Здоровый образ жизни

Здоровое мышление

Простые советы для сохранения душевного равновесия

09.12.19

Сохранение душевного равновесия имеет важное значение для психического и физического здоровья.

Связь позвоночника с другими частями и органами тела Научитесь радоваться жизни — и ваши сосуды очистятся Основные причины, которые мешают вам совершить перемены в жизни

Здоровый сон

Вот как сон на левом боку влияет на ваше здоровье

08.12.19

Каждый человек имеет любимую позу сна, которую он считает наиболее удобной. Верьте или нет, поза сна по вашему выбору действительно может повлиять на вашу жизнь и общее состояние здоровья.

9 натуральных ингредиентов для спокойного сна 10 ошибок, которые вы совершаете перед сном Полноценный сон поможет укрепить иммунитет

Здоровые упражнения

Эта гимнастика для шеи творит чудеса: 4 упражнения

07.12.19

Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника и головных болей.

Простые упражнения против шейного остеохондрозa Медики выяснили, какие виды спорта продлевают жизнь Как размять шею и укрепить пресс, сидя за рабочим столом

Здоровая гигиена

Как согреть руки зимой: полезные советы

09.12.19

Мерзнущие руки и ноги в морозную погоду – явление частое, правда, есть счастливчики, у которых кровообращение настолько хорошее, что их практически не берет мороз.

Как приготовить ванну против простуды: 4 рецепта Где купить все, что необходимо для стоматологической клиники 5 действенных методов, как быстро вылечить простуду в домашних условиях

Здоровое питание

Главные принципы питания при хронической почечной недостаточности

10.12.19

Хроническая почечная недостаточность - заболевание, которое сопровождается таким неприятным явлением, как необратимое поражение функции почек.

Как питаться при переломах, чтобы кости срастались быстрее Диета, которая поможет при застойном простатите Правильное питание при синдроме хронической усталости

Витамины и пищевые добавки

Витамины и микроэлементы, для здоровья кишечника

03.12.19

Для нормальной работы кишечника необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами.

Какие витамины пить в холода? Витамины и минералы при гипертонической болезни Здоровье щитовидной железы: витамины и микроэлементы

Здоровый дом и экология

Врачи рассказали, на каком этаже лучше всего жить

30.11.19

Оказывается, жизнь на верхних этажах высоток может быть небезопасна.

Влияние бытовой химии на здоровье человека Сухой воздух в квартире: почему и чем он вреден для организма Как победить влажность в доме: 7 способов избавления

Здоровый отдых

Как избежать переохлаждения организма

02.12.19

Переохлаждение не столь заметно, как обморожение, но оно может быть более опасно и даже может стать причиной смерти.

Зимние правила против обморожения Смена деятельности — лучший отдых Отдых для глаз: как улучшить зрение с помощью телевизора

Здоровый секс

Травы, которые помогут при преждевременном семяизвержении

22.11.19

В наши дни фитотерапия как средство лечения преждевременной эякуляции является достаточно привычным явлением.

Раскрыта тайна управления половым влечением Негативные факторы влияющие на потенцию 10 важных мифов о контрацепции

Анималотерапия

Животные, которые нас лечат

26.11.19

Пет-терапия, зоотерапия, анималотерапия – разные названия метода, смысл которого состоит в терапевтическом воздействии на человека с помощью животных.

Домашние питомцы помогают снизить артериальное давление у детей Кототерапия при бессоннице и проблемах с сосудами Рыбки помогут при заболеваниях кожи