Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин
Коротко о главном
Коротко о главном
1 мая 2018 г.

Любой отдых – это проведение некоторого времени без обычных занятий, для восстановления сил. Более интенсивное восстановление происходит при смене постоянного места жизнедеятельности.

Как правильно отдохнуть, чтобы не устать еще сильнее
5 января 2018 г.

Что делать и чего избегать в отпуске, чтобы вернуться на работу бодрым и свежим, советуют эксперты.

Популярные экзотические блюда, которые не стоит пробовать в путешествии
27 декабря 2017 г.

Приближается сезон зимних отпусков, и наверняка среди наших читателей найдутся настоящие фанаты гастрономического туризма, причем не простого, а экстремального. 

Как жить, как путешествовать и отдыхать, чтобы избежать осложнений варикоза
26 декабря 2017 г.

Многие пациенты, прошедшие через острую фазу заболевания, начинают себя «беречь», опасаются отрыва тромба.

Названы лучшие и худшие места в самолете
24 декабря 2017 г.

Один из руководителей компании, занимающейся внутренней отделкой самолетов, Рон Сорет, рассказал о том, что можно предпринять, чтобы использовать авиарейс как возможность поспать. 

Почему люди так любят путешествия
22 декабря 2017 г.

По статистике в отпуске люди чаще болеют и подвергают риску здоровье. При этом само путешествие проходит в режиме, который психиатры называют измененным состоянием сознания.

Отдых с пользой для здоровья: 10 зимних видов спорта, от которых вы похудеете
13 декабря 2017 г.

Если вы уже чувствуете, что на выходных лежать на диване больше не можете, то вот 10 видов зимнего спорта, которые помогут вам не только размять все мышцы, но и весело провести время.

Природа делает людей счастливее
30 ноября 2017 г.

Исследователь из Университета Британской Колумбии установил: чтобы стать счастливее, не обязательно проводить время на природе. Достаточно замечать природу вокруг себя. 

ТОП-5 причин путешествовать осенью
15 ноября 2017 г.

Низкие цены на билеты, мало людей, комфортная погода — эксперты рассказали, почему так классно путешествовать в межсезонье.

Для больных сердечной недостаточностью есть ограничения на дальние поездки
2 ноября 2017 г.

Сердечная недостаточность приводит к тому, что сердце оказывается не в состоянии обеспечивать кровоснабжение организма в должной мере.

10 привычек, которые сделают ваше путешествие максимально комфортным
9 октября 2017 г.

Чтобы получить удовольствие от поездки, старайтесь следовать этим простым рекомендациям.

Отдых в бархатный сезон намного безопаснее, чем в летнюю жару
18 сентября 2017 г.

Традиционно отдых на море ассоциируется с летом. Но с каждым годом поклонников отдыха в бархатный сезон становится все больше. 

Врачи: отдыхать на морском побережье нужно не менее 15 дней
17 сентября 2017 г.

По словам отоларингологов, любая резкая смена климата способна вызвать обострение хронического недуга. 

Чтобы повысить продуктивность, расслабляйтесь и отдыхайте от работы
13 сентября 2017 г.

Согласно исследованиям, наш мозг переутомляется, если сосредоточенно выполняет какое-то задание более 1,5 часов. Поэтому каждые 1,5 часа необходимо делать перерыв на 10–30 минут. 

5 способов сделать активный отдых еще круче
26 августа 2017 г.

Отправляетесь в долгожданный отпуск? Собираетесь активно и с пользой провести время? Эксперты рассказали, как сделать отпуск ещё активнее, насыщеннее и энергичнее.

После отдыха может ухудшиться самочувствие
15 августа 2017 г.

Ученые заявили, что отдых нельзя рассматривать как бездействие и физическую инертность, поскольку на самом деле отдых – это вид деятельности. 

Как провести отпуск с пользой для мозга: 12 советов
8 августа 2017 г.

Исследования показывают, что отпуск не только приятен, но и полезен для организма: регулярные путешествия снижают риск инфарктов и повышают продолжительность жизни.

Как летать с комфортом и без стресса
3 августа 2017 г.

Для некоторых самолет как таковой – уже причина для стресса. Но даже если вы не страдаете аэрофобией, долгий перелет вряд ли вызовет воодушевление. 

Как есть уличную еду в путешествиях и не отравиться
2 августа 2017 г.

Уличная еда — один из лучших способов познакомиться с культурой страны. Чтобы обезопасить себя от проблем с пищеварением, соблюдайте следующие правила.

Как отдохнуть, если у вас нет отпуска летом
23 июля 2017 г.

Если для вас лето — это время не долгожданного отпуска, а удвоенного объема работы, не расстраивайтесь.

Как правильно питаться в дороге?..
19 июля 2017 г.

Как правило, во время длительного переезда остро встает вопрос, что взять с собой в дорогу? Чипсы, лапша, каши быстрого приготовления, газировки – все это не для нас. 

Путешествовать с удовольствием: советы для красивых и здоровых ног
14 июля 2017 г.

Лето – период отпусков и путешествий. Когда вы отправляетесь в отпуск, ваши вены работают с усиленной нагрузкой.

Может ли отдых вредить здоровью?..
13 июля 2017 г.

Ученые выяснили, что длительный отдых наносит организму человека серьезный вред. Также он сказывается в негативную сторону и на умственных способностях.

ТОП-5 типичных ошибок велосипедистов
10 июля 2017 г.

Если для вас поездки на велосипеде ограничиваются ближайшим парком, вы не можете угнаться за более быстрыми друзьями, то эти рекомендации помогут вам ехать дальше и с удовольствием.

Купание: чем можно заразиться и как этого избежать
3 июля 2017 г.

Не вся вода одинаково полезна. В реках и озёрах вместе с вами плавают микроорганизмы, которые хотят сделать вам больно. Пора узнать, кто они и как и с ними не встретиться.

Переизбыток йода в первые дни отдыха на море опасен для здоровья
24 июня 2017 г.

Жителям мегаполисов нужно привыкать к морскому воздуху постепенно, ограничивая в первые дни отдых на пляже.