Новости здоровья

Существуют простые изменения в диете, которые позволяют снизить показатель сахара естественным образом.

До Нового года остается все меньше дней, и специалисты делятся рекомендациями, которые касаются употребления напитков и еды в этот праздник.

Диетологи назвали продукты, употребление которых притупляет желание лакомиться чем-то сладким.

По статистике, от сердечно-сосудистых заболеваний, в частности, инфаркта, страдают чаще всего мужчины. К сожалению, сильный пол проигрывает в этом слабому.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), диабет является одной из наименее частых причин смерти.

Наличие паразитов кишечнике — очень неприятное явление. Тем не менее, при появлении типичных симптомов вы не должны испытывать чувство стыда.

Как известно, артериальное давление может повышаться по многим причинам. Важную роль в развитии гипертонии играет питание.

Настой тимьяна улучшает усвоение питательных веществ и способствует очищению организма от токсинов, препятствуя скоплению шлаков в кишечнике.

Звон в ушах — неприятный симптом, при котором человек воспринимает фантомный или несуществующий шум (звон, гудение, рык, щелчки или свист), не имеющий внешнего источника.

Несмотря на высокую эффективность данных средств в борьбе с высоким давлением, важно обратиться за помощью к врачу, чтобы получить профессиональную диагностику.

Вагинальный зуд и жжение — состояние, знакомое большинству женщин. И случается это по самым разным причинам. Дискомфорт, как правило, очень сильный.

Варикозные вены считаются одной из главных проблем эстетического характера, подрывающих женскую красоту. Но опасность варикоза выходит за рамки эстетики.

Рак яичников занимает седьмую строчку в списке наиболее распространенных онкологических заболеваний, которым подвержены женщины. Победить рак яичников не просто.

Очень часто мы сталкиваемся с проблемой – буквально недавно положенные в холодильник овощи темнеют, гниют и портятся.

Продукты питания могут вызывать у человека зависимость, не уступающую по силе наркотической. 

В здоровой порции жареной картошки должно быть не более 6 штук. К такому выводу пришли исследователи из Гарвардского университета.

Калорийная еда, которая вызывает быстрое повышение концентрации сахара в крови, наполняет организм энергией и улучшает настроение. 

Польза утреннего секса получила научное обоснование – ученые представили данные о том, что благодаря интимным контактам в начале дня повышается производительность труда.

Научные специалисты Университета штата Нью-Йорк обнаружили, что потеря зубов у женщин связана с гипертонией.

Новые веяния ЗОЖ добрались и до термообработки пищи. Некоторые специалисты вдруг заявили, что приготовление продуктов при высоких температурах делают их токсичными. 

Мы привыкли воспринимать овощи как исключительно полезный продукт. По большей части, они и в самом деле помогают организму.

Традиционный хумус делается из смеси нута, оливкового масла, тахини (кунжутной пасты), лимонного сока и специй.

Эксперты призывают контролировать содержание насыщенных жиров в повседневном рационе питания и советуют ориентироваться на цифру в 7%.

Чтобы укрепить иммунитет и стойкость организма зимой, следует включать в свой рацион больше растительной пищи, которая отличается высоким уровнем витаминов и антиоксидантов.

Легкая физическая активность, в том числе в виде ходьбы по дому и домашней работы, может улучшать здоровье, - об этом ученые заявили на страницах журнала TIME.