Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин

Как избежать морщин: советы по уходу за кожей

11 февраля 2016 г.

К сожалению, складки вокруг рта и сеточку мелких морщинок в уголках губ не скроет ни безупречный макияж, ни сияние самой модной помады. Исключить их появление, конечно же, не получится: с годами кожа теряет эластичность, мышцы ослабевают, и образование бороздок неизбежно. Но все же, придерживаясь этих несложных правил по уходу за лицом, можно избежать появления более заметных морщин.

В твоей власти сохранить молодость лица как можно дольше.

Есть несложные правила, придерживаясь которых можно избежать появления морщин.

Во-первых, старайся меньше гримасничать. Ведь именно оживленная мимика чаще всего является причиной появления морщин.

Во-вторых, уделяй должное внимание уходу за кожей вокруг губ. Выбери в помощники увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой и кремы с антиоксидантами, например ретинолом (витамином А).

В-третьих, пропиши своей улыбке физкультуру. Ежедневно выполняй пять простых упражнений:

- напрягая мышцы лица, 15 раз произнеси последовательно звуки А, И, О, У;
- глубоко вдохни и надуй щеки, затем 15-20 раз перекати воздух во рту с одной стороны на другую;
- вытяни губы вперед и подуй, как бы задувая огонь свечи, повтори 15 раз;
- высунь язык как можно дальше, задержись в таком положении на 3-5 секунд, затем спрячь язык и расслабь мышцы. Повтори упражнение 5-10 раз;
- подвигай нижней челюстью из стороны в сторону. Вначале делай упражнение с открытым ртом, а затем повтори, сомкнув губы.

Кроме того, сохранить молодость кожи тебе поможет приготовленный в домашних условиях тоник из 0,5 л минеральной воды (лучше использовать воду, продающуюся в стеклянных бутылках), 2 чайных ложек морской соли и сока 1 лимона.

Смешай все ингредиенты и охлажденным тоником протирай лицо каждый день после удаления макияжа. Средство отлично увлажняет и питает кожу.

Источник: edinstvennaya.ua

Социальные комментарии Cackle