
Белый свет ночью способствует повреждению мозга
Воздействие белого света ночью может стать причиной повреждения мозга, связанного с целым рядом неблагоприятных изменений в нем, пишет health info, ссылаясь на «Медикфорум».
Ученые - нейробиологи из Университета Западной Вирджинии провели исследование, результаты которого свидетельствуют: воздействие белого света в ночное время на организм людей имеет множество отрицательных последствий, затрагивающих работу мозга. Такое воздействие вредно для всех, но в особенности для людей, уже имеющих болезни. В частности, ученые заявили, что больницах, где палаты никогда не погружаются в полную темноту, влияние белого света ночью коррелирует с повышенным риском воспалений и гибели клеток мозга у пациентов с сердечными диагнозами.
Ученые экспериментировали на животных моделях с заболеванием сердца. Их разделили на три группы: одна группа животных спала ночью при тусклом белом свете, вторая - при тусклом красном свете, третья – в полной темноте. Состояние их мозга было проанализировано после периода в семь ночей. Исследователи констатировали: хуже всего на мозг испытуемых сердечников влиял белый свет, который поспособствовал сразу разным отклонениям – по словам ученых, «начиная от повышенной гибели клеток в гиппокампе и более агрессивного воспаления в микроглии и заканчивая повышенной смертностью в целом». Ночевки при красном свете, а также в темноте аналогичного эффекта на имели.
Ученые сравнивают влияние белого света ночью с действием ночного синего (длинноволнового) света, исходящего от экранов компьютеров и телефонов. Синий свет способствует нарушениям циркадных ритмов и обмена веществ человека, росту ожирения и случаев депрессии. Во время испытаний с людьми ученые могли наблюдать повышение уровня воспаления в организме испытуемых, подвергавшихся воздействию белого света ночью.
Источник: MedikForum
Читайте также:
- Что убивает мозг: 7 вредных повседневных действий
- 3 простых совета, которые помогут сохранить мозг молодым и здоровым
- Здоровый мозг: 6 необходимых витаминов и минералов
- Как перестать себя накручивать: 6 простых шагов, которые успокоят ваш беспокойный мозг
- Как продлить молодость мозга: советы невролога
- Как алкоголь, на самом деле, влияет на мозг
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях