Бабушкина диета поможет похудеть
3 сентября 2014 г.
Этой диеты придерживаются 7 дней, по истечении которых вы сможете убедиться, что долой ушло 3-4 кг.
Если же достигнутый вес по-прежнему не будет вас устраивать, можно повторить курс через две недели.
Меню на каждый день при бабушкиной диете:
- 1-й завтрак: стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара);
- 2-й завтрак:40 гсыра;
- обед: яйцо вкрутую,120 гмяса, поджаренного на сухой сковородке,20 гсыра;
- полдник: как 1-й завтрак;
- ужин:120 гмяса, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение).
По материалам: Телеграф
Читайте также:
Свежие статьи
-
около 11 часов назад:
-
около 18 часов назад:
-
около 23 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
-
3 дней назад:
-
3 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях