Велосипед спасет от инфаркта
Группа ученых из Соединенных Штатов установила, какой вид спорта является наилучшей профилактикой сердечнососудистых заболеваний.
Специалисты провели несколько исследований, по итогам которых пришли к выводу, что для сердца наиболее полезны поездки на велосипеде.
По мнению экспертов, такого рода нагрузки приводит в тонус сердечную мышцу и укрепляют сосуды.
Ученые советуют людям, которые опасаются ездить на велосипедах по городу, использовать велотренажера, так как их польза для здоровья полностью сопоставима с ездой на обычном велосипеде.
Источник: MedikForum
Читайте также:
- Инфаркт миокарда: что делать при приступе
- Чего вам может стоить недосыпание
- Немой инфаркт: бессимптомный инфаркт миокарда
- 5 болезней, которые сокращают жизнь: гид по ранней диагностике и профилактике
- На что может быть похож инфаркт миокарда
- Грозит ли вам инфаркт? 6 факторов, повышающих риск сердечного приступа у женщин
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях