Сливочное масло можно отменить

20 ноября 2013 г.

От сливочного масла можно полностью отказаться без ущерба для здоровья. Если мы отменяем животные жиры, сливочное масло можно полностью легко отменить – даже без вегетарианства. Это ненужный для нас продукт, абсолютно ненужный, тем более, что у нас его натурального почти нет.

В то же время стоит отметить, что при отказе от жиров животного происхождения растительные жиры выходят на передний план. Они очень важны, они очень нужны. При этом отдавать предпочтение следует не рафинированным жирам, а растительным маслам первого холодного отжима из разных видов семян. Это полноценная альтернатива животным жирам, к которым мы привыкли, и их надо вводить в рацион.

Рафинированное масло – глубоко переработанный продукт, который приносит вреда не меньше, чем пользы. На нем можно жарить и печь, но лучше его вообще не употреблять.

Мнения пользователей являются авторскими материалами и не всегда совпадают с мнением редакции healthinfo. В случае каких-либо возражений обращайтесь напрямую к автору.

Связаться с автором

Сливочное масло можно отменить

Читайте также:

Свежие статьи

Мнения пользователей

ТОП 5 симптомов

ТОП 5 болезней

Сливочное масло можно отменить

Читайте также:

Свежие статьи

Мнения пользователей

ТОП 5 симптомов

ТОП 5 болезней

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях