Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин

Новости здоровья

Как утолить жажду в жару: сколько воды необходимо в сутки и как ее правильно пить
Как утолить жажду в жару: сколько воды необходимо в сутки и как ее правильно пить
22 июля 2017 г.

В сутки человеку требуется в среднем 2,5 литра воды. Однако это вовсе не означает, вы обязаны выпивать такое количество воды, говорят диетологи.

9 продуктов, помогающих сбросить вес
17 июля 2017 г.

Скорость обмена веществ в человеческом организме зависит от наследственности, но при желании её можно увеличить за счёт правильного питания. 

Раскрыта необычная связь между обонянием и ожирением
17 июля 2017 г.

Отключение рецепторов обоняния внутри носа мышей заставило их похудеть, несмотря на то, что они ели столько же пищи, как и их тучные сородичи.

Питание при ослабленном иммунитете
17 июля 2017 г.

Постоянный недостаток питательных веществ в рационе способен весьма ослабить иммунную систему.

Простые упражнения для улучшения кровоснабжения мозга
17 июля 2017 г.

Центральная нервная система обеспечивает весь контроль сознательной деятельности человека, периферическая нервная система связывает центральную нервную систему со всем организмом.

Что нельзя и что можно есть натощак
17 июля 2017 г.

Завтрак является обязательным приемом пищи, от которого зависит самочувствие в течение дня. 

Ученые доказали, что похудеть на фастфуде реально
17 июля 2017 г.

Американские диетологи установили: при соблюдении определенных правил можно похудеть даже на такой пище, как фастфуд. 

Эндометриоз: 5 малоизвестных аспектов, которые повысят качество жизни
16 июля 2017 г.

По состоянию на сегодня не существует эффективных методов терапии, способных вылечить эндометриоз — заболевание, которое затрагивает довольно большой процент женского населения.

Диетологи назвали 10 самых здоровых продуктов на планете
16 июля 2017 г.

Постулат о том, что «ты то, что ты ешь» в образной форме отлично иллюстрирует тот факт, что качество нашей жизни напрямую зависит от того, какие продукты мы употребляем в пищу.

Продукты, способствующие возникновению целлюлита
16 июля 2017 г.

Главный враг красивой и здоровой кожи – неправильное питание, из-за которого происходит задержка жидкости в тканях. 

6 лучших продуктов, разгоняющих метаболизм!
16 июля 2017 г.

Многие люди с избыточным весом винят в своей проблеме замедленный обмен веществ. Между тем, существуют продукты, способные разгонять метаболизм. 

9 простых привычек, которые помогут просыпаться с плоским животом!
16 июля 2017 г.

Если вы хотите, чтобы ваш живот был плоским, то, на самом деле, все может оказаться значительно проще, чем вы думаете.

ТОП-5 признаков того, что родинку стоит показать врачу
16 июля 2017 г.

Меланому легко устранить без последствий, если вовремя заметить подозрительную родинку. Осмотр займёт всего несколько минут, если знать, на что обращать внимание, говорят медики.

Диетологи рассказали, сколько раз в день нужно есть
16 июля 2017 г.

Одни люди привыкли к трёхразовому питанию, другие предпочитают есть один раз в день, но очень плотно, а кто-то ест маленькими порциями по шесть-семь раз. 

Повышенное давление у женщин: что нужно знать
15 июля 2017 г.

Многие считают, что повышенное давление — это в основном проблема мужчин. Это не так. Женщины страдают от этой напасти ничуть не меньше мужчин, отмечают эксперты.

5 вещей, которые нельзя делать сразу после еды
15 июля 2017 г.

Специалисты опубликовали простые правила, которые помогут вам раз и навсегда избавиться от сонливости, недостатка энергии и проблем с пищеварением.

Как правильно питаться при аллергии
15 июля 2017 г.

Гипоаллергенная диета – один из способов лечения всех видов аллергии, так как она помогает выявить истинную причину заболевания, особенно в случае пищевой аллергии.

3 натуральные средства для очищения крови
15 июля 2017 г.

Медики подчеркивают: очень важно следить за химическим составом крови, ведь только при поддержании ее в чистоте, весь организм будет работать четко, эффективно и слаженно.

Как выжить этим летом: правила для метеозависимых
15 июля 2017 г.

Холодно – жарко, солнечно – пасмурно, сухо – ливни, грозы, ураган. Такие перепады погоды для многих означают серьезные проблемы с самочувствием и потерю работоспособности.

ТОП-10 продуктов, выводящих жидкость из организма
15 июля 2017 г.

Если вы столкнулись с задержкой жидкости, вам понадобится мочегонное. Конечно, врач может выписать вам лекарства, но разве не лучше сначала попробовать натуральные средства?..

Чай может изменить генетику
15 июля 2017 г.

Учёные пришли к выводу, что регулярное употребление чая положительно влияет на структуру ДНК человеческого организма.

Почему рекомендуется ежедневно утром есть овсянку
14 июля 2017 г.

Вкусная, полезная, питательная и разнообразная — все это она, овсянка. Мы можем есть ее на завтрак вместе с апельсиновым соком, йогуртом, молоком — вариантов множество.

Простые секреты эффективного похудения, о которых мало кто задумывается
14 июля 2017 г.

Пришло время подумать о фигуре, ведь сезон купальников подберется так же быстро, как и лишние килограммы, которые стали последствием сезона зимних праздников.

Старинное средство для защиты от ишемии, гипертонии и атеросклероза
14 июля 2017 г.

Сердечно-сосудистые заболевания - это болезни сердца и сосудов. К ним относятся ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда, гипертоническая болезнь и инсульт.

«Суперпродукты» будущего, которые доступны уже сегодня
14 июля 2017 г.

Продукты с приставкой «супер» уже давно не воспринимаются как экзотика, а ягоды годжи, лебеда и семена чиа стали вполне привычной едой.

4 натуральные средства в помощь при сердечной недостаточности
14 июля 2017 г.

Результатом большинства болезней сердца в отсутствие лечения становится хроническая сердечная недостаточность, когда сердце не может перекачивать кровь в достаточном объеме.