Новости здоровья

Воспаление сопровождает практически любой процесс восстановления в организме. Иногда оно длится недолго и действительно помогает тканям исцеляться. Но бывают ситуации, когда защитные механизмы начинают работать не так, как задумано природой: воспаление затягивается, становится фоновым и начинает незаметно вредить здоровью.

Тошнота способна выбить из колеи даже того, кто привык переносить недомогания «на ногах». Она может возникнуть после переедания, во время стресса, при вирусных заболеваниях, обезвоживании, при колебаниях давления или как реакция на резкие запахи.

С каждым годом производится все больше лекарственных препаратов для лечения различных заболеваний. Но не стоит забывать о проверенных временем природных средствах, обладающих целебными свойствами. Одним из таких средств, которое успешно применяли еще во времена Гиппократа, является репчатый лук, а точнее луковая шелуха.

Первые дни января редко проходят без последствий: щедрые застолья, сбитый режим, нехватка сна, стресс из-за тревожных новостей и периодических перебоев с электричеством — все это отражается на пищеварении и общем самочувствии.

Алкоголь остается одной из самых распространенных бытовых интоксикаций. Даже люди, далекие от регулярных возлияний, периодически сталкиваются с его последствиями — особенно после праздников, семейных торжеств или вынужденных «разгрузок» на фоне стресса.

Рождественский пост завершается 6 января и по своей продолжительности уступает лишь Великому посту. Более месяца ограничений в питании заметно меняют работу организма, прежде всего — пищеварительной системы. Для многих этот период становится не только духовным испытанием, но и своеобразной физиологической перестройкой.

Для многих из нас ночь с 6 на 7 января — самый долгожданный праздник зимы. 

Вчерашний вечер вспоминается фрагментами: смех, тосты, ощущение лёгкости и обещание себе, что «всё под контролем». А утром — дрожащая рука над телефоном, тяжёлая голова и полное отсутствие желания повторять подвиги. Похмелье редко приходит внезапно, но почти всегда застаёт врасплох.

Мы живём в эпоху постоянного фона — звукового. Город больше не знает тишины: шум транспорта, работающей техники, сигнализаций, строительных инструментов и электронных устройств сопровождает человека с утра до ночи. То, что ещё сто лет назад считалось исключением, сегодня стало нормой. Однако для человеческого организма эта «норма» остаётся эволюционно чуждой.

Проблема запаха алкоголя знакома многим — и не только после праздничных застолий. Иногда это вопрос неловкости, иногда — деловой репутации, а порой и элементарной безопасности, например при общении с коллегами, медицинскими работниками или представителями служб.

Новогодние праздники традиционно сопровождаются щедрым застольем. Готовят много, с запасом, ведь стол должен быть богатым, а гости — сытыми. В результате уже на утро первого января холодильники заполнены контейнерами с салатами, нарезками, горячими блюдами и десертами, которые жалко выбрасывать.

Начало нового года традиционно воспринимается как точка отсчёта. Именно в первые январские дни появляется желание навести порядок не только в делах, но и в отношении к собственному телу и психоэмоциональному состоянию.

Головная боль, жажда, тошнота и странное ощущение, будто праздник был слишком длинным, — знакомый набор для первого дня нового года. Новогодняя ночь традиционно считается временем, когда можно позволить себе больше обычного: лишний бокал, поздний сон, плотный стол и минимум самоконтроля.

С Новым годом, друзья! Пусть он принесет новые возможности, светлые надежды и счастливые мгновения, которые надолго останутся в памяти. Берегите себя и своих близких.

Новый год — это не только праздничный стол, бокалы и тосты, но и утро, которое может оказаться неожиданно тяжелым. Даже если алкоголь был умеренным, организм всё равно реагирует на поздний сон, переедание, обезвоживание и резкую смену привычного режима. Именно поэтому первое января часто начинается не с радости, а с головной боли, тошноты и ощущения полной разбалансированности.

Самая изобильная ночь года традиционно приходится на новогодние праздники. Щедрый стол, множество блюд, длительное застолье и атмосфера всеобщего расслабления нередко заставляют забыть о чувстве меры. Ограничения, которые еще вчера казались привычными, отходят на второй план — «раз в год можно».

Праздники, семейные встречи и просто редкие поводы для расслабления часто сопровождаются бокалом алкоголя. Полностью исключать спиртное готовы не все, поэтому куда важнее понимать, какой напиток и в каком количестве способен нанести минимальный вред организму, а в отдельных случаях — оказаться более щадящим вариантом.

Похмелье редко бывает случайным. Чаще всего его тяжесть — результат не только количества выпитого, но и того, чем именно сопровождался алкоголь. В праздники, во время застолий и редких встреч за общим столом мы привычно думаем о закуске как о «смягчающем» факторе. 

Прием лекарств редко ограничивается одной лишь таблеткой и стаканом воды. Почти всегда он вписан в повседневную жизнь — с завтраками на бегу, привычным кофе, фруктами, перекусами и ужинами. Именно в этих мелочах и кроется риск: даже строго соблюдая назначения врача, можно непреднамеренно снизить эффективность лечения или усилить побочные эффекты.

Новогодние праздники и длинные зимние каникулы традиционно воспринимаются как время отдыха, встреч с близкими и небольших радостей, которые помогают перезагрузиться после непростого года. Однако именно в эти дни резко возрастает количество ситуаций, когда праздничное настроение оборачивается ухудшением самочувствия, конфликтами и проблемами со здоровьем.

Изжога — одна из самых распространённых жалоб со стороны желудочно-кишечного тракта. Жгучее ощущение за грудиной, кислый привкус во рту, дискомфорт после еды могут возникать как эпизодически, так и становиться почти ежедневной проблемой.

Белая горячка — одно из самых опасных состояний, связанных с алкоголизмом. Она развивается не во время употребления спиртного, а спустя несколько дней после резкого отказа от него, когда организм уже истощён, а нервная система работает на пределе. 

Кофе давно перестал быть просто напитком для бодрости — для многих он стал частью утреннего ритуала, способом собраться с мыслями и на короткое время вернуть ощущение контроля над днём. В реальности, когда тревожный фон зашкаливает, а ночь нередко проходит под звуки тревог и взрывов, чашка кофе часто воспринимается как маленькая опора, позволяющая держаться и двигаться дальше.

Синдром праздничного сердца — это аритмия после злоупотребления алкоголем. Учёные назвали это состояние так, потому что перебои с сердцем от выпивки чаще случаются после праздничных застолий. Но диагноза такого не существует. 

Последняя неделя декабря редко бывает по-настоящему спокойной. Даже если основные дела запланированы заранее, именно в эти дни неожиданно накатывает усталость: срочные задачи, очереди, дедлайны, перебои со светом и тревожный фон, к которому за годы войны мы так и не смогли полностью привыкнуть.