Повышенный уровень стресса не отражается на весе?..
Повышенный уровень стресса почти не отражается на весе, как ранее считалось. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Университетского колледжа Лондона.
Из 32 исследований в 69% связи между стрессом и набором веса обнаружено не было.
При этом в 25% исследований ученые пришли к выводу, что повышенный уровень стресса все же приводит к набору лишних килограммов.
В оставшихся 6% работ была обнаружена обратную связь: чем больше человек волновался, тем меньше веса он набирал с годами.
Поэтому исследователи считают, что между уровнем стресса и набором веса существует лишь незначительная связь, причем в большей степени это касается мужчин.
По данным специалистов, только отдельные люди более предрасположены к набору избыточного веса в результате стресса.
Читайте также:
- Как научиться контролировать «гормон стресса»: 6 рекомендаций
- Фитосредства, которые помогают пережить осеннюю подавленность
- Практики дыхания: первая помощь при стрессе
- Как стресс отражается на нашей интимной жизни
- Вдох-выдох: учимся справляться со стрессом
- ТОП-3 добавки, которые помогают справиться со стрессом

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях