Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин
Коротко о главном
Коротко о главном
1 мая 2018 г.

Любой отдых – это проведение некоторого времени без обычных занятий, для восстановления сил. Более интенсивное восстановление происходит при смене постоянного места жизнедеятельности.

Синдром отдыхающего: почему мы болеем в отпуске?
8 августа 2018 г.

Долгожданный отпуск, как вдруг — насморк, температура, больное горло… и так каждый раз! Исследователи нашли несколько объяснений феномену «синдрома отдыхающих».

6 практических советов, как вернуться из отпуска и по-настоящему отдохнуть
25 июля 2018 г.

Вам знакома ситуация, когда после отпуска кажется, что нужен ещё один отпуск? Вы вроде бы отдохнули, а вот желания влиться в рабочий процесс не появилось. 

Как собраться на пикник: рекомендации
20 июля 2018 г.

Эксперты решили рассказать о другом — о том, как устроить по-настоящему крутой пикник. Они поделились секретами, которые нужно учесть, чтобы отлично провести время.

Положительный эффект отпуска длится недолго
6 июля 2018 г.

Отпуск помогает человеку перезарядиться, но уже через три дня на работе этот эффект исчезает. К такому выводу пришли ученые из Американской психологической ассоциации. 

6 самых эффективных способов защиты от комаров и прочих насекомых
3 июля 2018 г.

Лето — это не только жара, солнце и пляж, но и насекомые, разносчики самых разных заболеваний. Один маленький комар может вызвать лихорадку, а клещ — энцефалит.

ТОП-5 советов для здорового отдыха
24 июня 2018 г.

Планируете свой следующий отпуск на пляже? Наслаждаясь солнцем, примите во внимание эти пять советов, чтобы убедиться, что ваша поездка является безопасной.

Лето без стресса: как спланировать отпуск
15 июня 2018 г.

Несмотря на то что все ждут отпуск и тепло, часто эти три месяца оказываются самыми сложными для эмоционального состояния людей.

Первые дни отдыха на море опасны для здоровья!
14 июня 2018 г.

В первые дни отдых на пляже может навредить здоровью человека, если в его организм проникает избыточное количество йода. 

Как правильно загорать: спастись от преждевременного старения и рака кожи
9 июня 2018 г.

Чтобы взять от солнца только плюсы и свести к нулю минусы вроде риска получить солнечный ожог, постареть раньше времени или заработать рак кожи, нужно правильно загорать.

5 самых грязных предметов в номерах отелей
2 июня 2018 г.

Проинспектировав несколько тысяч гостиничных номеров, врачи-инфекционисты определили, какие предметы в этих номерах оказываются наиболее заманчивым прибежищем для бактерий. 

Названы самые опасные насекомые для отдыхающих на природе
30 мая 2018 г.

Отдых на природе очень полезен для здоровья, но незапланированная встреча с насекомым может свести всю его пользу на нет и омрачить последующую жизнь.

8 вещей, которые произойдут с вашим телом, если вы будете больше ходить пешком!
23 мая 2018 г.

Вероятно, каждый из нас не раз в своей жизни слышал выражение: “Движение - это жизнь”. Современные научные исследования подтверждают важность пеших прогулок для здоровья. 

Почему врачи советуют больше гулять и проводить время на улице
11 мая 2018 г.

Мы так часто слышим фразу «гулять на свежем воздухе полезно», что решили выяснить, действительно ли это так. В общем, эксперты разобрались — правда полезно.

Коротко о главном
1 мая 2018 г.

Любой отдых – это проведение некоторого времени без обычных занятий, для восстановления сил. Более интенсивное восстановление происходит при смене постоянного места жизнедеятельности.

15 причин ходить пешком хотя бы 15 минут в день
25 марта 2018 г.

Пешая прогулка — это не просто способ переместиться из пункта А в пункт Б. Она способна дать вам гораздо больше.

Любовь к велопрогулкам способна продлить молодость
16 марта 2018 г.

Сотрудники Бирмингемского университета и Королевского колледжа Лондона советуют кататься на велосипеде, дабы затормозить процесс старения.

Прогулки предотвращают сердечную недостаточность
12 марта 2018 г.

У женщин среднего возраста, гуляющих два раза в неделю, риск сердечной недостаточности снижен на одну пятую. 

ТОП-7 причин отправиться на море!
11 марта 2018 г.

Летом все пребывают в лучшем настроении, чаще улыбаются, веселы и энергичны. Это солнечные лучи обеспечивают уникальную энергию.

5 причин, почему вы не чувствуете себя отдохнувшим после выходных
20 февраля 2018 г.

Достаточно побороть пять привычек, типичных для уик-энда, и вы будете чувствовать себя бодрячком всю неделю.

Ученые рассказали, как должен выглядеть идеальный отпуск
1 февраля 2018 г.

Круизы позитивно сказываются на умственном и эмоциональном статусе. И, что важно, положительный эффект сохраняется действительно долго.

Как отдых помогает усваивать новое и строить отношения
8 января 2018 г.

Чтобы эффективно усваивать новый материал, качественно решать трудные вопросы и успешно выстраивать отношения, необходимо вовремя делать перерывы и отдыхать.

Как правильно отдохнуть, чтобы не устать еще сильнее
5 января 2018 г.

Что делать и чего избегать в отпуске, чтобы вернуться на работу бодрым и свежим, советуют эксперты.

Популярные экзотические блюда, которые не стоит пробовать в путешествии
27 декабря 2017 г.

Приближается сезон зимних отпусков, и наверняка среди наших читателей найдутся настоящие фанаты гастрономического туризма, причем не простого, а экстремального. 

Как жить, как путешествовать и отдыхать, чтобы избежать осложнений варикоза
26 декабря 2017 г.

Многие пациенты, прошедшие через острую фазу заболевания, начинают себя «беречь», опасаются отрыва тромба.

Названы лучшие и худшие места в самолете
24 декабря 2017 г.

Один из руководителей компании, занимающейся внутренней отделкой самолетов, Рон Сорет, рассказал о том, что можно предпринять, чтобы использовать авиарейс как возможность поспать.