Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин
Коротко о главном
Коротко о главном
1 мая 2018 г.

Здоровое питание – один из важнейших компонентов красоты и здоровья. Правильное питание поможет не только оставаться в прекрасной форме, но и позволит чувствовать себя более  энергичным  и работоспособным. 

Витаминный салат спасет от простуды
30 января 2018 г.

В холодный сезон, и особенно в конце зимы, для организма человека необходима подкормка полезными веществами. 

Названа диета, помогающая сохранить работу мозга после инсульта
28 января 2018 г.

Сочетание средиземноморской и антигипертонической диеты может замедлить снижение когнитивной деятельности у жертв инсульта.

ТОП-10 эффективных природных энергетиков!
26 января 2018 г.

Энергетические напитки, кофе и другие стимуляторы действуют кратковременно и грубо, заставляя нас разряжаться на все 100 процентов. 

9 мифов о питании, которые пора оставить в прошлом
25 января 2018 г.

Пальмовое масло очень вредное, глутамат натрия вызывает привыкание, а картофель и вовсе подлежит изгнанию из рациона — изо дня в день мы слышим эти, казалось бы, простые истины.

Ученые составили список продуктов, снижающих риск развития рака
20 января 2018 г.

Диета с высоким содержанием пищевых волокон снижает шансы заболеть колоректальным раком. К такому выводу пришли ученые из Великобритании. 

Врачи назвали блюда с противовирусным эффектом
18 января 2018 г.

Зимой особенно необходимо укреплять иммунитет питательными и вкусными блюдами, поскольку риск простудиться особенно велик, считают специалисты.

Назван доступный продукт, который защитит человека от рака кишечника
15 января 2018 г.

Йогурт на основе брокколи может предотвращать и даже лечить рак кишечника, если верить исследователям. 

10 самых полезных продуктов, которые должны быть в холодильнике
14 января 2018 г.

Эксперты подобрали список самых важных продуктов, которые способны поднять иммунитет, наполнить вас энергией и свести к минимуму шансы заболеть.

Как похудеть к весне?
13 января 2018 г.

Похудеть к весне – задача не из легких. В холодный сезон вполне естественно для нашего организма переходить в режим сохранения энергии.

Что необходимо есть для борьбы с вредным холестерином
12 января 2018 г.

Избыточный уровень холестерина, нужного нам для выработки витамина D и массы различных гормонов, может сильно навредить здоровью.

Повышенное давление: 8 продуктов, которых стоит избегать
2 января 2018 г.

Высокое кровяное давление — это одно из самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний во всем мире.

7 зимних продуктов, которые помогут вам похудеть
31 декабря 2017 г.

Если вы хотите похудеть зимой, диетологи советуют добавить в рацион эти продукты и специи. Они помогут ускорить процесс и увидеть желаемый результат.

Как не переедать за праздничным столом: 5 советов
30 декабря 2017 г.

Как бы мы не давали себе обещания не переедать за новогодним столом и в эти длинные новогодние праздники, у нас мало что выходит. 

Чай в пакетиках оказался лучше дорогого
28 декабря 2017 г.

Выяснилось, что бюджетный чай в пакетиках может быть предпочтительнее для здорового питания, чем крупнолистовой чай, который обычно позиционируется как более качественный.

Восемь самых популярных заблуждений о правильном питании
25 декабря 2017 г.

Однажды задумавшись о здоровом питании, мы погружаемся в пучину пугающих своей рутиной и строгостью мифов и заблуждений.

Стоит ли отказаться от кофеина, и как это сделать
23 декабря 2017 г.

Если у вас есть проблемы с настроением или качеством сна, попробуйте отказаться от кофеина. Это решение принесёт сразу несколько положительных изменений.

Как победить гипертонию с помощью питания
21 декабря 2017 г.

Развитию гипертонической болезни могут способствовать обильное питание, чрезмерное потребление поваренной соли, систематическое употребление алкоголя.

Простуда: лучшая и худшая еда
19 декабря 2017 г.

Даже тем, кто сделал все возможное для укрепления своего иммунитета, в зимний период должно очень сильно повезти, чтобы не подхватить хотя бы легкий чих или простуду.

ТОП-10 главных продуктов декабря
18 декабря 2017 г.

Несмотря на то, что мы можем купить любые овощи и фрукты в любое время года, все они имеют свой сезон созревания. 

Некоторые продукты оказывают серьезное влияние на срок жизни
16 декабря 2017 г.

Именно особенности и привычки в питании влияют на продолжительность жизни больше всего, заявили эксперты.

Названы продукты, которые спасут от побочных эффектов лечения рака груди
15 декабря 2017 г.

Оказывается, соевые продукты (к примеру, соевое молоко и тофу) и крестоцветные овощи (брокколи, цветная капуста, кале) способны уменьшить выраженность побочных эффектов лечения рака груди.

ТОП-5 продуктов питания, защищающих от грязного воздуха
14 декабря 2017 г.

Эксперты назвали 5 продуктов питания, которые можно включить в свой рацион для защиты от грязного воздуха.

Интуитивное питание: с чего начать?
9 декабря 2017 г.

Интуитивное питание становится популярным, что неудивительно — мы все чаще сталкиваемся с неприятными последствиями стремления сделать рацион «здоровым». 

Диетологи назвали продукт, который защитит от возрастной потери зрения
8 декабря 2017 г.

Употребление большого количества форели, сардин и селёдки защищает от слепоты, как показало исследование. 

Восемь вредных продуктов, которые можно заменить полезными
7 декабря 2017 г.

Давно хотите начать питаться правильно, но все никак не можете найти в себе силы отказаться от чипсов и любимых сладких снэков?