Новости здоровья

Главным правилом последнего дневного приема пищи для тех, кто пытается избавиться от лишних сантиметров на талии, является бдительность в отношении того, что попадает в тарелку.

Никто из нас не хочет, чтобы тот дом, в котором он планирует прожить длительное время, был построен кое-как и с использованием самых дешевых и недолговечных материалов.

Бесплатные осмотры населения на предмет выявления меланомы и рака кожи пройдут в этом году 20 апреля во всех регионах Украины. В этот день все государственные и некоторые частные медицинские учреждения откроют свои двери перед всеми желающими проверить свои родинки бесплатно.

Предлагаемые упражнения, разработанные изначально для военных лётчиков, помогут быстро расслабиться в любой ситуации.

Одноразовое питание — диета, которая подойдёт не всем. Это вид краткосрочного голодания. Предполагается, что в течение дня вы долгое время не едите и даже не пьёте ничего калорийного.

Лапша быстрого приготовления давно стала синонимом неправильного питания, поэтому сторонники здорового образа жизни обходят полки с лапшой быстрого приготовления стороной.

Все мы слышали о том, чем опасна для здоровья обезвоженность. А немецкие эксперты назвали 5 способов, которыми избыток воды может нанести вред нашему организму.

Научные сотрудники Ассоциации исследования патологий сердца в США выделили шесть рекомендаций для снижения артериального давления. 

Неустойчивая погода и ослабление организма, пережившего долгий период холодов, делают человека подверженным ряду заболеваний, предостерегают специалисты.

Ген FGF21 влияет на то, как много алкоголя и сладкого употребляет человек, считают ученые. Работа опубликована в журнале Cell Reports.

В ходе исследования, проведенного Британским фондом сердечных заболеваний, ученые выяснили допустимую дозу алкоголя, которая не наносит вреда здоровью человека.

Исследователи выяснили, что зависимость от электронных устройств, которая с каждым годом становится все более распространенным явлением, делает людей несчастными.

У каждого из нас есть свои пищевые привычки, которые могут быть полезными или, наоборот, вредными для здоровья.

Не секрет, что к увеличению массы тела приводит потребление слишком большого количества калорий.

Большинство из нас пьет очень мало воды, естественное чувство жажды мы заглушаем сладкой газировкой, перекусами, чаем и кофе. 

Голод — обычное и нормальное состояние организма. Но если вы испытываете его слишком часто и через небольшой промежуток после приема пищи, это повод задуматься. 

Мы не осознаем, что относимся к себе жестоко: увлекаемся самокритикой, фокусируемся на неудачах и недостатках.

По данным недавнего исследования, большинство ранних случаев деменции (до 65 лет) связаны с чрезмерным употреблением алкоголя. 

Соль вот в чём: от соли — то есть хлорида натрия — не так-то просто отказаться. И для этого есть серьёзнейшая причина.

Реклама и статьи в интернете часто предлагают «почистить» организм. Разбиремся, когда это нужно и как правильно это сделать.

Вы купили абонемент в тренажёрку, но жир и не думает покидать бока, эксперты выяснили, что мешает вам сбросить вес.

Современный мир лучше приспособлен для людей, предпочитающих рано вставать, то есть так называемых "жаворонков". 

Употребление большего количества овощей — особенно крестоцветных, может помочь предотвратить развитие атеросклероза.

Не секрет, что сидячий образ жизни увеличивает риск сердечных заболеваний, диабета и преждевременной смерти. 

Люди, которые переживают и испытывают стресс из-за мелочей, склонны к хроническим заболеваниям.