Натуральные средства, помогающие при желудочном рефлюксе
Среди наиболее часто встречающихся причин желудочного (желудочно-пищеводного) рефлюкса можно выделить ослабление мышечного клапана (сфинктера), контролирующего переход пищи из пищевода в желудок.
Эта «дверца» открывается и закрывается — открывая и закрывая путь пище. Когда мы что-то глотаем, она автоматически открывается, а потом закрывается — чтобы преградить пище путь обратно, из желудка в пищевод.
Если мышцы этой «дверцы» ослабляются, часть содержимого желудка попадает в пищевод, вызывая там жжение и ощущение кислоты.
Факторы, которые часто приводят к ослаблению этого клапана:
Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.
Ожирение.
Беременность.
Привычка есть слишком быстро.
Нужно стараться не допускать желудочного рефлюкса, так как его регулярное возникновение чревато очень серьезными последствиями для здоровья, например, язвами в пищеводе или так называемым «синдромом Баррета» — хроническим воспалением глотки и пищевода в результате постоянного воздействия на них желудочного сока.
Со временем это может привести к раку этой области.
Облегчить состояние организма при рефлюксе помогут следующие продукты и домашние рецепты:
- 1 горсть сырых миндальных орехов для восстановления кислотно-щелочного баланса желудка.
- 1 стакан теплой воды с лимоном натощак для нормализации кислотности желудочной среды.
- 1 красное яблоко после обильной еды.
- 1 чашка чая из ромашки или мяты для расслабления желудка.
- Пожевать жевательную резинку с ароматом мяты для усиления слюноотделения и уменьшения кислотности.
- 1 чашка имбирного чая для защиты желудка и предотвращения язв.
- 1 чашка чая из одуванчика для улучшения пищеварения и предотвращения повышения кислотности желудочного сока.
- 1 маленькая щепотка куркумы (добавляется в пищу) для улучшения работы пищеварительной системы.
- 1 ложка корня алтея, растворенная в стакане воды, помогает моментально снять жжение в пищеводе при рефлюксе.
- Немного лакричного корня (продается в таблетках) после еды для предотвращения неприятных ощущений.
По материалам: steptohealth.ru
Читайте также:
- 7 лекарственных средств, проверенных временем и востребованных в современной медицине
- 9 натуральных средств для борьбы с тревожностью
- Хорошее кровообращение: попробуйте эти 7 натуральных рецептов
- Менопауза: натуральные средства, снимающие симптомы
- Домашние средства от 7-ми недугов
- Как бороться с депрессией натуральными средствами?
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях