
Натуральный черный шоколад помогает справиться с депрессией
Депрессивные состояния поможет снизить натуральный черный шоколад. Об этом говорится в статье, опубликованной в издании Independent.
Группа ученых из Университетского колледжа в Лондоне (UCL), Университета Калгари и Alberta Health Services Canada провели ряд экспериментов, которые показали, что как жители Великобритании, так и Канады, употребляя каждый день по 150 граммов натурального шоколада, меньше предавались депрессиям и хандре.
Только 7 процентов опрошенных из 13 тысяч добровольцев не употребляли шоколад вовсе. Они постоянно жаловались на депрессивные состояния в течение дня и на плохое настроение.
Как рассказал ведущий автор доктор Сара Джексон из Института эпидемиологии и здравоохранения UCL, этот эксперимент выяснил, что натуральный черный шоколад благотворно влияет на нервную систему и общее состояние человека.
Источник: MedikForum
Читайте также:
- Продукты, которые избавят от стресса и депрессии
- Прогулки могут стать эффективным антидепрессантом
- 4 вида трав, которые защищают ваш мозг от тревоги, депрессии и болезни Альцгеймера
- Что выпить зимой: согревающие напитки
- Методы улучшения душевного состояния при стрессах и депрессии
- Депрессия: 5 факторов, которые способствуют ее появлению
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях