Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин
Коротко о главном
Коротко о главном
1 июля 2019 г.

Здоровое питание – один из важнейших компонентов красоты и здоровья. Правильное питание поможет не только оставаться в прекрасной форме, но и позволит чувствовать себя более  энергичным  и работоспособным. 

4 наиболее распространенных мифа о правильном питании
13 декабря 2019 г.

Пожалуй, ни одна тема не вызывает столько споров и разногласий, как питание и диеты. Нам постоянно говорят о вреде или пользе того или иного продукта. Кому же верить?..

Биогенная еда — самый дешевый способ борьбы со старением
13 декабря 2019 г.

Многие люди считают, что здоровое питание - это невозможно дорого. Однако это не так - к примеру, так называемая биогенная еда стоит весьма дешево, в то же время ее польза неоценима. 

Как питаться при переломах, чтобы кости срастались быстрее
8 декабря 2019 г.

Ускорить выздоровления после переломов, растяжений и повреждений связок после падений на скользкой дороге помогут свежие овощи и фрукты, рыбная продукция, холодец и желе.

Диета, которая поможет при застойном простатите
4 декабря 2019 г.

При застойном простатите система лечебного питания строится в зависимости от характера болезни, ее течения, сопутствующих заболеваний.

Правильное питание при синдроме хронической усталости
29 ноября 2019 г.

Причиной синдрома хронической усталости может стать неправильное питание, а именно: дефицит в рационе многих полезных компонентов.

Как правильно питаться при панкреатите
27 ноября 2019 г.

Острый панкреатит характеризуется выраженным воспалением поджелудочной железы, и задача при этом — уменьшить тяжесть воспалительного процесса.

Что изменить в своем рационе для защиты от гриппа
26 ноября 2019 г.

Для профилактики гриппа в эпидемиологический сезон нужно исключить сладости и употреблять в пищу больше овощей и молочных продуктов, отмечает диетолог Оксана Скиталинская.

Важные правила противопростудного питания
25 ноября 2019 г.

При простуде в начале болезни, когда температура высокая, а желудочно-кишечный тракт отказывается работать в былом – здоровом – режиме, рекомендуется разгрузочная диета.

Правила питания при скачках артериального давления
23 ноября 2019 г.

Для создания полноценного рациона питания людям, склонным к скачкам артериального давления, лучше всего обратиться за помощью к врачу-диетологу. 

Правильное питание при кариесе – полезные и опасные продукты
19 ноября 2019 г.

Для предупреждения и избавления от кариеса необходимо питаться продуктами, в которых содержится фтор, кальций и витамин группы D. 

Правильное питание мамы на грудном вскармливании
15 ноября 2019 г.

Грудное молоко — бесценный продукт. Его состав не постоянен. Подобно хамелеону, молоко матери адаптируется под организм ребенка, в зависимости от потребностей малыша. Оно впитывает в себя все необходимые нутриенты для развития ребенка, черпая их из материнского организма.

7 заповедей правильного питания при жирной и проблемной коже
12 ноября 2019 г.

Жирная кожа особенно чувствительна к рациону. Съели что-нибудь вредное? Будьте готовы к высыпаниям на лице.

Правильное сочетание продуктов для здоровья и похудения
9 ноября 2019 г.

Принцип правильного сочетания пищевых продуктов очень важен - ничто не оказывает такого сильного действия на здоровье, как правильное или неправильное сочетание продуктов.

Как питаться при песке в желчном пузыре
7 ноября 2019 г.

Диета при песке в желчном пузыре должна состоять из растительных блюд и продуктов с повышенным содержанием клетчатки.

Как правильно питаться этой осенью: 9 полезных лайфхаков
7 ноября 2019 г.

Наши привычки — отображение нашего образа жизни. Их правильное формирование поможет исправить много недостатков в режиме. 

Как питаться при болях в суставах
25 октября 2019 г.

Боли в суставах могут быть связаны с отложением молочнокислых солей в суставах, хрящах, сухожилиях. В большинстве случаев эти явления вызваны нарушением питания.

5 самых вредных продуктов для сердечной мышцы
16 октября 2019 г.

Специалисты в области сердечнососудистых заболеваний составили рейтинг самых вредных продуктов для сердца.

Китайская диетология: правильное питание для разного возраста
15 октября 2019 г.

Что бы такое съесть, чтобы похудеть, – на этот вопрос китайские врачи ответить не могут. 

Как необходимо питаться при песке в почках
9 октября 2019 г.

При песке в почках прежде всего имейте в виду, что вам запрещены все алкогольные напитки, пряности, соленья, маринады, копчености, майонез. 

Ошибки в питании, которые делают даже суперздоровые люди
27 сентября 2019 г.

Чрезмерное употребление даже самых полезных продуктов может привести к серьезным проблемам со здоровьем и уж точно не лучшим образом отразится на вашей фигуре.

Что будет с организмом, если вы перестанете есть мясо
20 сентября 2019 г.

Полный отказ от мяса довольно сильно отразится и на самочувствии, и на внешнем виде, и настроении.

Лучшие продукты для питания мозга
15 сентября 2019 г.

С началом осени, когда сезон отдыха уже позади, мозг начинает испытывать повышенную нагрузку.

Принципы питания для здоровья сердца и сосудов
12 сентября 2019 г.

По своей распространенности заболевания сердца и системы кровообращения давно занимают лидирующие позиции. 

Продукты, которые уменьшают воспаление суставов
12 сентября 2019 г.

Воспаление является естественной реакцией организма на повреждение тканей или перегрузку больного сустава. Несмотря на то что это физиологическая защитная реакция, она может вызвать тугоподвижность, высокую температуру, отечность суставов и боли.

Диета, которая поможет снизить риск развития инфаркта и инсульта
10 сентября 2019 г.

Недавнее исследование, опубликованное в «Американском журнале клинического питания» (“American Journal of Clinical Nutrition“), напоминает о том, что мы и так все знаем, — современный режим питания сложно назвать полезным. Но если мы предпримем совсем немного усилий, риск развития инфаркта и инсульта снизится на треть.