Как правильно ухаживать за жесткими волосами

С жесткими волосами тяжело справляться, они часто бывают сухими и ломкими, выглядят тускло и бесцветно. Однако есть рекомендации, которые помогут обладательницам жестких волос справиться с ними и придать прическе здоровый и ухоженный вид.

Увлажняйте волосы

Один из самых действенных способов лечения жестких волос – это глубокое увлажнение. Можно подобрать эффективное средство на полке магазина, а можно готовить увлажняющие маски из натуральных продуктов в домашних условиях. Например, замечательно ухаживает за жесткими волосами маска из авокадо. Для ее приготовления нужно смешать мякоть одного авокадо, 1 взбитый желток и 2 ч.л. оливкового масла. Нанесите массу на влажную кожу головы, замотайте полиэтиленовой пленкой и оставьте на час, после чего тщательно промойте с помощью шампуня.

Будьте осторожны с шампунем

Конечно, нужно мыть волосы, однако, в случае с жесткими волосами надо соблюдать некоторую меру. Слишком частое мытье шампунем может привести к повреждению волос. Зачастую в состав шампуней входят агрессивные компоненты, лишающие волосы влаги и полезных натуральных масел. Поэтому выбирайте нежные и кислые шампуни, pH которых составляет от 4,5 до 6,7.

Следите за питанием

Давно не секрет: продукты, которые мы едим, позитивно или негативно воздействуют не только на наши внутренние органы, но и на кожу, ногти и волосы. Включайте в свой рацион побольше фруктов и овощей, замените животные жиры более полезными растительными, например, оливковым. Устранить сухость волос и вернуть им здоровый блеск поможет регулярное потребление орехов и семян.

Соблюдайте водный баланс

Естественно, увлажнять волосы нужно и «изнутри». Следите за тем, сколько жидкости поступает в ваш организм ежедневно. В идеале, вы должны выпивать не менее 8 стаканов воды в день. Нормальное содержание жидкости в организме будет способствовать здоровью кожи головы и волос.

Скажите «нет» алкоголю

Оказывается, алкоголь вреден также и для волос: он лишает ваши волосы влаги. То же самое касается и средств для ухода за волосами, которые содержат спирт: выбирайте те средства, которые не содержат этот компонент.

Источник: liza.ua