Новости здоровья

Быть зависимым от кофеина проще, чем вы думаете. Перед вами пять признаков, которые сигнализируют, что пора бы остановиться и не пить очередную чашку за день.

Продовжуючи традицію, започатковану минулого року, з нагоди святкування Міжнародного дня лікаря, запрошуємо Вас відвідати спеціалізований захід для головних лікарів та медичних керівників України — ДЕНЬ ГОЛОВНОГО ЛІКАРЯ – 2017, який відбудеться 5 жовтня 2017 року в рамках 26-ої  Міжнародної медичної  виставки «Охорона здоров’я».

Представим рацион на день: на завтрак — гранола с йогуртом, обед — паста с томатным соусом, ужин — салат с итальянской заправкой. В качестве перекуса — протеиновый батончик.

Усердно потеете в спортзале уже несколько месяцев, но никак не можете сбросить лишний вес? Обратите внимание на эти ошибки (они весьма распространённые).

Исследователи из Гарварда сообщили, что им удалось выяснить, сколько воды людям нужно выпивать в день.

Помимо приема витаминов, ежедневного похода в спортзал и утреннего обливания холодной водой, можно выбросить несколько вещей в своем доме, чтобы укрепить здоровье.

То, в какой позе предпочитают спать супруги, может многое рассказать о крепости их брака – у психологов появились новые доводы в пользу данного утверждения.

В народной медицине существуют также рецепты настоев, эффективно выводящих избыток жидкости.

Популярное мнение, что похудеть быстро и на много невозможно прочно засело в головах современных людей. 

Чага – плодовое тело трутовика косотрубчатого – используется в лечебных целях давно, в том числе и для лечения и профилактики варикоза. 

Эксперты поделились рецептов чудесного средства, которое поможет сохранить молодость и здоровье.

Ученые изучили соотношение динамики заболеваемости раком груди и пришли к выводу, что определенный тип питания снижает вероятность этого заболевания.

Многие знают о том, что яйца насыщены полезными питательными веществами, их легко и быстро готовить, они вкусны и нравятся детям.

При инсульте (нарушении мозгового кровообращения) в определенной части мозга кровоток снижается или прекращается совсем.

Более 90% опухолей излечимы на ранней стадии, об этом заявили российские ученые. Что касается профилактики рака, что наиболее эффективный путь – это отказ от вредных привычек.

По внешнему виду человека обычно можно сделать выводы о его самочувствии. 

Правильное питание — это не только завтрак, обед и ужин из натуральных, здоровых продуктов: перекусы также имеют значение, прямо влияя на нашу работоспособность на протяжении всего дня.

Чем быстрее ваш метаболизм, тем легче сжигается вес. Таким образом, именно "шустрый" обмен веществ является залогом успешного похудения.

Целлюлит – это, по сути, видоизменение жировой ткани кожи. Виноваты в этом женские гормоны – эстрогены. 

Постоянная сонливость, упадок сил, снижение иммунитета — отнюдь не единственные симптомы этого опасного состояния. Есть и менее очевидные, но важные симптомы!

Экзема – хроническое воспалительное заболевание поверхностных слоев кожи. Как правило, экзему провоцирует аллергия, в последнее время все чаще выявляется экзема нервная.

Жир в области живота — это не только неэстетично, но и опасно! Лишние килограммы могут быть свидетельством диабета или других серьезных заболеваний.

Больше всего о здоровье сердца знают, конечно же, кардиологи. Специалисты рассказали, как распорядок дня и пешие прогулки помогают им укреплять сердце.

Бронхит – заболевание верхних дыхательных путей, при котором воспаляются и утолщаются слизистые оболочки в верхних бронхах.

Все мы стремимся к каким-то целям. Нам нравится двигаться вперёд и вычёркивать из списка выполненные пункты. Мы испытываем удовольствие, завершив очередной проект.