Новости
здоровья
Мнения
пользователей

Иппотерапия – отличное средство профилактики заболеваний предстательной железы

29 июня 2014 г.

Иппотерапия уникальна тем, что при занятиях у человека задействовано одновременно и тело, (верховая езда дает серьезную физическую нагрузку) и психо-эмоциональная сфера. При занятиях иппотерапией пациенту приходиться включать в действие практически все группы мышц.
Верховая езда дает нагрузку на все мышцы тела и поддерживает всадника в хорошей форме. Человек, сидящий верхом на движущейся лошади, должен постоянно контролировать равновесие, что заставляет синхронизировать работу мышц спины, туловища и всех остальных мышц, то расслабляя, то напрягая их, что очень важно для людей, у которых возможности самостоятельного передвижения в пространстве сильно ограничены. Когда такой человек садиться на лошадь, то его телу приходиться механически включать мышцы которые работают при ходьбе, что дает атрофированным мышцам шанс «вспомнить» как им надо работать, и заново обучиться утерянному мышечному навыку.
При верховой езде улучшается кровообращение в органах малого таза, хорошо работают мышцы данной области, что помогает избежать воспалений и застойных явлений. Катание на лошади – отличный способ улучшить мужское здоровье. Иппотерапия – хорошая профилактика аденомы предстательной железы и простатита. Хотя бы два занятия в неделю кататься на лошади - и о простатите можно будет забыть.

Верховая езда – это единственный вид спорта, где задействованы все мышцы тела. Причем это происходит без каких-либо усилий. У пациентов лошадей-лекарей улучшается общее состояние здоровье, психо-эмоциональное состоянии, координация тела. Особенно хочется отметить воздействие иппотерапии на половую систему у мужчин при таком заболевании, как аденома предстательной железы. Ведь во время занятию верховой ездой происходит массаж паховой зоны, особенно промежности, что приводит к усилению кровообращения в этой области. А в комплексе с гирудотерапией позволяет полностью восстановить утраченные функции.

Толчки лошадиного корпуса во время движения заставляют работать мускулы спины и живота. Такая невольная тренировка позволяет при постоянных занятиях образовать мышечный корсет, который благоприятен для сохранения правильной осанки.

Занятия иппотерапией включают в себя не только непосредственную езду на лошади, но общение и уход за ней, это помогает человеку избавиться от излишней тревожности и напряжения, снять стресс и минимизировать его последствия. Лечебная верховая езда также помогает развить такие личностные качества как чуткость, внимательность, быстрота реакции, навыки работы в паре, преодоление различных форм страхов, обретение уверенности в своих силах.

Источник: health info