Цвет продуктов влияет на эффективность диеты
Как оказалось, эффективность диеты зависит не только от состава рациона, но также и от цвета продуктов, употребляемых в пищу. Согласно результатам исследований, проведенных медиками из Японии, овощи и фрукты, в зависимости от их цвета, способны по разному влиять на организм человека, стимулируя те или иные процессы.
Так, в частности, японцы смогли доказать, что продукты красного цвета улучшают кровоток и тонизируют организм, даря человеку заряд бодрости. Красные фрукты и овощи, согласно рекомендациям японских диетологов, являются таким образом незаменимой частью рациона людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Продукты оранжевого цвета способны ликвидировать последствия эмоциональных нагрузок и снизить влияние стрессовых факторов. Еда синего цвета уменьшит головную боль и поможет снять усталость, а зелень позитивно сказывается на общем фоне настроения.
Читайте также:
- Доступные продукты с цинком помогают восстановить организм
- Рацион, который помогает справиться с ночным апноэ
- Какие продукты нельзя хранить в холодильнике и почему
- Какие сочетания лекарств и еды могут быть опасными: что нельзя употреблять вместе
- Как питание помогает избавиться от отеков
- Продукты, от которых следует категорически отказаться в жару
Свежие статьи
-
около 4 часов назад:
-
около 8 часов назад:
-
около 13 часов назад:
-
около 17 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях