Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин

Соляное голодание для очищения кожи

4 августа 2016 г.

Прекрасный метод очищения кожного покрова организма — соляное голодание. При этом голодании используется обычная соль (хотя лучше брать морскую или горькую соль).

В 1-й день с утра выпиваем стакан теплой воды с 1 ч. л соли, остаток дня пьем только теплую воду с долькой лимона и небольшим количеством меда или овощной отвар.

На 2-й день с утра — опять соль, затем в течение дня — фруктовые соки, овощной отвар и на ночь — подсушенный хлеб.

На 3-й день можно съесть запеченную картофелину, но пить не разрешается до 18:00. В 18:00 и в 21:00 — стакан фруктового сока.

По прошествии первых трех дней рацион пополняется овощными салатами, фруктами.

Такой режим питания соблюдается несколько дней. После этого вы можете переходить на свой обычный рацион.

Источник: health info

Социальные комментарии Cackle