Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин
Коротко о главном
Коротко о главном
1 ноября 2017 г.

Современные витаминно-минеральные комплексы и биологически-активные добавки направлены на обеспечение организма необходимыми минералами, витаминами и другими питательными веществами. Однако перед их приемом необходима консультация специалиста.

6 симптомов дефицита витаминов, которые можно увидеть на лице
20 апреля 2018 г.

Дефицит витаминов порождает разные проблемы со здоровьем, особенно когда один сезон сменяется другим. 

Добавки с железом могут спровоцировать развитие рака
16 апреля 2018 г.

Железо - важный микроэлемент, входящий в состав крови. Он необходим для роста организма и участвует в регуляции иммунной системы. 

Как принимать витамин D, в каких продуктах содержится и что делать, если его не хватает
9 апреля 2018 г.

Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Марина Свиридонова рассказала самое важное о витамине D: как он работает, для чего нужен, кому и как правильно его получать.

Ученые назвали пищевую добавку, омолаживающую сердце и сосуды
4 апреля 2018 г.

Одна из альтернативных форм витамина B3 заставляет организм считать, что ему постоянно не хватает калорий, и это омолаживает сердце и сосуды и замедляет старение.

Витамины: маркетинговый ход или важная составляющая рациона?..
2 апреля 2018 г.

Витамины — естественная потребность организма или уловка маркетологов? Что опаснее — их избыток или недостаток? Эксперты попробовали разобраться.

Успех похудения зависит от трех минералов
31 марта 2018 г.

Ученые заявили о том, что лучшими борцами с лишним весом являются кальций, селен и цинк.

Без витамина D кальций не усваивается, считают исследователи
25 марта 2018 г.

Кальций - распространенный макроэлемент в организме человека. Он необходим для здоровья костей и сердца. 

Десять продуктов, эффективных в борьбе с авитаминозом
24 марта 2018 г.

Эксперты рассказали, какие продукты необходимо добавить в свой рацион, чтобы избежать авитаминоза и всегда оставаться в тонусе.

8 сигналов тела, которые помогают понять, каких витаминов не хватает организму
19 марта 2018 г.

Хотя в последние десятилетия ситуация с недостатком витаминов значительно улучшилась, весной люди из разных стран и разного достатка все равно часто страдают от авитаминоза. 

Медики рассказали, полезны ли жевательные витамины
14 марта 2018 г.

Покрытые сахаром витамины абсолютно бесполезны для здоровья. Более того, организму человека они приносят больше вреда, чем пользы.

Определен лучший витамин для предотвращения ранней смерти
13 марта 2018 г.

Норвежские специалисты заявили о том, что для людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, витамин D может стать своеобразным лекарством от смерти. 

От похмелья спасут витамины
11 марта 2018 г.

Ученые-физиологи рассказали, как победить похмелье. По их словам, справиться с неприятным состоянием помогут витамины группы В.

Дефицит йода: как распознать и что делать
6 марта 2018 г.

Йод — один из основных микроэлементов, который поддерживает здоровье человека. Эксперты рассказали, почему важно вовремя диагностировать дефицит йода и восполнить его нехватку.

Почему рыбий жир остался в прошлом и откуда теперь получать витамин D и омегу-3
27 февраля 2018 г.

Диетолог-эндокринолог Анастасия Плещева рассказывает, почему люди перестали употреблять рыбий жир, чем его заменили и почему витамин D так необходим для организма.

Сколько витамина C требует наш организм
18 февраля 2018 г.

Многие убеждены, что при простуде полезно принимать аскорбиновую кислоту: это подстегивает иммунитет и помогает поскорее выздороветь. 

Витамин B3 успешно борется с деменцией
15 февраля 2018 г.

Ученые из Национальных институтов здравоохранения США провели эксперименты на мышах с болезнью Альцгеймера.

Назван витамин, который поможет людям с синдромом раздраженного кишечника
1 февраля 2018 г.

Регулярное употребление добавок с витамином D способствует облегчению симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК) и повышению качества жизни людей с этим синдромом.

5 необходимых веществ для крепких и красивых ногтей
17 января 2018 г.

Чтобы иметь здоровые, красивые ногти, недостаточно регулярно покрывать их укрепляющим лаком и выравнивать пилочкой. Как и весь организм, ногти нуждаются в питательных веществах.

3 довода, чтобы включить в свой рацион магний
4 января 2018 г.

Возможно, в этот момент ты начинаешь читать эту статью и тебя переполняют сомнения насчёт того, стоит ли включать магний в свой рацион.

4 главных витамина для здоровья и красоты волос!
3 января 2018 г.

Красота волос напрямую зависит от состояния здоровья организма. Как и всё тело, они нуждаются в питательных веществах.

Что есть для защиты от авитаминоза
27 декабря 2017 г.

Мы привыкли считать цитрусовые основным источником витамина С, но не тут-то было: самый необходимый в разгар зимы витамин оказывается гораздо доступнее в других продуктах.

Минеральные вещества и их значение в питании при язвенной болезни
20 декабря 2017 г.

Минеральные вещества играют такую же важную роль в нашем питании, как жиры, белки, углеводы и витамины. 

Гипертония: главные витамины для стабилизации давления
15 декабря 2017 г.

Одним из самых распространенных заболеваний сердечнососудистой системы является гипертония – повышенное артериальное давление.

12 последствий дефицита витамина D
11 декабря 2017 г.

Витамин D — группа биологически активных веществ (в том числе холекальциферол и эргокальциферол).

Жевательные витамины: вред или польза?..
8 декабря 2017 г.

Жевательные витамины не работают так, как этого можно от них ожидать. Исследование показало, что входящие в их состав ингредиенты приносят больше вреда здоровью человека, чем пользы.