
Учёные: фрукты продлевают жизнь на 30%
О полезных свойствах фруктов специалисты рассказали в статье, которую опубликовали по итогам своих научных изысканий.
В общей сложности в исследовании приняли участие порядка 800 человек. Эксперимент длился на протяжении нескольких лет. Ученые хотели понять, каким образом фрукты и овощи оказывают влияние на организм человека.
В качестве добровольцев выступили пожилые люди старше 65 лет. Выяснилось, что те из них, кто ежедневно употреблял фрукты, в среднем жили, по самым скромным оценкам, на 30% дольше, чем другие.
Ученые настоятельно советуют тем, кто стремится сохранить свое здоровье и достичь долголетия, есть много фруктов и овощей.
Источник: MedikForum
Читайте также:
- Природная защита от инфаркта и гипертонии: топ-7 фруктов и ягод
- Как правильно употреблять фрукты и фруктовые соки
- Индийский напиток долголетия: чистим кровь и лечим суставы
- Можно ли есть яблоки и другие фрукты натощак
- Лечебные ягоды и фрукты при почечнокаменной болезни
- Лучшие напитки для долголетия и молодости со всего мира
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях