Продукты, которые не сочетаются с алкоголем
Известный российский специалист в области питания и сброса веса врач-эндокринолог Наталья Фадеева опровергла популярное утверждение о том, что под алкоголь лучше съесть что-то жирное, чтобы не «развезло». Специалист назвала другие, более подходящие для закусывания продукты.
Алкоголь нельзя сочетать с жирными блюдами, отметила Фадеева. По словам диетолога, жирное мясо, жареные блюда и майонезные салаты действительно способны замедлить действие алкоголя на организм, - но при этом возникает слишком высокий риск навредить здоровью.
«Сочетание жирных продуктов со спиртными напитками может стать огромной нагрузкой на организм и поставить под удар поджелудочную железу и желчный пузырь», - рассказала врач.
Диетолог считает, что перед приемом алкоголя лучше всего съесть нежирное белковое блюдо, например рыбу или птицу с углеводным гарниром - картофелем, рисом, тушеными овощами. Фадеева констатировала, что рис и отварной картофель замедляют всасывание алкоголя, а также действуют как адсорбенты, частично выводя алкоголь.
Напомним, ранее медиками была замечена удивительная особенность: закусывая лимоном с кожурой, можно долго не пьянеть.
Читайте также:
- Как выйти из запоя: что можно и чего лучше избегать
- Как правильно трезветь и опохмеляться
- Алкоголь под контролем: как сохранить ясную голову в Новый год
- Опасные комбинации алкоголя, которых лучше избегать
- Как реагирует организм, когда мы пьем алкоголь
- Когда организм говорит стоп — 9 признаков, что алкоголь вам не подходит
Свежие статьи
-
2 дней назад:
-
2 дней назад:
-
3 дней назад:
-
5 дней назад:
-
5 дней назад:
-
6 дней назад:
-
6 дней назад:
-
6 дней назад:
-
7 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях