей в спине, как полагают ученые.

Летних фаворитов сменяют не менее вкусные и полезные осенние овощи, фрукты и, конечно же, ягоды. На последние стоит обратить особое внимание.