Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин
Коротко о главном
Коротко о главном
1 ноября 2017 г.

Современные витаминно-минеральные комплексы и биологически-активные добавки направлены на обеспечение организма необходимыми минералами, витаминами и другими питательными веществами. Однако перед их приемом необходима консультация специалиста.

Влияние витамина Е на здоровье
11 декабря 2016 г.

Витамин Е – это внутриклеточный антиоксидант, обеспечивающий созревание половых клеток, активизирующий сперматогенез, способствующий сохранению беременности.

Витамины в продуктах для красоты волос, кожи, ногтей
3 декабря 2016 г.

Не стоит воспринимать как панацею дорогие баночки с косметическими средствами и видеть в них спасение ото всех проблем. Здоровье кожи, волос и ногтей зависит еще и от нашего меню.

Витамин К: для крови и костей
26 ноября 2016 г.

Многие люди имеют весьма смутное представление о значении витамина К, поскольку еще со школьной скамьи помнят, что он вырабатывается микрофлорой кишечника.

Самостоятельное назначение витаминов и антибиотиков провоцирует развитие болезни
21 ноября 2016 г.

Самостоятельное «назначение» антибиотиков или витаминов во время гриппа или ОРВИ чревато негативными последствиями для здоровья и может спровоцировать развитие болезни.

10 лучших витаминов и минералов для сердца
14 ноября 2016 г.

Для нормальной работы сердца необходимо постоянно обеспечивать организм витаминами и микроэлементами. Некоторые из них имеют прямое отношение к сердечной активности. 

5 самых важных витаминов осенью
12 ноября 2016 г.

Промозглая осенняя погода навевает тоску и сказывается на самочувствии? Отнеситесь внимательнее к этим симптомам – организм сам подсказывает, каких витаминов ему не хватает.

Тревожные сигналы организма: каких витаминов вам не хватает
11 ноября 2016 г.

Простого расчета калорийности и содержания главных нутриентов в рационе недостаточно для хорошего самочувствия. На первый план выходят витамины и минеральные вещества.

8 симптомов дефицита витамина D
5 ноября 2016 г.

Витамин D участвует в важных функциях и процессах организма. Он регулирует усвоение кальция и фосфора, стимулирует иммунную систему, а также укрепляет мышцы, зубы и кости.

Как лучше всего сочетать витамины и минералы: 3 полезных совета
4 ноября 2016 г.

Если вы задумываетесь о том, каких микроэлементов может не хватать вашему организму, и стараетесь включать их в свой рацион, то уже помогаете себе оставаться здоровым.

Какие продукты богаты витаминами, необходимыми организму в сезон простуд
2 ноября 2016 г.

В осенний период, особенно в преддверии массовых заболеваний гриппом и ОРВИ, важно обеспечить организм полным набором витаминов и микроэлементов для защиты от недугов.

Лучшие витамины против головной боли
30 октября 2016 г.

Не только стресс и плохая экология могут быть причинами головных болей. Возможно, таким образом организм сигнализирует о недостатке некоторых витаминов и микроэлементов.

Как избавиться от дефицита витамина D осенью
27 октября 2016 г.

Сейчас каждый солнечный день — на вес золота. И не только потому, что в хорошую погоду жить и веселее, и теплее. 

Питательные вещества, необходимые для здоровья надпочечников
26 октября 2016 г.

Для полноценной работы надпочечникам необходимо определенное питание. Наиболее полезными для этих желез являются продукты с повышенным содержанием белка.

Для бодрости осенью нужен витамин D, а для иммунитета – витамин А
25 октября 2016 г.

Осенью потребность организма в ряде витаминов существенно увеличивается, к примеру витамин А может защитить от сезонных простуд, а витамин D обеспечит сон и бодрость.

9 полезных советов по приему витаминов
22 октября 2016 г.

Десятилетия исследований так и не дали существенных доказательств того, что витамины и добавки приносят какую-то ощутимую пользу.

Какие витамины принимать осенью
18 октября 2016 г.

Какие витамины лучше принимать осенью? Чтобы ответить на этот вопрос, давайте сначала выясним, для чего именно нам нужны витамины в начале сезона холодов.

Главные сигналы организма о нехватке витаминов
15 октября 2016 г.

Авитаминоз, или же недостаток витаминов в организме, - проблема, которая подбирается незаметно, и распознать которую самостоятельно бывает крайне тяжело. 

ТОП-5 самых важных осенних витаминов для иммунитета
13 октября 2016 г.

По изменениям в самочувствии можно заподозрить, каких полезных веществ вам не хватает осенью, и принять меры.

Витамин D защитит от приступов астмы
9 октября 2016 г.

Добавки витамина D могут сократить риск возникновения тяжелых приступов астмы наполовину, обнаружили эксперты из Университета королевы Марии в Лондоне.

Витамины при пониженной кислотности желудка
6 октября 2016 г.

Желудочный сок необходим нашему организму для переваривания пищи. Основной компонент, входящий в состав сока желудка, – соляная кислота.

Магний для красоты и здоровья
1 октября 2016 г.

Полезный элемент магний участвует более чем в 300 ферментных процессах, происходящих в организме, в том числе и в производстве энергии. 

Полезные ежедневные витамины
30 сентября 2016 г.

Эксперты из Великобритании назвали 5 витаминов, которые нам не помешало бы принимать ежедневно.

Витаминотерапия при переломах
29 сентября 2016 г.

Витамины при переломах костей являются обязательными для скорейшего восстановления организма пациента. 

Какие витамины необходимы для больных сахарным диабетом
28 сентября 2016 г.

Сахарный диабет на сегодняшний момент является распространенным заболеванием эндокринной системы, которое развивается на фоне нарушения процесса обмена углеводов.

Витамины и минералы в продуктах питания при гиперхолестеринемии
27 сентября 2016 г.

При гиперхолестеринемии в первую очередь ограничение налагается на насыщенные жиры (они содержатся в продуктах животного происхождения).