Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин
Главное о голодании
Главное о голодании

Голодание означает добровольный отказ человека от приема какой-либо пищи, а в отдельных случаях и воды, на определенный период времени с целью очищения организма.

Сколько нужно голодать, правила для голодающего, подготовка и вхождение в голодание

Во время голодания необходимо придерживаться определенных правил.

Дополнительные рекомендации для проведения голодания

Дополнительные рекомендации для проведения голодания и последующего выхода из него, программа питания для хорошего пищеварения помогут при проведении голодания.

Выход из голодания

Правильность проведения восстановительного периода имеет не меньшее, если не большее значение, чем голодание.

Процессы, происходящие во время голодания в организме человека

Голодание – это магический ключ к тому, чтобы восстановить собственное здоровье и в конце концов привести его к высшему совершенству.

Восстановление микрофлоры и защитной функции организма, физиологический покой органов

Активизация наследственного аппарата клеток при голодании прежде всего выражается в уникальной перестройке его ферментной системы.

Омоложение организма, улучшение потенции, памяти и умственных способностей

В результате многочисленной практики голода было установлено, что наиболее выражено омолаживается в организме человека.

Осложнения во время голодания: отрыжка, рвота, боли, судороги

Каждый голодающий человек голодает по-своему. Даже одинаковые по срокам голодания у одного и того же человека протекают по-разному.

Почечная колика, простуда и мышечные боли при голодании

При голодании возможны побочные эффекты в виде почечной колики, простудных заболеваний, мышечных болей и неприятного запаха от тела.

Осложнения, возникающие на выходе из голодания

При выходе из голодания возможны различные осложнения. 

Рекомендации по проведению голодания на соках

За один или два дня до планируемого начала голодания на соках рекомендуется облегчить привычный рацион и перейти на вегетарианское питание.

Схемы применения соков для лечения различных заболеваний

Доктор Норман Уокер проводил тщательные исследования, определяя, как изменяется состояние организма пациента при том или ином заболевании после приема свежевыжатых соков.

Преимущества и побочные эффекты голодания на соках

Голодание на соках имеет ряд преимуществ.

Методика влажного лечебного голодания

На весь период соблюдения водного голодания нужно полностью оказаться от любой пищи и потреблять исключительно воду.

Голодание до криза

Это голодание обычно продолжается 7-10 дней.

Трехдневное голодание

Научившись голодать по одному дню, неплохо перейти к трехдневному голоданию.

Сухое каскадное голодание по В.П. Лавровой

Каскадное голодание — это особый вид голодания, который проводится определенными циклами, чередуя дни голода и питания сырой растительной пищей. 

Вход и выход из голодания

Если вы решили заняться каскадным голоданием, обязательно заранее проконсультируйтесь с вашим лечащим доктором, т.к. существует риск обратного результата.

Преимущества каскадного голодания

Каскадное сухое голодание отличается от других видов голоданий тем, что оно более эффективно работает для мягкого очищения организма, похудения и снижения веса.

Особенности сухого голодания

Сухое голодание проводится без еды и без воды. 

Выход из сухого голодания

 Сутки голодания считается с 8 утра до 8 утра следующего дня. 

Рекомендации по проведению сухого голодания

Для начала несколько дней (недель) ведите психологическую подготовку к голоду.