Новости здоровья

Определенные факторы провоцируют воспалительный процесс в теле. Это могут быть, например, пищевая аллергия, резистентность к инсулину и некоторые продукты. 

Когда здоровье становится особенно уязвимым — осенью, зимой или на фоне стресса, — многие ищут доступные и натуральные способы поддержать иммунитет. Один из таких методов проверен временем и многими поколениями — это использование корня имбиря.

Осенне-зимний период традиционно дается тяжелее — и не только из-за холода, короткого светового дня и хронической усталости. Когда к этому добавляются тревожные новости, воздушные тревоги, перебои с электричеством и сном, организм быстро переходит в режим выживания.

Вегетативная нервная система составляет большую часть центральной и действует автономно. Она регулирует всю жизнеспособность организма – работу всех органов и систем, секреции внутренних желез, кровообращение и так далее. 

Заболевания, вызванные плесневыми грибами, становятся очень серьезной проблемой. Большинство врачей не владеют терапией отравлений плесенью. Максимум, что они могут сделать, - назначить стероиды и опасные противогрибковые препараты. Ключевым аспектом восстановления после отравления плесенью является противогрибковая диета.

Пасмурное утро, постоянные перебои с электричеством и тревожный фон, к которому организм так и не успевает привыкнуть, способны выбить из колеи даже самых выносливых. Когда сил хватает только на то, чтобы подняться с кровати и механически выполнить обязательные дела, привычная чашка кофе помогает всё хуже. 

Наш организм постоянно сталкивается с бактериями, вирусами и другими угрозами. Иммунная система выполняет невероятно сложную работу, защищая нас от болезней, обеспечивая восстановление после инфекций и поддерживая общее здоровье.

Возможно, вы слишком часто пьёте обезболивающие.

Зима традиционно считается сезоном, когда организм работает на пределе возможностей. Холод, короткий день, сырость, частые перепады температуры и постоянный стресс усиливают нагрузку на иммунитет и сердце.

В ежедневной суете мы редко задумываемся о том, что язык способен давать едва ли не самые ранние подсказки о том, что в организме что-то идёт не так. Этот орган всегда «на виду», хотя мы и не привыкли рассматривать его внимательно.

Чтобы облегчить боль в шее без лекарств, попробуйте простые упражнения, такие как наклоны шеи и растяжку. Чтобы снять воспаление или скованность, попробуйте горячий или холодный компресс. Смена подушки или матраса также может облегчить боль. Поддержание правильной осанки очень важно для предотвращения будущих проблем и усиления боли.

Зимние месяцы всегда испытывают нас на прочность: становится меньше света, привычный ритм нарушают аварийные отключения электроэнергии, а в квартирах всё чаще ощущается настоящая прохлада.

Боль в грудной клетке всегда вызывает тревогу — особенно когда она появляется резко, «простреливает» при вдохе, наклоне или повороте корпуса. Люди часто пугаются, принимая такие ощущения за проблемы с сердцем, хотя причины могут быть совсем иными.

Иногда раздражительность или подавленность становятся сигналом, который нельзя игнорировать. Люди склонны объяснять упадок сил или вспышки злости усталостью, неизбежными стрессами или «тяжёлым периодом», но порой истинная причина оказывается куда глубже.

Проблемы с позвоночником для многих давно перестали быть чем-то исключительным. Боль в спине периодически напоминает о себе у офисных работников, у тех, кто много времени проводит на ногах, у людей, переживших стрессовые события или длительное переутомление.

Холод редко ограничивается только дискомфортом — он несёт дополнительные риски для здоровья, среди которых переохлаждение занимает особое место. 

Мы ежедневно сталкиваемся со стрессовыми ситуациями: на работе, в общественном транспорте, дома. Эмоциональные встряски воздействуют на психику и наносят удар на физиологическом уровне. Весной уровень стрессоустойчивости организма только снижается из-за авитаминоза.

Периодические застолья знакомы почти каждому взрослому. Но иногда привычная дозированность уступает место нескольким дням подряд, когда бокал следует за бокалом. На фоне усталости, стресса, тревожных новостей и общей нестабильности человек часто не замечает, как «несколько вечеров с алкоголем» превращаются в более тяжёлое состояние.

Вам кажется, что вы стали менее продуктивными, чем раньше? Фактором постоянной усталости может быть не только загруженность работой и делами. Возможно, причина энергетического кризиса вашего организма кроется в состоянии здоровья. Как можно восполнить дефицит энергии?

После ярких огней, богатых столов и долгожданных дней отдыха многим бывает трудно вернуться к обычному ритму. Контраст между расслабленной атмосферой праздников и рабочими заботами ощущается особенно остро, когда на улице холодно, темно, а дома — то свет, то снова тьма, то едва тёплые батареи.

Бытует мнение, что холодец полезен для суставов за счёт высокого содержания кальция, фосфора и витамина А, но в основном — коллагена. Это белок, который есть в коже, костях, связках и сухожилиях млекопитающих.

Повышение температуры всегда воспринимается как сигнал, что в организме начинается заболевание. Однако многие сталкивались с ситуацией, когда градусник показывает выше привычного уровня, а самочувствие остаётся относительно нормальным.

Тестостерон — ключевой мужской половой гормон. Но он важен не только для мужчин. Этот гормон участвует во множестве процессов, происходящих в человеческом организме.

Воспаление сопровождает практически любой процесс восстановления в организме. Иногда оно длится недолго и действительно помогает тканям исцеляться. Но бывают ситуации, когда защитные механизмы начинают работать не так, как задумано природой: воспаление затягивается, становится фоновым и начинает незаметно вредить здоровью.

Тошнота способна выбить из колеи даже того, кто привык переносить недомогания «на ногах». Она может возникнуть после переедания, во время стресса, при вирусных заболеваниях, обезвоживании, при колебаниях давления или как реакция на резкие запахи.