Новости
здоровья
Мнения
пользователей

Новости здоровья

Безопасное употребление алкоголя в жаркую погоду
Безопасное употребление алкоголя в жаркую погоду
12 июля 2025 г.

Летний сезон для многих украинцев — это не только тепло и зелень, но и напряжённая реальность, в которой приходится искать способы сохранить здоровье и равновесие. В условиях войны, когда психоэмоциональное состояние и физическая выносливость играют особенно важную роль, важно подходить осознанно даже к таким, казалось бы, обыденным вещам, как приём алкоголя.

Действенные рецепты для иммунитета из имбиря
18 июля 2025 г.

Когда здоровье становится особенно уязвимым — осенью, зимой или на фоне стресса, — многие ищут доступные и натуральные способы поддержать иммунитет. Один из таких методов проверен временем и многими поколениями — это использование корня имбиря.

Как не довести сердце до предела в жару
18 июля 2025 г.

В разгар лета даже здоровый человек чувствует, как усиливается нагрузка на организм. Для тех же, кто живет с хроническими заболеваниями сердца и сосудов, жара может стать настоящим испытанием. Повышение температуры воздуха, влажности, скачки давления — всё это создаёт для сердечно-сосудистой системы стресс, к которому не всегда удается быстро адаптироваться.

Первая помощь при перегреве: что важно знать каждому
18 июля 2025 г.

Летние месяцы всё чаще становятся настоящим испытанием для организма. Особенно в условиях войны, когда не всегда есть доступ к кондиционерам, прохладной воде, полноценному отдыху. Стресс, хроническое недосыпание и ограниченные бытовые ресурсы усиливают негативное влияние жары, делая перегрев опасным не только для уязвимых групп, но и для, казалось бы, здоровых людей.

 

Вишнёвый сок — простой способ нормализовать давление
17 июля 2025 г.

Управление артериальным давлением — одна из ключевых задач для миллионов людей, особенно в периоды хронического стресса, тревоги и нестабильности. Учитывая постоянные эмоциональные и физические перегрузки, вызванные военным положением, тема поддержки здоровья сердечно-сосудистой системы приобретает особую актуальность.

Как в жару не допустить образования тромбов
16 июля 2025 г.

Жаркая погода — испытание не только для нервной системы и кожи, но и для сердечно-сосудистой системы. Под воздействием высокой температуры кровь теряет жидкость, становится гуще, нарушается её нормальное течение, повышается риск образования тромбов.

 

Как пережить жару людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями
15 июля 2025 г.

Лето — время, когда многим кажется, что организм должен отдыхать, набираться сил и радоваться теплу. Но для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями этот период превращается в серьезное испытание. Высокие температуры, духота, перегрев, обостряющий тревогу и внутреннее напряжение, — все это может нанести удар по и без того уязвимому организму.

Сохранить лето в морозилке: всё о заморозке фруктов, овощей и ягод
12 июля 2025 г.

С наступлением лета прилавки рынков и дачные грядки радуют изобилием свежих фруктов, овощей и ягод. Вкус спелых абрикосов, аромат клубники, хруст зеленого горошка — всё это хочется сохранить не только в памяти, но и в морозильной камере. Заморозка — один из самых простых и доступных способов продлить удовольствие от сезонных продуктов без потери их пользы.

 

Здоровая лимфосистема – сильный иммунитет
12 июля 2025 г.

Сохранить здоровье возможно, если вы укрепляете свой иммунитет. А какие поддерживающие мероприятия необходимы для этого? Перво-наперво стоит позаботиться о нормальной работе лимфоидной ткани.

Стресс и сосуды: как психоэмоциональное напряжение бьёт по сердцу
11 июля 2025 г.

Психоэмоциональное напряжение, особенно если оно длительное и не имеет выхода, оказывает разрушительное воздействие не только на настроение, но и на тело. Во время тревожных событий, в том числе опасных и угрожающих жизни ситуаций, запускаются сложные физиологические механизмы.

Воспаление в организме: 2 главные причины
11 июля 2025 г.

В сфере медицины термин «воспаление» применяется очень широко. И речь идет не только о воспалении, вызванном физическими травмами, но и патогенными микроорганизмами.

Как быстро избавиться от зуда и покраснения после укуса комара
10 июля 2025 г.

Лето — долгожданное время отпусков, прогулок на свежем воздухе и вечерних посиделок в саду. Однако даже такие приятные моменты может испортить мелочь — укус комара. Эти насекомые не только нарушают наш покой назойливым писком, но и оставляют после себя зудящие волдыри, от которых сложно избавиться.

 

По каким признакам можно распознать панкреатит?
9 июля 2025 г.

Человеческий организм устроен сложно, и мы склонны уделять внимание лишь тем его частям, которые дают о себе знать болью или недомоганием. Однако есть органы, о которых многие вспоминают только тогда, когда появляются серьезные симптомы. Один из таких органов — поджелудочная железа. Она долго остаётся "в тени", но при этом играет ключевую роль в работе всего пищеварительного тракта и обмене веществ.

 

Как не допустить обезвоживания организма летом
8 июля 2025 г.

Лето — это не только долгожданные солнечные дни, море, дача и сезонные фрукты, но и настоящий стресс для организма. Особенно тяжело переносится жара: она лишает нас сил, провоцирует скачки давления, ухудшает сон и состояние кожи. В знойные дни теряется гораздо больше влаги, чем мы привыкли, и часто это происходит незаметно. 

6 ранних признаков того, что ваши надпочечники устали
8 июля 2025 г.

Синдром усталости надпочечников возникает из-за длительного или внезапного стресса и хронических заболеваний.

Как мы сами убиваем иммунитет — 11 скрытых причин, о которых не догадываемся
7 июля 2025 г.

Мы нередко воспринимаем иммунитет как нечто само собой разумеющееся. Пока организм справляется с простудами и инфекциями, мы не задумываемся о том, насколько он уязвим. Но как только болезни начинают навещать нас чаще, возникает вопрос: почему именно сейчас? Что пошло не так?

 

Солнечные ожоги: проверенные домашние рецепты для быстрого восстановления
5 июля 2025 г.

Солнечный ожог — частое явление в теплое время года, особенно в период активного отдыха на природе, у воды или просто при длительном пребывании на открытом воздухе. Даже непрямые лучи солнца, проходящие сквозь легкую облачность или дымку, способны вызвать повреждение кожи.

Какие сочетания лекарств и еды могут быть опасными: что нельзя употреблять вместе
5 июля 2025 г.

В условиях, когда здоровье нередко зависит от правильно подобранной терапии, особенно важно помнить: эффективность медикаментов зависит не только от их дозировки или режима приема. На их действие может существенно повлиять то, что мы едим и пьем. Причем не всегда последствия очевидны: в одном случае это может быть снижение эффективности препарата, в другом — опасные побочные реакции.

Фальсификаты на полке: как отличить натуральное от подделки
4 июля 2025 г.

Выбор продуктов в магазине или на рынке давно перестал быть простым делом. За красивой упаковкой и убедительными рекламными лозунгами может скрываться суровая реальность пищевой промышленности — подделки, удешевление состава, подмена сырья и манипуляции со вкусом.

Важные антиоксиданты для иммунной системы
4 июля 2025 г.

Антиоксидантами или окислителями называют молекулы, которые способны блокировать опасные цепные процессы, запускающиеся сводными радикалами.

Симптомы плохой работы сосудов: как распознать угрозу здоровью
3 июля 2025 г.

Ученые утверждают, что самое слабое место в организме – это сосуды. Из всех болезней, которые чаще всего приводят к смерти, сосудистые заболевания входят в четверку самых распространенных.

Как защитить себя от негативного влияния электромагнитных полей
3 июля 2025 г.

ЭМП – электромагнитное поле окружает нас повсюду, оставаясь невидимым человеческому глазу. Оно оказывает вредоносное влияние не только на работе или общественных местах, но и в домашней обстановке.

Если пить витамин B, комары не будут кусать. Это правда?
2 июля 2025 г.

Этот миф появился ещё во время Второй мировой войны.

Cравнительный анализ, где выгоднее сделать бариатрическую операцию
2 июля 2025 г.

Избыточный вес и ожирение — это не только вопрос внешности, но и серьезная угроза здоровью. Когда диеты и спорт не приносят ожидаемого результата, а лишние килограммы продолжают подрывать качество жизни, многие задумываются о бариатрической хирургии. Эта операция признана во всем мире эффективным способом лечения ожирения и сопутствующих заболеваний, таких как диабет 2 типа, гипертония и апноэ сна.

 

Натуральные способы лечения синяков и гематом
1 июля 2025 г.

Синяки и гематомы — частые последствия ударов, ушибов и других травм, от которых не застрахован никто.

Паническая атака или сердечный приступ? Как распознать и не навредить
1 июля 2025 г.

Затрудненное дыхание, слабость, тошнота, боль в груди, - симптомы панической атаки и сердечного приступа очень похожи. Но есть и отличия, которые помогут разобраться в ситуации.