
Занятия спортом позволяют предотвратить рак кишечника и рак легких
За счет занятий спортом можно предотвратить развитие онкологии. Риск развития рака легких регулярный спорт снижает на 77% и риск рака кишечника - на 61%, пишет health info, ссылаясь на“Медикфорум”.
Ученые из Университета Джона Хопкинса (США) опубликовали в научном журнале Cancer результаты своего исследования, которые свидетельствуют, что регулярные занятия спортом могут помочь предотвратить развитие некоторых онкологических заболеваний. В частности, колоректального рака, а также рака легких.
Авторы исследования проанализировали данные о состоянии здоровья 49 000 человек возрастом от 40 до 70 лет – пациентов Больницы Генри Форда. Эти люди были участниками наблюдений в период с 1991 по 2009 годы и периодически проходили тестирование на уровень физической нагрузки.
Ученых интересовала подверженность испытуемых развитию онкологических заболеваний. В результате они обнаружили, что люди с самым высоким уровнем физической подготовки были особенно хорошо защищены от двух типов рака – легких и кишечника.
«Для тех, кто регулярно занимался спортом, риск развития рака легких был понижен на 77% и на 61% – риск развития колоректального рака. В свою очередь участники, которые при фитнес-тестировании показывали самые высокие результаты, на 44% реже умирали как от рака легких и на 89% реже от рака кишечника по сравнению с теми, кто показывал более низкий уровень физподготовки», - констатировали специалисты.
Источник: MedikForum
Читайте также:
- Умные дети: как упражнения улучшают функцию мозга
- Активная жизнь с варикозом: как спорт помогает справиться с болезнью
- Как не навредить сердцу, занимаясь спортом
- Почему заниматься спортом нужно в меру
- Как тренироваться в жару, чтобы не оказаться в больнице
- Надо ли мыться после тренировки прямо в спортзале
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях