Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин

5 домашних средств, которые помогут уменьшить целлюлит

4 ноября 2017 г.

Многие хотят уменьшить целлюлит, хотя он представляет собой проблему сугубо эстетического характера, которая развивается в результате изменений в мягких тканях тела. Это приводит к накоплению жидкости и частичек жира, которые формируют заметные под поверхностью кожи комочки.

Иногда целлюлит называют «апельсиновой корочкой». По достижении зрелого возраста большинство женщин рано или поздно сталкиваются с этой проблемой. Чаще всего целлюлит появляется на ягодицах, бёдрах и ногах. В меньшем количестве он может встречаться в области живота и рук.

Хотя основная причина проблемы скрывается в лишнем весе, целлюлит может появляться у людей любого телосложения в результате изменений гормонального фона, нарушений работы лимфатической системы, скопления токсинов и задержки жидкости.

Несмотря на то, что целлюлит не является серьёзной проблемой для здоровья, он может стать причиной снижения самооценки. Из-за него нам приходится отказываться от любимой одежды.

Именно по этой причине многие из нас желают внести коррективы в свой образ жизни и хотят использовать наружные средства лечения целлюлита, чтобы сделать «апельсиновую корочку» менее заметнеой.

К счастью, в нашем распоряжении имеется ряд доступных натуральных средств, способных справиться с этой проблемой и не допустить того, чтобы целлюлит стал более заметным, сообщает health info со ссылкой на «Шаг к здоровью».

1. Кофейная гуща и масло шиповника

Сочетание кофейной гущи и масла шиповника позволяет нам приготовить натуральный антицеллюлитный эксфолиант, благодаря которому твоя кожа вновь станет привлекательной.

Используемые для его приготовления ингредиенты улучшают кровообращение в проблемной области, что играет решающую роль в удалении накопившихся в тканях жидкостей и токсинов.

Ингредиенты

3 столовых ложки кофейной гущи (36 г.)
3 столовых ложки масла шиповника (45 г.)

Приготовление

Возьми небольшую ёмкость, добавь указанные ингредиенты и хорошо перемешай их до образования однородной пасты.

Использование

Вотри домашний эксфолиант в проблемные зоны тела и выполни массаж в течение 3-5 минут.
Подожди 15 минут, чтобы средство подействовало. После этого смой его водой.
Рекомендуется повторять эту процедуру 2-3 раза в неделю.

2. Настой хвоща

Регулярный приём настоя хвоща также способствует исчезновению целлюлита.

Этот натуральный напиток содержит минимум калорий, борется с задержкой жидкости и стимулирует кровообращение.

Ингредиенты

1 стакан воды (250 мл.)
1 чайная ложка хвоща (5 г.)

Приготовление

Доведи до кипения 1 стакан воды и добавь в неё чайную ложку хвоща.
Дай напитку настояться 20 минут, провели и выпей.

Как его принимать?

Рекомендуется выпивать 2-3 чашки такого чая в день, как минимум 3 раза в неделю.

3. Лосьон из розмарина

Розмарин отлично борется с воспалительными процессами и тонизирует нашу кожу. Именно поэтому это растение рекомендуют использовать для борьбы с целлюлитом.

Хотя благодаря розмарину целлюлит не исчезнет полностью, регулярное использование этого растения улучшает кровообращение, в результате чего «апельсиновая корочка» становится менее заметной.

Ингредиенты

2 стакана воды (500 мл.)
4 столовых ложки свежего розмарина (40 г.)

Приготовление

Доведи до кипения необходимое количество воды. Как только она закипит, добавь в кастрюлю свежий розмарин и дай средству настояться 20-30 минут.
Как только средство будет готово, наполни им флакон с пульверизатором. Вот и все.

Как его использовать?

Рекомендуется опрыскивать лосьоном из розмарина проблемные участки тела. Вытирать и смывать его не нужно, он должен впитаться в кожу.
После нанесения средства выполни пятиминутный массаж зоны, где заметен целлюлит. Можешь использовать лосьон из розмарина раз в два дня.

4. Оливковое масло и масло можжевельника

Массаж с использованием этих масел позволяет улучшить местное кровообращение, в результате чего целлюлит становится менее заметным. Это средство облегчает борьбу с целлюлитом на таких заметных участках нашего тела, как ягодицы и живот.

Эти масла легко впитываются нашей кожей, повышая её тонус и борясь с ненавистными комочками.

Ингредиенты

3 столовых ложки оливкового масла (48 г.)
2 столовых ложки масла можжевельника (30 г.)

Приготовление

Возьми жаропрочную ёмкость, перемешай в ней оба масла и нагрей их на водяной бане.
Как только масла достигнут терпимой температуры, можешь их использовать.

Что следует делать?

Обработай средством проблемные зоны и выполни массаж участков, на которых имеется целлюлит, так, чтобы масла полностью впитались в кожу.
Чтобы средство принесло хороший результат, используй его каждый вечер перед тем, как идти спать.

5. Папайя и крупный сахар

Это средство представляет собой ещё один натуральный эксфолиант для борьбы с целлюлитом. Для его приготовления тебе понадобиться использовать мякоть папайи и крупный сахар.

Такой эксфолиант отлично очищает нашу кожу от мертвых клеток и стимулирует выработку коллагена и эластина.

Ингредиенты

3 дольки папайи
2 столовых ложки крупного сахара (24 г.)

Приготовление

Разотри мякоть папайи, добавь красный сахар и перемешай ингредиенты. У тебя должна получиться паста с кристалликами сахара.

Что следует делать?

Вотри эксфолиант в проблемные участки кожи и выполни пятиминутный массаж зоны.
После этого смой эксфолиант холодной водой. Рекомендуется использовать это средство как минимум 3 раза в неделю.

Пытаешься избавиться от целлюлита? Выбери одно из упомянутых выше средств и дополни его использование здоровым питанием и физическими упражнениями. Не забывай пить достаточное количество воды.

Все эти меры позволят заметно сократить количество целлюлита в довольно короткий срок.

Источник: Шаг к Здоровью

Социальные комментарии Cackle