Здоровая гигиена

Важную роль в поддержании здорового образа жизни играет личная гигиена - комплекс правил, которые укрепляют и сохраняют здоровье человека. Правильный ежедневный уход за собой поможет всегда оставаться молодым и полным жизненных сил.

Казалось бы, сейчас не каменный век, какие могут быть вопросы с гигиеной? Но редкая женщина не испытывала внезапное чувство зуда или жжения в интимной зоне.

Специалисты рассказали о тех наиболее массовых бытовых предметах, чье долгое хранение без замены на новые может нанести серьезный вред здоровью человека.

В век, когда все принимают душ по два раза в день, простое отключение воды в квартире — уже мини-катастрофа.

Они отметили, что чистка зубов должна быть первым, что человек делает с утра, осуществлять ее после завтрака может быть не только недостаточно эффективно, но и опасно для здоровья.

Стоматологи в очередной раз ответили на вопрос, который волнует огромное количество людей. Они рассказали, нужно ли чистить зубы до завтрака или после.

Распространенность цистита и других инфекций мочевого пузыря постоянно растет. Немецкие врачи назвали 7 лучших средств, помогающих бороться с этими проблемами.

Водные процедуры, в частности баня, способствуют потоотделению, что позволяет вывести вредные вещества из организма. Прекрасная альтернатива бане – контрастный душ.

Группа специалистов рассказала об особенностях женской интимной гигиены, собрав несколько интересных фактов о ней.

Эти простые рекомендации помогут вам избежать болезни и оставаться в тонусе даже в самую плохую погоду.

Лечебные ванны и компрессы незаменимы при болях в спине и шее. Обычно они применяются параллельно с массажем, витаминами, хондропротекторами.

Ветер, мороз, снег — уже испытание для кожи, особенно если вы тренируетесь на улице или много гуляете.

Контактные линзы люди выбирают по разным причинам, но часто нарушают правила их использования.

Гидротерапия – это применение воды при общих и местных процедурах, проводимых с лечебной и профилактической целью.

Французские дерматологи рассказали о том, что может стать причиной зуда в области подмышек. Оказалось, что чаще всего к этому приводят грибковые инфекции.

Исследователи из Университета Восточной Финляндии доказали: сауна влияет на сердце и сосуды примерно так же, как физические упражнения.

Миллионы людей ежегодно сталкиваются с грибковыми инфекциями, которые требуют не только своевременного, но и правильного лечения.

Исследователи из Канады выяснили, что прием солнечных ванн во время тропических отпусков помогает сжигать лишний жир.

Приятно прогуляться зимой по заснеженному лесу или полю, насладиться морозной красотой и спокойствием природы. Однако не стоит забывать об опасностях.

Зимой мы намазываем себя тоннами увлажняющего крема, не расстаемся с гигиенической помадой и часами просиживаем в горячей ванне.

Необходимо поддерживать гигиену полости рта круглый год, но во время новогодних праздников она становится особенно важной из-за большого количества сладостей и алкоголя.

Стоматит — это общее название для воспалений в полости рта: на языке, на внутренней стороне щёк, в горле.

Предупредить болезнь легче, чем лечить. Чтобы не разболеться в сезон простуд и гриппа, следуйте рекомендациям врачей, тем более, что многие из них очень просты

Зимний сезон негативно сказывается не только на здоровье кожи, но и ногтей. Эксперты-косметологи рассказали о том, как ухаживать за хрупкими ногтями в самое холодное время года.

Косметологи рекомендуют в зимнее время придерживаться нескольких базовых принципов в зимнем уходе за волосами.

Многим из нас кажется, что в уходе за зубами нет ничего сложного и главное — это регулярно их чистить.
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях