Голодание
Голодание означает добровольный отказ человека от приема какой-либо пищи, а в отдельных случаях и воды, на определенный период времени с целью очищения организма.
Во время голодания необходимо придерживаться определенных правил.
Дополнительные рекомендации для проведения голодания и последующего выхода из него, программа питания для хорошего пищеварения помогут при проведении голодания.
Правильность проведения восстановительного периода имеет не меньшее, если не большее значение, чем голодание.
Голодание – это магический ключ к тому, чтобы восстановить собственное здоровье и в конце концов привести его к высшему совершенству.
Активизация наследственного аппарата клеток при голодании прежде всего выражается в уникальной перестройке его ферментной системы.
В результате многочисленной практики голода было установлено, что наиболее выражено омолаживается в организме человека.
Каждый голодающий человек голодает по-своему. Даже одинаковые по срокам голодания у одного и того же человека протекают по-разному.
При голодании возможны побочные эффекты в виде почечной колики, простудных заболеваний, мышечных болей и неприятного запаха от тела.
При выходе из голодания возможны различные осложнения.
За один или два дня до планируемого начала голодания на соках рекомендуется облегчить привычный рацион и перейти на вегетарианское питание.
Доктор Норман Уокер проводил тщательные исследования, определяя, как изменяется состояние организма пациента при том или ином заболевании после приема свежевыжатых соков.
Голодание на соках имеет ряд преимуществ.
На весь период соблюдения водного голодания нужно полностью оказаться от любой пищи и потреблять исключительно воду.
Это голодание обычно продолжается 7-10 дней.
Научившись голодать по одному дню, неплохо перейти к трехдневному голоданию.
Каскадное голодание — это особый вид голодания, который проводится определенными циклами, чередуя дни голода и питания сырой растительной пищей.
Если вы решили заняться каскадным голоданием, обязательно заранее проконсультируйтесь с вашим лечащим доктором, т.к. существует риск обратного результата.
Каскадное сухое голодание отличается от других видов голоданий тем, что оно более эффективно работает для мягкого очищения организма, похудения и снижения веса.
Сухое голодание проводится без еды и без воды.
Сутки голодания считается с 8 утра до 8 утра следующего дня.
Для начала несколько дней (недель) ведите психологическую подготовку к голоду.
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях