Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин
Коротко о главном
Коротко о главном
1 января 2020 г.

Любой отдых – это проведение некоторого времени без обычных занятий, для восстановления сил. Более интенсивное восстановление происходит при смене постоянного места жизнедеятельности.

Как научиться правильно расслабляться и отдыхать
14 марта 2020 г.

Жизнь современного общества протекает настолько быстро и активно, что хроническая усталость одолевает буквально каждого городского жителя. 

Куда поехать аллергику: лучшие маршруты
11 марта 2020 г.

У тех, кто страдает аллергией, свои критерии выбора курорта: важно совместить отдых с лечением, которое, кстати, может быть очень даже приятным.

С какого возраста можно ставить ребенка на горные лыжи
21 февраля 2020 г.

Дети и горные лыжи: когда и с чего начинать

Как правильно отдыхать, чтобы быть продуктивным
19 февраля 2020 г.

Часто нам кажется, что чем больше мы работаем, тем больше успеваем. Но это заблуждение. Переработка вредит здоровью и продуктивности.

3 причины ходить пешком хотя бы 15 минут в день
12 февраля 2020 г.

Сейчас многие люди страдают от малой подвижности, хотя всего 15-20 минут прогулки каждый день способны излечить все симптомы этого проклятия современности. 

Отдых после работы: как правильно расслабляться
1 февраля 2020 г.

Несколько простых правил помогут хорошо отдохнуть после работы и как следует выспаться.

Изображения, которые помогут отдохнуть и расслабиться
21 января 2020 г.

В идеальном мире мы убежали бы от стресса на урок йоги или спрятались в теплую ванну, чтобы смыть в ней напряжение трудного дня. 

Ретрит тур: отличный способ познать себя и улучшить здоровье
9 января 2020 г.

Обилие путешествий на сегодняшний день впечатляет своим разнообразием и ограничивается лишь временными рамками и финансовыми возможностями самого туриста. Познавательные туры, оказывается, можно совершать не только в любую точку планеты, но и даже внутрь себя.

13 основных врагов полноценного отдыха
2 января 2020 г.

Кто-то предпочитает отдых летом, а кто-то зимой… Всегда ли мы умеем полноценно отдыхать? 

Коротко о главном
1 января 2020 г.

Любой отдых – это проведение некоторого времени без обычных занятий, для восстановления сил. Более интенсивное восстановление происходит при смене постоянного места жизнедеятельности.

Сублимированная еда – здоровое и вкусное меню для туристических походов
22 декабря 2019 г.

Главный вопрос, которым задаются туристы на этапе сбора в поход: какую взять с собой еду? Ответ очевиден – сублимированную.

7 сказочных городов для встречи Нового года
18 декабря 2019 г.

Многие заядлые путешественники предпочитают проводить Новый год за границей. И это не удивительно, ведь знакомство с новыми странами всегда дарит массу эмоций и впечатлений.

Врачи объяснили, как путешествия меняют наш мозг
11 декабря 2019 г.

Всем известно, что отдых на свежем воздухе поднимает настроение и прибавляет жизненных сил. Но совсем недавно врачи выяснили, что он может в буквальном смысле изменить наш мозг. 

Зимние правила против обморожения
6 декабря 2019 г.

Зима вступила в свои права, однако далеко не все и не везде сразу после того, как ляжет снег, вспоминают, что зимний отдых — это не только наслаждение.

Как избежать переохлаждения организма
2 декабря 2019 г.

Переохлаждение не столь заметно, как обморожение, но оно может быть более опасно и даже может стать причиной смерти.

Смена деятельности — лучший отдых
22 ноября 2019 г.

Правильно отдыхать умеют далеко не все, этому искусству необходимо учиться.

Отдых для глаз: как улучшить зрение с помощью телевизора
14 ноября 2019 г.

«Когда глаз перемещается, он видит» – так звучит первый закон зрения. Вы не сможете с удовольствием посмотреть кино или телевизионную передачу, если не будете двигать глазами. 

Как выбрать футбольный мяч
7 ноября 2019 г.

Ваш сын записался в команду – вам надо выбрать футбольный мяч? Или ваши друзья пригласили поиграть на выходных в футбол - как выбрать футбольный мяч в Украине через интернет? Попробуем выделить основные критерии выбора.

Отдых для уставших глаз
31 октября 2019 г.

Все современные люди, особенно трудоспособное население, вот уже много лет пользуются персональным помощником - компьютером.

Несколько простых способов, чтобы отдохнуть за 5 минут
4 октября 2019 г.

Не всегда хватает обеденного перерыва, чтобы полностью восстановиться для еще одной половины рабочего дня?.. На помощь приходят способы вернуть себе силы за пять минут. 

Путешествия при диабете
20 сентября 2019 г.

Если в вас сахарный диабет и вы надумали отдохнуть и отправляетесь в длительное путешествие, не забудьте, что важно взять с собой все нужные медикаменты, даже «двойную порцию».

Отдых в бархатный сезон самый полезный и безопасный
12 сентября 2019 г.

Традиционно отдых на море ассоциируется с летом. Но с каждым годом поклонников отдыха в бархатный сезон становится все больше. Конечно, в сентябре на украинских курортах погода может быть не самой комфортной и переменчивой, но ведь и отдыхать на родине готовы далеко не все – и условия скромнее, сервис слабее, и впечатлений больше, да и цены зачастую равнозначны.

Врач объяснил, почему в отпуске ухудшается самочувствие
28 июля 2019 г.

Ухудшение самочувствия во время отдыха или после него может быть связано с акклиматизацией или реакклиматизацией.

На отдыхе: опасные симптомы заболеваний, и что с ними делать
26 июля 2019 г.

Ежегодно люди выезжают в разные страны и регионы, забывая о том, что каждый уголок земного шара имеет свой неповторимый биогеоценоз.

Два часа на природе в неделю намного укрепляют здоровье
18 июня 2019 г.

Прогулки в лесу снижают уровень стресса и положительно влияют на самочувствие в целом. В Японии такие прогулки известны под названием «лесные ванны».