Врачи рассказали, почему нельзя мыться часто
Известный дерматолог из Германии доктор Йаэль Адлер в своей новой книге выступила против чрезмерных мер гигиены.
Дерматолог называет избыточное мытье с "телесным повреждением по неосторожности" и "террором для кожи". По ее словам, частое использование мыла приводит к разрушению защитного барьера кожи, который создается организмом неделями. Особенную опасность представляет мыло с ароматизаторами, красителями, эмульгаторами, консервантами и различными аллергенами.
Излишние меры гигиены приводят к нарушению защитного слоя с низким pH, для восстановления которого необходимо от двух до шести часов. В этот период кожа не защищена здоровой собственной микрофлорой организма, что приводит к размножению нежелательных бактерий, меняющих приятый естественных запах тела на зловонный.
Адлер полагает, что человеку достаточно принимать душ с мылом не чаще раза в неделю. Любителям водным процедур дерматолог рекомендует воздерживаться от применения мыла, использовать гель для душа без запаха, цвета, других добавок и с низким пенообразованием.
Источник: medikforum.ru
Читайте также:
- 4 гигиенические привычки, которые могут навредить вашему здоровью
- Интимная гигиена: что нельзя делать
- Трогали какие-то из этих 10 предметов? Немедленно вымойте руки!
- Есть ли польза от контрастного душа?
- Водные процедуры для очищения и снятия мышечного напряжения глаз
- Какие правила личной гигиены нужно пересмотреть с возрастом
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях