Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин
Коротко о главном
Коротко о главном
1 июля 2019 г.

Любой отдых – это проведение некоторого времени без обычных занятий, для восстановления сил. Более интенсивное восстановление происходит при смене постоянного места жизнедеятельности.

Путешествия при диабете
20 сентября 2019 г.

Если в вас сахарный диабет и вы надумали отдохнуть и отправляетесь в длительное путешествие, не забудьте, что важно взять с собой все нужные медикаменты, даже «двойную порцию».

Отдых в бархатный сезон самый полезный и безопасный
12 сентября 2019 г.

Традиционно отдых на море ассоциируется с летом. Но с каждым годом поклонников отдыха в бархатный сезон становится все больше. Конечно, в сентябре на украинских курортах погода может быть не самой комфортной и переменчивой, но ведь и отдыхать на родине готовы далеко не все – и условия скромнее, сервис слабее, и впечатлений больше, да и цены зачастую равнозначны.

Врач объяснил, почему в отпуске ухудшается самочувствие
28 июля 2019 г.

Ухудшение самочувствия во время отдыха или после него может быть связано с акклиматизацией или реакклиматизацией.

На отдыхе: опасные симптомы заболеваний, и что с ними делать
26 июля 2019 г.

Ежегодно люди выезжают в разные страны и регионы, забывая о том, что каждый уголок земного шара имеет свой неповторимый биогеоценоз.

Коротко о главном
1 июля 2019 г.

Любой отдых – это проведение некоторого времени без обычных занятий, для восстановления сил. Более интенсивное восстановление происходит при смене постоянного места жизнедеятельности.

Два часа на природе в неделю намного укрепляют здоровье
18 июня 2019 г.

Прогулки в лесу снижают уровень стресса и положительно влияют на самочувствие в целом. В Японии такие прогулки известны под названием «лесные ванны».

Как путешествовать безопасно для здоровья
4 июня 2019 г.

Подготовка к долгожданному отпуску заключается не только в покупке билетов и бронировании номеров в отелях. Очень важно позаботиться и о своем здоровье в новой стране.

Для продления здоровья и молодости нужно отдыхать от работы хотя бы несколько дней в году
3 июня 2019 г.

Отдых влияет на биологические процессы старения, и тем, кто хочет долго оставаться моложавым и здоровым, необходимо предоставлять себе хотя бы несколько дней ежегодного отпуска.

Возможность побыть в тишине положительно действует на мозг
11 мая 2019 г.

Время от времени очень полезно отключаться от всех дел и находиться в тихой обстановке. Такая возможность побыть в тишине позитивно сказывается на состоянии мозга.

Ежедневные 20 минут на природе снижают уровень кортизола и стресса
14 апреля 2019 г.

Проводя на природе всего 20 минут в день, можно добиться уменьшения влияния стресса и его вредных последствий.

Санаторий «Березовый Гай»: лечение и отдых
20 февраля 2019 г.

Хотите пройти лечение и отдохнуть вдали от города? Ознакомьтесь с лечебными программами санатория «Березовый Гай», находящегося в курорте Хмельник.

Самые большие плюсы отдыха на пляже
6 февраля 2019 г.

Никто не будет спорить с тем, что отдых на пляже приносит огромное наслаждение, и особенно в тот период, когда у нас бушует настоящая зима.

Как активно провести зиму: медитативные прогулки в лесу
11 января 2019 г.

Зимой легко впасть в спячку и выходить из дома только в крайних случаях. Эксперты рассказали, как провести зимние каникулы и вообще зиму так, чтобы получить массу удовольствия.

5 правил для прогулок в январе
10 января 2019 г.

Врачи рекомендуют придерживаться определенных правил, чтобы потом не слечь с простудой зимой.

5 главных плюсов для здоровья от путешествий
7 ноября 2018 г.

Оказывается, путешествовать не просто приятно, но ещё и полезно для нашего здоровья. И вот 5 основных плюсов от подобного рода путешествий.

Почему люди часто болеют во время или после отпуска и как этого избежать
29 октября 2018 г.

Эндокринолог и терапевт рассказали о том, как отдохнуть так, чтобы насморк и кашель всё не испортили.

Рецепт идеального оздоравливающего отпуска
1 октября 2018 г.

Эксперты приготовили несколько лайфхаков, которые превратят любое путешествие в оздоровительную программу и помогут запастись силами на всю зиму.

12 правил безопасности, которые работают на любом пляже
28 августа 2018 г.

По данным Всемирной организации здравоохранения, утопления входят в тройку основных причин несчастных случаев в мире.

Синдром отдыхающего: почему мы болеем в отпуске?
8 августа 2018 г.

Долгожданный отпуск, как вдруг — насморк, температура, больное горло… и так каждый раз! Исследователи нашли несколько объяснений феномену «синдрома отдыхающих».

4 самых частых проблемы в летнем отпуске
4 августа 2018 г.

Летний отпуск – это активные занятия спортом, туризм, отдых в экзотических странах и праздник каждый день. К сожалению, он часто может быть омрачен проблемами со здоровьем.

6 практических советов, как вернуться из отпуска и по-настоящему отдохнуть
25 июля 2018 г.

Вам знакома ситуация, когда после отпуска кажется, что нужен ещё один отпуск? Вы вроде бы отдохнули, а вот желания влиться в рабочий процесс не появилось. 

Как собраться на пикник: рекомендации
20 июля 2018 г.

Эксперты решили рассказать о другом — о том, как устроить по-настоящему крутой пикник. Они поделились секретами, которые нужно учесть, чтобы отлично провести время.

Положительный эффект отпуска длится недолго
6 июля 2018 г.

Отпуск помогает человеку перезарядиться, но уже через три дня на работе этот эффект исчезает. К такому выводу пришли ученые из Американской психологической ассоциации. 

6 самых эффективных способов защиты от комаров и прочих насекомых
3 июля 2018 г.

Лето — это не только жара, солнце и пляж, но и насекомые, разносчики самых разных заболеваний. Один маленький комар может вызвать лихорадку, а клещ — энцефалит.

ТОП-5 советов для здорового отдыха
24 июня 2018 г.

Планируете свой следующий отпуск на пляже? Наслаждаясь солнцем, примите во внимание эти пять советов, чтобы убедиться, что ваша поездка является безопасной.