Новости здоровья

Оказывается, если в день употреблять три порции продуктов, содержащих кальций, то это способствует избавлению от лишнего веса.

Так много женщин мечтают иметь ноги, как у Хайди Клум! Но иногда их мечты не могут сбыться из-за ужасной болезни, а не лени или неправильного питания.

Современный ритм жизни довольно насыщен, а это часто мешает нам вовремя прислушаться к тем сигналам, которые подает организм. 

Акне любит появляться в самых неожиданных местах в самое неподходящее время. Единственные места на коже, которые не могут быть затронуты акне, - это ваши ладони и подошвы.

Эксперты рассказали о 4 факторах, которые оказывают негативное влияние на наши кровеносные сосуды.

Похудение - мечта многих женщин. Для того, чтобы это случилось, достаточно обрести мотивацию и взять себя в руки.

Когда мы говорим о близости, то часто первое, что приходит в голову, - телесный контакт. Но на самом деле в мире есть намного больше вещей, которые более интимны, чем секс.

Исследователи заявили о том, что антиоксидантное вещество ресвератрол, источником которого являются кожура винограда и красное вино, способно предотвращать развитие рак.

У одних людей мотивация зашкаливает, у других энтузиазм пропадает при первой же неудаче, у третьих постоянно случаются «вспышки» вдохновения, но так же быстро угасают...

Похудение… Как много тонкостей кроется в этом одном небольшом слове. Оно предполагает огромное количество правил и секретов.

Перестать объедаться, не отказывая себе в удовольствии, не путать голод с желанием чем-то порадовать себя... Этому можно научиться.

Не позволяйте своей талии расти, - такова рекомендация ученых из Института питания в Потсдаме в Германии. Увеличение талии повышает риск преждевременной смерти.

Журнал «Ланцет» опубликовал данные, полученные европейскими учеными, о том, какие вещества стимулируют мозг функционировать продуктивнее. 

Миллионы человек по всему миру ежедневое начинают свой день с кружки ароматного кофе, но медики напоминают, что усвоение кофеина зависит от индивидуальных особенностей организма.

В результате нового исследования учеными были выявлены продукты, которые полезно есть перед сном, в том числе и для сохранения стройности. 

На состояние кожи всерьёз сказываются не только внешние факторы, но и то, что мы едим. Питание крайне важно для человека, который следит за своим здоровьем.

Эксперт Роскачества опроверг популярные «страшилки» о содержании «химии» в арбузах и рассказал, какие из них действительно могут навредить.

Ученые убедились в том, что продукты с высоким содержанием клетчатки могут стать своеобразным «лекарством» для снижения негативного воздействия стресса на организм.

Считающийся полезным, грейпфрут в то же время может оказаться смертельно опасным при употреблении с некоторыми лекарствами, сообщили специалисты.

Употребление этих продуктов помогает сберечь активность и тонус людям в зрелом возрасте, считают западные специалисты.

На конференции Американского общества питания в Бостоне были представлены данные о том, как влияют на организм человека получаемые с пищей вещества.

Разбавленное напополам водой белое вино хорошо утоляет жажду, а при условии умеренного употребления не нанесет здоровью человека вреда, здоровью.

Сезонные плоды – это самый лучший способ насытить организм витаминами, которые помогут укрепить здоровье в преддверии осенних холодов.

Фрукты и овощи должны присутствовать в рационе каждого человека ежедневно. Но чтобы они приносили пользу, необходимо правильно их выбрать. 

Иногда внешний вид бывает обманчивым, и не совсем приглядный и аппетитный продукт все еще может сохранять свой вкус и аромат.