Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин
Коротко о главном
Коротко о главном
26 июня 2014 г.

Здоровое питание – один из важнейших компонентов красоты и здоровья. Правильное питание поможет не только оставаться в прекрасной форме, но и позволит чувствовать себя более  энергичным  и работоспособным. 

Питание при повышенной выработке гормонов щитовидной железы
24 апреля 2017 г.

Повышенный обмен веществ приводит к тому, что ткани и органы нуждаются в большом количестве питательных веществ, витаминов и микроэлементов.

10 продуктов, деликатно заботящихся о вашей печени
21 апреля 2017 г.

Какие бы вредные вещества ни попадали в наш организм, все они проходят через печень. Именно поэтому так важно позаботиться о ее здоровье и работоспособности.

Как победить хандру с помощью еды: 7 способов
19 апреля 2017 г.

Ведущие западные диетологи отмечают, что правильное меню может творить чудеса не только с весом и внешним видом, но и с настроением.

Несколько советов по питанию для профилактики ишемической болезни сердца
14 апреля 2017 г.

Ишемическая болезнь сердца – недостаточное поступление крови к сердечной мышце. Кровь, приносящая кислород и питательные вещества, не проходит в нужном количестве через сосуды.

Что полезно и вредно для печени?..
9 апреля 2017 г.

Печень - важнейший орган, отвечающий за многие жизненно важные процессы, протекающие в сложнейшем человеческом организме.

Берегите поджелудочную: полезные и вредные продукты
8 апреля 2017 г.

Поджелудочная железа является главным органом, отвечающим за обмен веществ в организме, она вырабатывает гормон инсулин, регулирующий уровень глюкозы в крови.

Как улучшить показатели кровяного давления, изменив рацион питания
7 апреля 2017 г.

Правильное питание помогает стабилизировать показатели кровяного давления и уменьшить риск гипертонического криза.

5 самых полезных продуктов для долголетия и профилактики рака
6 апреля 2017 г.

В сущности еда – это эликсир молодости, а правильно подобранный рацион предотвращает и излечивает многие недуги.

Важные принципы правильного питания при гастрите
5 апреля 2017 г.

Гастрит — воспаление слизистой оболочки (в ряде случаев и более глубоких слоев) стенки желудка. 

Столетний рубеж: что нужно есть, чтобы жить долго
3 апреля 2017 г.

Секрет долголетия будоражил умы исследователей во все времена: дон Хуан Понсе де Леон искал волшебный источник молодости, алхимики пытались создать зелье долголетия.

Лучшие продукты, которые помогут предотвратить депрессию
2 апреля 2017 г.

Путь к психическому равновесию лежит через желудок, подчеркивают врачи. Залог успеха — в последовательности. Нельзя сказать: «Ешьте индейку — и будет вам счастье». 

ТОП-10 вкусных продуктов, которые помогут быстро прийти в форму
1 апреля 2017 г.

Есть по меньшей мере 10 продуктов и напитков, которые обладают приятным вкусом и ароматом и способствуют обретению долгожданной формы.

ТОП-8 продуктов, необходимых для снижения уровня триглицеридов
31 марта 2017 г.

Повышение уровня триглицеридов, которое в медицине называют гипертриглицеридемией, является расстройством, характеризующимся аномальным увеличением количества этого белка.

ТОП-7 продуктов, которые усилят продуктивность и улучшат здоровье мозга
27 марта 2017 г.

Еда из нашего рациона влияет не только на вес, количество мускулов, состояние желудка и здоровье зубов. Значительная степень воздействия меню приходится на способ работы мозга.

Что есть, чтобы предотвратить слабоумие
25 марта 2017 г.

Джейн Шарк — диетолог из Великобритании с 25-летним стажем. Ее рекомендации основываются на различных исследованиях и личном опыте.

Как изменится ваш организм, если вы перестанете есть мясо
23 марта 2017 г.

Полный отказ от мяса довольно сильно отразится и на самочувствии, и на внешнем виде, и настроении.

8 опасных мифов о еде, в которые многие верят всю жизнь
20 марта 2017 г.

Если сесть и попытаться вспомнить, откуда взялась наша уверенность в том, что одни продукты опасны и вредны, другие – полезны и необходимы, то вряд ли нам удастся это сделать.

Местные суперфуды: чем заменить чиа и киноа
17 марта 2017 г.

Понятие «суперфуд» весьма условно: так принято называть растительные продукты с невероятно высокой питательной ценностью и зашкаливающим количеством полезных микроэлементов. 

Десять мифов о еде, в которые не стоит верить
16 марта 2017 г.

Тема еды всегда была и будет чрезвычайно актуальной, и вокруг нее стабильно образуются бесконечные мифы. Некоторые из них пришлось опровергнуть научным путем, говорят эксперты.

ТОП-10 богатых белком продуктов не мясного происхождения
15 марта 2017 г.

Белок в еде жизненно необходим организму не только для роста мышечной массы, но и для банального обновления клеток.

ТОП-5 напитков для очищения организма и избавления от лишнего веса
11 марта 2017 г.

Детокс-напитки — это напитки, способствующие очищению организма. Если пить их регулярно, они помогают выводить из организма токсины, которые в нем накапливаются.

ТОП-7 продуктов, замедляющих старение
4 марта 2017 г.

Чтобы сохранить здоровый румянец и предотвратить появление возрастных морщин, важно правильно питаться. К счастью, в природе полно средств, содержащих антиоксиданты.

6 очень вкусных и полезных коктейлей на основе папайи
25 февраля 2017 г.

Папайя богата антиоксидантами, витаминами, пищеварительными ферментами и минералами, которые очень полезны для здоровья.

ТОП-5 продуктов, чтобы поддерживать женские гормоны в равновесии
22 февраля 2017 г.

Усталость, нарушение менструального цикла, ожирение, прыщи на лице... Грешите на стресс и возраст? Между тем, все эти симптомы могут говорить о более серьезных проблемах.

Полезные продукты, если у вас повышенная кислотность желудка
21 февраля 2017 г.

Повышенная кислотность желудка и изжога, которые появляются после приёма пищи или обильного ужина, в 21-м веке стали одним из основных поводов обращения к медикам.