Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин

Новости здоровья

Три секрета, как заставить мозг быстрее чувствовать сытость
Три секрета, как заставить мозг быстрее чувствовать сытость
12 апреля 2019 г.

Гормоны инсулин и лептин, содержание которых повышается после еды, воздействуют на гипоталамус, и он подавляет аппетит.

Диетолог предупредила о возможной подагре и других болезнях из-за шашлыка
15 мая 2019 г.

Слишком много съеденного шашлыка может привести к приступу подагры, причем даже у людей на первый взгляд здоровых. Диетологи предупреждают: нельзя есть много белка!

Любители диетической колы в итоге злоупотребляют калориями
15 мая 2019 г.

Установлено: любители диетической колы употребляют больше калорий, чем те, кто пьет напитки с сахаром. У детей диетическая кола стимулирует рост аппетита.

Пить воду по время еды не вредно
15 мая 2019 г.

Врач опроверг справедливость теории о вреде питья воды во время приема пищи. Для организма гораздо более вреден недостаток воды, констатировал специалист.

Шашлык обеспечивает организм дополнительными антиоксидантами
15 мая 2019 г.

При употреблении шашлыка организм человека получает дополнительную дозу натуральных антиоксидантов, заявили ученые.

Употребление протеиновых коктейлей может сократить продолжительность жизни
15 мая 2019 г.

Среди спортсменов и сторонников ЗОЖ протеиновые коктейли очень популярны, но ученые установили: увлеченность этим продуктом негативно влияет на продолжительность жизни.

Ученые из США настоятельно советуют не мыть сырую курицу
15 мая 2019 г.

Не нужно мыть сырую курятину перед ее приготовлением. В противном случае сидящие на ней бактерии распространятся по кухне, что грозит пищевым отравлением.

Бег способен обратить вспять старение сосудов
15 мая 2019 г.

Занятия бегом способствуют улучшению в состоянии сосудистой системы – оно начинает соответствовать более молодом возрасту.

Насыщенный клетчаткой рацион продлевает людям жизнь
14 мая 2019 г.

Рацион питания, богатый клетчаткой, улучшает защиту людей от преждевременной смерти, констатировали специалисты из Национального института рака в США.

5 полезных видов зелени
14 мая 2019 г.

Зелень очень полезно есть для здоровья. Это знает каждый. Но не все догадываются, какие именно волшебные свойства даруют нам различные виды зелени.

5 типов продуктов, которые не стоит употреблять на пустой желудок
14 мая 2019 г.

Боль в животе и болезни ЖКТ – это может быть итогом того, что с утра на пустой желудок были съедены неподходящие продукты.

6 признаков того, что организму не хватает белка
14 мая 2019 г.

Научные эксперты выделяют несколько основных признаков, свидетельствующих о недостатке белка в организме.

Продукты с лютеином необходимы для здоровья мозга
14 мая 2019 г.

Обязательно включайте в рацион такие продукты, как капуста, авокадо, куриные яйца. Они содержат большое количество лютеина, обеспечивающего долгое нейронное здоровье.

Данная диета позволяет есть досыта без риска располнеть
14 мая 2019 г.

Рацион питания в соответствии со средиземноморской диетой позволяет употреблять большое количество пищи без риска располнеть.

Эта специя может помочь в борьбе с лишним весом
14 мая 2019 г.

Эта популярная и доступная специя должна быть в диетическом рационе. И существуют умные способы употребления перца для похудения.

Детокс: чем так полезно сезонное очищение организма
13 мая 2019 г.

Как с помощью продуктов и правильной системы питания улучшить цвет лица, качество кожи и зарядиться отличным настроением? Об этом рассказывает доктор Оливье Куртен-Кларанс.

Помиритесь с едой, которую себе запрещаете
13 мая 2019 г.

Однозначно плохих продуктов питания не бывает. К тому же запретный плод сладок – нас всегда будет тянуть на то, что мы сами себе не позволяем…

Как побороть сильную тягу к сладкому?..
13 мая 2019 г.

Почему так сильно хочется сладкого? О причинах этой навязчивой потребности рассказывает диетолог Елена Морозова.

Живите долго! Простые советы долгожителей
13 мая 2019 г.

Реальность такова, что у процесса старения есть лишь педаль газа... Самое большее, что мы можем сделать, — не давить на нее слишком сильно.

Эта крупа эффективно защищает от развития ожирения
13 мая 2019 г.

Проверив связь между употреблением риса и риском возникновения ожирения, ученые пришли к выводу, что его употребление может защищать от избытка жира в теле.

6 продуктов, которые делают нас вялыми
13 мая 2019 г.

Если к середине дня вы чувствуете, что ваши веки тяжелеют и вам хочется спать, то причиной тому могут быть два варианта.

Почему замену сахара медом ученые не считают выгодной для здоровья
13 мая 2019 г.

Хотя мед часто презентуется как здоровая альтернатива сахару, исследователи считают, что выгода меда перед сахаром – не более чем маркетинговая уловка.

Занятия на велотренажере эффективно помогают похудеть женщинам в период постменопаузы
13 мая 2019 г.

Эксперимент ученых показал: занятия на велотренажере могут дать впечатляющие результаты в деле похудения. В эксперименте участвовали женщины в возрасте наступления постменопаузы.

Эти продукты вдвое повышают риск болезней сердца у женщин!
12 мая 2019 г.

Среди женщин, которые едят много углеводной пищи с высоким гликемическим индексом, сердечно-сосудистые заболевания встречаются в два раза чаще, чем у тех, кто их избегает.

Британский врач: по состоянию ног узнаются многие болезни
12 мая 2019 г.

Большинство заболеваний можно распознать по состоянию стоп. Особое внимание своим ногам должны уделять люди с повышенным уровнем сахара в крови.

Бездельничать бывает полезно
12 мая 2019 г.

Безделье помогает организму восстановиться от влияния стресса, а также полезно тем, что способствует «перезагрузке» мышления и активизирует умственную активность.