Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин
Коротко о главном
Коротко о главном
26 июня 2014 г.

Здоровое питание – один из важнейших компонентов красоты и здоровья. Правильное питание поможет не только оставаться в прекрасной форме, но и позволит чувствовать себя более  энергичным  и работоспособным. 

Как не переедать за праздничным столом: 5 советов
30 декабря 2016 г.

Как бы мы не давали себе обещания не переедать за новогодним столом и в эти длинные новогодние праздники, у нас мало что выходит. 

Рацион питания при хроническом гастрите: основные правила
27 декабря 2016 г.

Гастрит – одно из наиболее часто возникающих заболеваний желудочно-кишечного тракта. Основной причиной его возникновения является неправильный образ жизни.

При гриппе и ОРВИ нужно вдвое снизить калорийность рациона
26 декабря 2016 г.

Специалисты настоятельно рекомендуют не переедать во время простуды и гриппа и ограничиться несколькими легкими перекусами в течение дня.

9 самых полезных продуктов в зимний период
24 декабря 2016 г.

Зима, холода — но сколько вкусного и полезного можно съесть!..

Лечебное питание при панкреатите
20 декабря 2016 г.

Вы столкнулись с болезнью панкреатит? Тогда вам нужно знать, какие продукты категорически запрещено есть, а какие нужно включить в свой рацион.

Зимнее меню: как с помощью еды защититься от болезней
17 декабря 2016 г.

В холодное время года иммунитет человека очень уязвим, а вирусы буквально охотятся за нами. Зимой мы постоянно мерзнем, а с переохлаждения зачастую начинаются грипп и простуда…

Здоровое питание в холода: продукты, которые нужно есть зимой
10 декабря 2016 г.

Врачи составили список самых полезных и важных продуктов питания в холодное время года.

Как питаться для скорейшего выздоровления после перелома
8 декабря 2016 г.

Ускорить выздоровления после переломов, растяжений и повреждений связок после падений на скользкой дороге помогут свежие овощи и фрукты, рыбная продукция, холодец и желе.

Пережить холода и укрепить иммунитет: 8 лучших продуктов
7 декабря 2016 г.

Не секрет, что в холодное время года, когда иммунитет ослаблен, больше шансов простудиться или подхватить вирусную инфекцию. 

10 продуктов против головной боли
3 декабря 2016 г.

Головная боль — это большая неприятность, которая мешает радоваться жизни и быть эффективным на работе.

9 продуктов, которые очистят артерии естественным образом
1 декабря 2016 г.

Эксперты рассказали о 9 продуктах, которые вам нужно регулярно употреблять в пищу, чтобы очистить артерии.

Как изменить рацион для защиты от гриппа
26 ноября 2016 г.

Для профилактики гриппа в эпидемиологический сезон нужно исключить сладости и употреблять в пищу больше овощей и молочных продуктов, отмечает диетолог Оксана Скиталинская.

Избавление от бессонницы: главные правила питания
20 ноября 2016 г.

Мы знаем, что если плохой сон, и это продолжается длительное время, то нарушается работа всего организма, а снотворные нельзя назвать безопасными средствами.

Особенности рациона при сахарном диабете
14 ноября 2016 г.

В действительности сахарный диабет начинается тогда, когда нарушается способность организма перерабатывать пищу, которую потребляет человек, в энергию.

Жирная и проблемная кожа: 7 заповедей правильного питания
12 ноября 2016 г.

Жирная кожа особенно чувствительна к рациону. Съели что-нибудь вредное? Будьте готовы к высыпаниям на лице.

Питание при мужском бесплодии
10 ноября 2016 г.

Важную роль в борьбе с проблемой мужского бесплодия играет питание. Оно должно быть полноценным, дробным и здоровым.

Рацион против изжоги
7 ноября 2016 г.

Практически каждый взрослый человек знаком с изжогой – чувством жжения в горле и горьковатым привкусом во рту. Давайте разберемся, откуда она берется и чем ее гасить.

Профилактика рака: 9 полезных продуктов
5 ноября 2016 г.

Чаще всего рак развивается, когда клетки различных органов нашего тела по какой-либо причине начинают испытывать проблемы. 

7 мега-полезных сочетаний продуктов
29 октября 2016 г.

Еще от наших бабушек мы знаем о пользе молока с медом для здоровья. Британские эксперты в области здорового питания назвали 7 мега-полезных сочетаний продуктов.

Питание для здоровья надпочечников
26 октября 2016 г.

Надпочечники влияют на работу всего здоровье организма, поэтому очень важным для них является правильное питание и обеспечение нормального кровообращения.

Как питание влияет на артрит?..
23 октября 2016 г.

Эксперты рассказали о некоторых мифах, связанных с питанием, и натуральных продуктах, которые на самом деле помогут вылечить артрит и облегчить его симптомы.

Диетотерапия при осложнениях сахарного диабета
17 октября 2016 г.

Даже самая удачная и сбалансированная диета должна быть подвергнута корректировке, если сахарный диабет привел к развитию осложнений (несмотря на все принимаемые меры).

Китайская медицина: питание для разного возраста
15 октября 2016 г.

Что бы такое съесть, чтобы похудеть, – на этот вопрос китайские врачи ответить не могут. 

Питание в октябре: что полезно включить в рацион
9 октября 2016 г.

В октябре многие из нас становятся жертвой простуды или гриппа. Для того чтобы уберечь свой организм от коварных вирусов, важно пополнить рацион полезными продуктами.

Питание после перелома шейки бедра
5 октября 2016 г.

Перелом шейки бедра – это повреждение, результатом которого становится травма той части скелета человека, что отвечает за соединение бедренной кости с её головкой.