3 золотых правила для улучшения интимной жизни
18 марта 2015 г.
Нет никаких прямых доказательств взаимосвязи между сбалансированной диетой и интимной жизнью, но все же знайте: плохое питание может вызвать проблемы со здоровьем, которые влияют на качество секса.
Физическая активность – 20 – 30 минут физических нагрузок ежедневно – способствует повышению сексуальности. Мужчины и женщины, которые тренируются регулярно, испытывают более сильное желание и чаще достигают сексуального удовлетворения, – как показывает исследование.
Здоровый образ жизни может, действительно, обладать своими преимуществами. Сбалансированная диета, регулярные тренировки, достаточный сон, забота о себе и умение расслабляться играют ключевую роль в качестве сексуальной жизни.
Физическая активность – 20 – 30 минут физических нагрузок ежедневно – способствует повышению сексуальности. Мужчины и женщины, которые тренируются регулярно, испытывают более сильное желание и чаще достигают сексуального удовлетворения, – как показывает исследование.
Здоровый образ жизни может, действительно, обладать своими преимуществами. Сбалансированная диета, регулярные тренировки, достаточный сон, забота о себе и умение расслабляться играют ключевую роль в качестве сексуальной жизни.
Читайте также:
- Еда которая заботится о зрении
- Рацион для мужской силы: что есть, чтобы сохранить сексуальное здоровье
- Насколько секс серьёзная физическая нагрузка и как часто им можно заниматься
- В какое время лучше заниматься любовью: исследование по возрастам
- Как не переесть за праздничным столом
- Как восполнить витамин D зимой с помощью привычных продуктов
Свежие статьи
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
-
2 дней назад:
-
3 дней назад:
-
3 дней назад:
-
3 дней назад:
-
4 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях