Назван универсальный напиток для похудения и долголетия
Недавно ученые из Северного университета Огайо выяснили, что те, кто предпочитает заказывать в кафе кофе с корицей, рискуют прожить дольше, да еще при этом сохранить стройную фигуру. И все благодаря душистой специи.
Оказалось, что при регулярном употреблении корицы в организме человека образуется специфический метаболический центр, вызывающий позитивные изменения на клеточном уровне. Ну а в борьбе против ожирения и старения помогает богатый набор антиоксидантов, которым славится корица, пишет health info со ссылкой на «Комсомольскую правду».
Впрочем, понятно, что все хорошо в меру. И более одного грамма в сутки корицы употреблять все же не стоит.
К слову, ранее исследователи из Медицинского центра Университета Раш в Чикаго заявляли, что корица способствует лучшему усвоению информации. Специя помогает организму вырабатывать специальные вещества, которые делают мозг более пластичным и восприимчивым к изменениям.
При этом корица еще и защищает мозг от болезни Паркинсона. Она же способствует охлаждению организма, поэтому так популярна в жарких странах.
Источник: Комсомольская правда
Читайте также:
- На пути к долголетию: 5 привычек, продлевающих жизнь
- Как похудеть к Новому году без вреда для здоровья: простые советы
- Почему после кофе хочется спать
- Как добиться стройности без насилия над собой: 7 шагов
- 5 причин, почему бег не помогает вам похудеть
- 10 тысяч шагов, диета, горячие ванны и… икигай: секреты долголетия японцев
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях