
Ученые раскрыли тайну вздрагивания во время засыпания
Ученые ответили на вопрос, почему люди вздрагивают при засыпании. Оказалось, что внезапные движения связаны со стрессом, который люди испытывают в течении дня, передает The Independent.
Подергивания назвали специальным термином – гипнотические рывки. Объясняются они тем, что засыпание является переходным периодом между бодрствованием и потерей сознания с переходом в сон и в определенном смысле это гипноз.
Когда люди засыпают, две системы мозга пытаются сбалансировать свои роли, чтобы перейти в бессознательное состояние.
Рывки во время засыпания вызывает непосредственно борьба системы, отвечающей за сон с системой, которая заставляет нас просыпаться.
По другой теории, вздрагивания являются эволюционным атавизмом – дескать, это помогало обезьянам быть на чеку, когда они засыпали на деревьях.
По материалам: Обозреватель
Читайте также:
- Натуральный путь ко сну: чем заменить таблетки от бессонницы
- Еда, которая усиливает тревогу: чего избегать при эмоциональном напряжении
- Как уснуть, когда тревожно: лучшие методы борьбы с бессонницей
- Что говорят нам сны, которые повторяются снова и снова?
- Основные причины чувства усталости после пробуждения
- Почему нам снятся страшные сны
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях