Ученые выявили запах, способствующий похудению
Аромат мяты помогает справиться с лишним весом. К такому выводу пришли американские исследователи из университета Уилинг.
В эксперименте участвовали более 3 тыс. женщин, желающих похудеть. Перед едой они вдыхали запахи различных эфирных масел. Оказалось, что женщины, которые нюхали мяту, еженедельно употребляли на 1,8 тыс. калорий меньше. При этом они не меняли свой рацион специально.
Таким образом, ученые сделали вывод, что при похудении не нужно полностью отказываться от любимых продуктов — нужно просто накапать немного масла мяты на запястье. Однако исследователи отмечают, что более эффективным методом похудения является спорт.
Источник: izvestia.ru
Читайте также:
- Как похудеть к Новому году без вреда для здоровья: простые советы
- Как добиться стройности без насилия над собой: 7 шагов
- 5 причин, почему бег не помогает вам похудеть
- Что лучше — липолитики или криолиполиз?
- Что такое липолитики и правда ли они помогают похудеть
- Сто болезней, которые лечит обычная мята
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях