Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин

Новости здоровья

Главные ошибки в питании, которые мы совершаем
Главные ошибки в питании, которые мы совершаем
6 января 2018 г.

"Мы – это то, что мы едим", – это краткое и емкое высказывание Гиппократа великолепно демонстрирует роль питания для человека.

Эксперты: употреблять лимоны нужно по правилам
18 января 2018 г.

Лимоны считаются одним из самых полезных компонентов питания зимой - помимо витамина С, они являются источником антиоксидантов, обладают противовирусным и антибактериальным действием.

Эксперт назвал главные продукты-убийцы
17 января 2018 г.

Многие их тех продуктов питания, которые охотно раскупаются многими, на самом деле должны быть исключены из рациона раз и навсегда.

Диетологи назвали лучшие овощи для долголетия
17 января 2018 г.

Американские ученые заявили о том, что три порции овощей, съедаемые ежедневно, увеличивают продолжительность жизни.

5 главных мифов об углеводах, в которые нужно перестать верить
17 января 2018 г.

Люди, которые активно худеют, часто сводят количество углеводов в рационе к минимуму, чтобы быстрее увидеть результат. 

Как восстановить режим сна и питания после новогодних каникул
17 января 2018 г.

Специалисты предлагают краткий гид для тех, кто в ужасе от того, что надо работать после праздников.

Медики рассказали, почему так опасно долго сидеть на одном месте
17 января 2018 г.

Даже если у вас хорошая фигура, но вы проводите много времени сидя, стоит опасаться жировых отложений.

Фастфуд сравнили с опасными болезнями, с точки зрения влияния на иммунитет
17 января 2018 г.

 Боннский университет выяснил, как вредные продукты влияют на иммунитет. Оказывается, иммунная система ведет себя так, будто находится под серьезной атакой. 

Выбор продуктов питания напрямую зависит от того, удается ли вам выспаться
17 января 2018 г.

Нехватка сна заставляет человека делать неверный пищевой выбор. То есть его начинает тянуть на вредные продукты, ему сложнее питаться правильно.

Ученые выяснили, почему злоупотребление солью приводит к слабоумию
17 января 2018 г.

Злоупотребление солью ведет к развитию слабоумия и инфарктам по той причине, что соленая пища стимулирует размножение иммунных клеток, блокирующих производство окиси азота.

Напитки, которые повышают давление!
16 января 2018 г.

Высокое кровяное давление — это риск для здоровья! Если не принимать никаких мер для его регулирования и контроля, то оно может стать причиной серьезных повреждений в организме.

ТОП-7 неприятных последствий полного отказа от кофе
16 января 2018 г.

Избыток кофеина вреден для здоровья, но полный отказ от него грозит некоторыми неприятностями для организма, и вот 7 основных.

Назван продукт, который гарантированно защитит от рака
16 января 2018 г.

Ученые из Великобритании обнаружили: употребление продуктов с клетчаткой ведет к выработке организмом человека веществ, не позволяющих развиться колоректальному раку.

4 лучших безкофеиновых утренних напитка
16 января 2018 г.

Многие люди не представляют полноценного начала рабочего дня без чашки крепкого кофе или чая. 

Диетологи назвали все действенные методы похудения
16 января 2018 г.

Лишний вес и ожирение имеют место, когда калории с потребляемой пищей превосходят потраченную человеком энергию – главными факторами чего являются нездоровое питание и переедание.

ТОП-4 жира для любителей кетогенной диеты
15 января 2018 г.

Жиры являются непременными элементами кетогенной диеты, популярность которой бьет рекорды. Эксперты диетологи назвали 4 лучших жира для любителей данного стиля питания.

Названы фрукты, которые помогают при опасных хронических нарушениях
15 января 2018 г.

Американские исследователи установили, что соединения из груш помогают справиться с хроническими заболеваниями. 

Определено масло, которое снижает риск болезней сердца
15 января 2018 г.

Кокосовое масло не зря относят к категории суперпищи, поскольку новое исследование показало, что этот продукт снижает риск болезней сердца. 

Медики рассказали о вреде обычного чая
15 января 2018 г.

Достоинства чая общеизвестны: он прекрасно утоляет жажду, снижает холестерин в крови, нормализует работу сердца и сосудов.

12 действенных способов борьбы с зимней депрессией
15 января 2018 г.

Зимой жизнь порой кажется столь же беспросветной, как низкое серое небо, не пропускающее лучей солнца. 

Названы бесполезные методы спасения от простуды
15 января 2018 г.

Некоторые методы профилактики и лечения, несмотря на их популярность, не помогают защититься от сезонных вирусов, предупредили терапевты. 

Что в холодильнике у диетолога: 14 продуктов
15 января 2018 г.

Специалисты рассказали, что именно находится в холодильнике у американского нутрициолога и диетолога Синтии Сасс. 

Как быстро улучшить состояние при начинающейся простуде
14 января 2018 г.

Болит голова, начинается озноб, дискомфорт во всем теле… Всем знакомы эти первые признаки заболевания.

Варианты разгрузочных дней после праздников
14 января 2018 г.

Как всегда, в январе начинаем новую жизнь. И боремся с лишним весом. После каникул устройте себе разгрузочные дни.

Восстановление обмена веществ: 6 полезных рецептов
14 января 2018 г.

Приведем несколько наиболее нейтральных с точки зрения противопоказаний рецептов для вспоможения другим мерам на восстановление нормы обмена веществ.

Зима в большом городе: как ухаживать за кожей лица в холода
14 января 2018 г.

По сути, с наступлением холодов в жизни горожанок мало что меняется. Единственное, пожалуй, стоит отметить: в отапливаемых помещениях воздух становится суше.