Газировка ухудшает поведение ребенка
Газированные напитки делают пятилетних детей агрессивными, встревоженными и замкнутыми. Так, дети, выпивавшие в день по четыре порции газировки, более чем в два раза чаще ввязывались в драки, ломали чужие вещи или нападали на людей. Сладкие напитки влияют на настроение и концентрацию. Чем больше ребенок потребляет газировки, тем хуже его состояние.
Сотрудники Колумбийского университета исследовали 3000 детей. Почти 50% из них выпивали минимум одну порцию газировки в день. А 1 из каждых 25 - 4 напитка и более. Ученые не доказали, что сами напитки однозначно повышали вероятность агрессивного поведения. Возможно, изначально дети с плохим здоровьем больше любят сладкие напитки. Между тем, контроль потребления напитков способен улучшить поведение.
Основная версия - напитки вредны из-за высокой концентрации сахара. В Coca-Cola, к примеру, содержится почти 9 чайных ложек сахара. Также на поведение влиял кофеин. Специалисты советуют давать детям молоко или воду. А вот соки тоже не совсем безопасны. В них много сахара.
Источник: The Daily Mail
Читайте также:
- Правда ли, что грудное вскармливание делает детей умнее
- Что делать, если у ребёнка температура
- Особенности современных инкубаторов для новорожденных
- ТОП-8 добавок для здоровья детей
- Как понять, что ребёнку не хватает сна, и что с этим делать
- Как подготовить ребенка к воздушным тревогам в школе: советы Минздрава
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях