Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин
Коротко о главном
Коротко о главном
26 июня 2014 г.

Любой отдых – это проведение некоторого времени без обычных занятий, для восстановления сил. Более интенсивное восстановление происходит при смене постоянного места жизнедеятельности.

После отдыха может ухудшиться самочувствие
15 августа 2017 г.

Ученые заявили, что отдых нельзя рассматривать как бездействие и физическую инертность, поскольку на самом деле отдых – это вид деятельности. 

Как провести отпуск с пользой для мозга: 12 советов
8 августа 2017 г.

Исследования показывают, что отпуск не только приятен, но и полезен для организма: регулярные путешествия снижают риск инфарктов и повышают продолжительность жизни.

Как есть уличную еду в путешествиях и не отравиться
2 августа 2017 г.

Уличная еда — один из лучших способов познакомиться с культурой страны. Чтобы обезопасить себя от проблем с пищеварением, соблюдайте следующие правила.

Как отдохнуть, если у вас нет отпуска летом
23 июля 2017 г.

Если для вас лето — это время не долгожданного отпуска, а удвоенного объема работы, не расстраивайтесь.

Как правильно питаться в дороге?..
19 июля 2017 г.

Как правило, во время длительного переезда остро встает вопрос, что взять с собой в дорогу? Чипсы, лапша, каши быстрого приготовления, газировки – все это не для нас. 

Путешествовать с удовольствием: советы для красивых и здоровых ног
14 июля 2017 г.

Лето – период отпусков и путешествий. Когда вы отправляетесь в отпуск, ваши вены работают с усиленной нагрузкой.

Может ли отдых вредить здоровью?..
13 июля 2017 г.

Ученые выяснили, что длительный отдых наносит организму человека серьезный вред. Также он сказывается в негативную сторону и на умственных способностях.

ТОП-5 типичных ошибок велосипедистов
10 июля 2017 г.

Если для вас поездки на велосипеде ограничиваются ближайшим парком, вы не можете угнаться за более быстрыми друзьями, то эти рекомендации помогут вам ехать дальше и с удовольствием.

Купание: чем можно заразиться и как этого избежать
3 июля 2017 г.

Не вся вода одинаково полезна. В реках и озёрах вместе с вами плавают микроорганизмы, которые хотят сделать вам больно. Пора узнать, кто они и как и с ними не встретиться.

Переизбыток йода в первые дни отдыха на море опасен для здоровья
24 июня 2017 г.

Жителям мегаполисов нужно привыкать к морскому воздуху постепенно, ограничивая в первые дни отдых на пляже.

Советы врачей: как остаться целым и невредимым этим летом
21 июня 2017 г.

Тёплая погода, яркое солнце, море и долгожданный отдых делают нас не только счастливее, но и беспечнее. 

Что нужно сделать до отпуска во избежание проблем со здоровьем на отдыхе?..
18 июня 2017 г.

По статистике, каждый четвертый отпускник на курорте заболеет, каждый сотый — заболеет настолько серьезно, что будет вынужден обратиться за медицинской помощью.

Отпуск без болезней
17 июня 2017 г.

Наконец пришло долгожданное лето, и мы можем не только мечтать об отдыхе, но и осуществить его в реальности.

ТОП-12 правил идеального отдыха на природе
3 июня 2017 г.

В хорошую погоду многие люди уезжают отдыхать за город. Эксперты AdMe.ru решили рассказать о том, как сделать поездку идеальной и справиться с неприятными ситуациями на отдыхе. 

Ежедневные прогулки помогут снизить риск рака груди на 30%
30 мая 2017 г.

Гуляя каждый день по полтора часа, можно снизить риск рака груди на 30%, согласно подсчетам ученых. Эта рекомендация относится ко всем возрастным группам.

Как комфортно переночевать в палатке: 10 лайфхаков
15 мая 2017 г.

Летом вы планируете отправиться на природу, жарить там шашлычки, прихватив с собой удочку, фрисби, крем от загара и палатку? 

Недостаток отдыха связан с тяжелыми заболеваниями
28 апреля 2017 г.

Кардиологи, представляющие Университет Уорвика, заявили о том, что отказ от полноценного отдыха может негативно сказаться на состоянии здоровья спустя годы. 

5 простых правил, которые помогут собрать вещи в путешествие
20 апреля 2017 г.

Путешествие — это всегда получение нового опыта. Вы исследуете неизвестные места, неважно, что это — улицы Нью-Йорка или древняя архитектура в Мачу-Пикчу.

Медики объяснили, как путешествия меняют наш мозг
2 апреля 2017 г.

Всем известно, что отдых на свежем воздухе поднимает настроение и прибавляет жизненных сил. Но совсем недавно врачи выяснили, что он может в буквальном смысле изменить наш мозг. 

Как по-настоящему хорошо отдохнуть во время отпуска
25 марта 2017 г.

Многие считают, что лучший способ восстановиться после тяжёлых трудовых будней — отправиться в длительный отпуск.

Путешествие из холода в жару и наоборот: как правильно одеваться
14 марта 2017 г.

Любители погреться на жарком заморском солнце часто задают себе вопрос: как правильно одеться в такие поездки? 

Фильмы о природе дарят счастье
12 марта 2017 г.

Когда мы смотрим документальное видео из жизни животных, рыб, насекомых или растений, стресс и тревога уходят, а настроение резко улучшается.

Названы 10 правил хорошего тона в самолете
4 марта 2017 г.

Перелёты могут быть очень утомительными. Длительное нахождение в тесноте пробуждает в людях наихудшие качества. 

Путешествие автостопом: как не пропасть в дороге
26 февраля 2017 г.

Автостоп (хичхайкинг) — использование туристами попутного транспорта для проезда части пути. Водитель добровольно берёт попутчика с собой и обычно не получает за это денег. 

Соляные пещеры: польза и правила оздоровления
23 февраля 2017 г.

Сейчас очень модно ходить в соляные пещеры. Главные клиенты - родители, которые отчаялись лечить ребенка лекарствами, и те, кто помнит об этом виде физиотерапии с советских времен.