Повышенный уровень стресса не отражается на весе?..
Повышенный уровень стресса почти не отражается на весе, как ранее считалось. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Университетского колледжа Лондона.
Из 32 исследований в 69% связи между стрессом и набором веса обнаружено не было.
При этом в 25% исследований ученые пришли к выводу, что повышенный уровень стресса все же приводит к набору лишних килограммов.
В оставшихся 6% работ была обнаружена обратную связь: чем больше человек волновался, тем меньше веса он набирал с годами.
Поэтому исследователи считают, что между уровнем стресса и набором веса существует лишь незначительная связь, причем в большей степени это касается мужчин.
По данным специалистов, только отдельные люди более предрасположены к набору избыточного веса в результате стресса.
Читайте также:
- Вдох-выдох: учимся справляться со стрессом
- ТОП-3 добавки, которые помогают справиться со стрессом
- Как правильно реагировать на стресс?
- Ленивое похудение: можно ли сбросить вес без диет и спорта?
- Как снять стресс за полминуты: дыхательная техника, которую стоит знать каждому
- Стресс и сосуды: как психоэмоциональное напряжение бьёт по сердцу
Свежие статьи
-
43 минут назад:
-
около 5 часов назад:
-
около 9 часов назад:
-
около 13 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях