Выяснилось, почему холода способствуют депрессии
Датским исследователям посчастливилось выявить причину зимних психологических расстройств.
Таким образом было выявлено, что основной причиной развития депрессивного состояния является переход на зимнее время.
В рамках исследования датскими специалистами была проанализирована вся информация периода 1995-2012 годов. В ходе анализа данных была обнаружена закономерность – в период нескольких недель после внедрения нового времени люди чаще в среднем на 8% обращаются к медикам с предпосылками депрессии.
Помимо смещения жизненного графика ученые считают причиной развития депрессии также сокращение светового дня, потому как такое явление оказывает довольно-таки сильное влияние на человеческую психику. В добавок ко всему, серьезные последствия для психики несут в себе ранние подъемы и низкая температура на улице, что напрямую влияет на организм.
Также в данную пору возрастает количество респираторных заболеваний, что непосредственно также немного угнетает психику.
Как утверждают исследователи, дабы не столкнуться с таким психологическим явлением, как депрессия, необходимо пить витаминные комплексы и минералы, дабы помогать своему организму в борьбе с атаками из вне.
Источник: med-heal.ru
Читайте также:
- 10 альтернатив антидепрессантам, которые доказано работают
- 3 вопроса, которые не позволят плохим мыслям управлять вашим поведением
- Как сбалансировать химию мозга и избежать депрессии: 3 совета
- Как мужчины борются с депрессией: 9 типичных ошибок
- Антистрессовый дыхательный комплекс: 10 упражнений, которые вернут спокойствие
- Как отмечать Новый год, если у вас депрессия: 8 советов
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях