Новости здоровья

Ощущение свежего дыхания придает уверенность в себе и помогает в повседневной коммуникации, будь то деловая встреча, романтическое свидание или простое общение с друзьями. Однако запах изо рта, если он неприятный, способен испортить даже самую хорошо начавшуюся беседу. 

Злоупотребление алкоголем имеет множество негативных последствий для нашего организма, особенно страдают те органы и системы, которые участвует в поглощении и метаболизме алкоголя.

Алкоголь вполне может быть аллергеном, предупреждают медики. 

Определенные факторы провоцируют воспалительный процесс в теле. Это могут быть, например, пищевая аллергия, резистентность к инсулину и некоторые продукты. 

У разных людей разная утренняя рутина. Некоторые идут в свою ванную комнату или пьют чай или кофе. Все, что мы пьем или едим утром, сохраняет нас энергичными и активными весь день. Вот почему старая поговорка о том, что нужно начинать день с жидкости, настолько популярна.

В последние месяцы многие ощущают усталость не только из-за работы или бытовых дел. Ситуация в стране, тревожные новости, постоянный стресс – все это обостряет ощущение усталости. В такие моменты особенно важно научиться быстро восстанавливать силы, ведь от этого зависит не только продуктивность, но и психоэмоциональное состояние.

Сегодня сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смертности во всем мире. Врачи отмечают, что инсульт и инфаркт «молодеют», и все чаще с ними сталкиваются люди трудоспособного возраста. Это не только медицинская, но и социальная проблема, ведь болезнь сердца способна резко изменить жизнь человека и его семьи.

Кофе давно стал частью ежедневного ритуала миллионов людей. Он помогает проснуться, зарядиться энергией и справиться с утренней сонливостью. Но вместе с этим привычка наливать себе чашку за чашкой может обернуться обратной стороной — переутомлением организма, бессонницей или даже проблемами с желудком.

О первой помощи людям, которые пострадали, например, от несчастного случая, известно довольно много. Этому учат еще в школе. А вот о том, как действовать, если человек испытывает не физиологические, а психологические страдания, практически не говорят. 

Природа, этот мудрый лекарь, дала нам в распоряжение прекрасные растения, которые помогают лечить и заживлять раны и последствия травм.

Ушибы — одни из самых распространённых бытовых травм. Они могут возникнуть из-за падений, ударов, спортивных занятий или даже при неосторожных движениях. В большинстве случаев такие травмы сопровождаются болью, припухлостью и синяками, которые могут доставлять серьёзный дискомфорт.

Когда у ребёнка поднимается температура, болит голова или ломит тело, первое желание родителей — облегчить страдания как можно быстрее. На аптечных полках множество обезболивающих и жаропонижающих препаратов, и один из самых известных среди них — аспирин. Этот препарат десятилетиями используется взрослыми для снятия боли и воспаления, а также для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Кажется, что если он помогает взрослым, то и ребёнку может подойти. Однако это опасное заблуждение.

Если метеопатическая реакция сопровождается возбуждением и агрессивностью, в комнате можно распылить эфирные масла лаванды, розмарина или герани.

Определенные факторы провоцируют воспалительный процесс в теле. Это могут быть, например, пищевая аллергия, резистентность к инсулину и некоторые продукты. 

Когда здоровье становится особенно уязвимым — осенью, зимой или на фоне стресса, — многие ищут доступные и натуральные способы поддержать иммунитет. Один из таких методов проверен временем и многими поколениями — это использование корня имбиря.

Осенне-зимний период традиционно дается тяжелее — и не только из-за холода, короткого светового дня и хронической усталости. Когда к этому добавляются тревожные новости, воздушные тревоги, перебои с электричеством и сном, организм быстро переходит в режим выживания.

Вегетативная нервная система составляет большую часть центральной и действует автономно. Она регулирует всю жизнеспособность организма – работу всех органов и систем, секреции внутренних желез, кровообращение и так далее. 

Заболевания, вызванные плесневыми грибами, становятся очень серьезной проблемой. Большинство врачей не владеют терапией отравлений плесенью. Максимум, что они могут сделать, - назначить стероиды и опасные противогрибковые препараты. Ключевым аспектом восстановления после отравления плесенью является противогрибковая диета.

Пасмурное утро, постоянные перебои с электричеством и тревожный фон, к которому организм так и не успевает привыкнуть, способны выбить из колеи даже самых выносливых. Когда сил хватает только на то, чтобы подняться с кровати и механически выполнить обязательные дела, привычная чашка кофе помогает всё хуже. 

Наш организм постоянно сталкивается с бактериями, вирусами и другими угрозами. Иммунная система выполняет невероятно сложную работу, защищая нас от болезней, обеспечивая восстановление после инфекций и поддерживая общее здоровье.

Возможно, вы слишком часто пьёте обезболивающие.

Зима традиционно считается сезоном, когда организм работает на пределе возможностей. Холод, короткий день, сырость, частые перепады температуры и постоянный стресс усиливают нагрузку на иммунитет и сердце.

В ежедневной суете мы редко задумываемся о том, что язык способен давать едва ли не самые ранние подсказки о том, что в организме что-то идёт не так. Этот орган всегда «на виду», хотя мы и не привыкли рассматривать его внимательно.

Чтобы облегчить боль в шее без лекарств, попробуйте простые упражнения, такие как наклоны шеи и растяжку. Чтобы снять воспаление или скованность, попробуйте горячий или холодный компресс. Смена подушки или матраса также может облегчить боль. Поддержание правильной осанки очень важно для предотвращения будущих проблем и усиления боли.

Зимние месяцы всегда испытывают нас на прочность: становится меньше света, привычный ритм нарушают аварийные отключения электроэнергии, а в квартирах всё чаще ощущается настоящая прохлада.