Новости здоровья

Варикозное расширение вен остаётся одной из самых распространённых проблем сосудистой системы. Оно сопровождается не только эстетическим дискомфортом, но и тяжестью в ногах, болью, судорогами, нарушением сна и даже ограничением подвижности.

Эта практика, основанная на древних традициях. Люди применяли этот способ сотни лет. Аюрведическое очищение (панчакарма) уравновешивает все конституции или доши и является недорогим, что делает его доступным для всех.

Лимон традиционно ассоциируется с укреплением иммунитета, защитой от простуды и добавлением свежести в напитки или блюда. Однако у этого фрукта есть часть, которая часто оказывается в мусорном ведре, хотя именно в ней скрыт наибольший запас полезных веществ — это цедра.

Чеснок издавна считается символом здоровья и долголетия. Его использовали в Древнем Египте, Древней Греции и Китае не только как пряность, но и как лечебное средство от множества болезней. Сегодня, когда люди стремятся снизить потребление синтетических препаратов и ищут натуральные способы укрепления организма, чеснок снова занимает почетное место в рационе.

Боль в суставах по ночам — частая жалоба людей, страдающих артритом или другими заболеваниями опорно-двигательной системы. Особенно мучительно, когда именно в момент, когда хочется расслабиться и уснуть, боль становится сильнее. В итоге человек ворочается, не может полноценно отдохнуть, а хроническое недосыпание усугубляет воспаление и общее самочувствие.

Эфирные масла помогут в межсезонье укрепить вашу иммунную защиту и облегчить первые симптомы простуды или гриппа. 

Сегодня врачи всё чаще говорят о преддиабете как о «тихом сигнале тревоги» организма. Многие люди не ощущают никаких симптомов и продолжают жить в привычном ритме, даже не подозревая, что их организм уже находится на грани серьёзных метаболических нарушений. Это состояние — не приговор, но оно требует внимания, ответственности и изменения образа жизни.

Наши предки издавна использовали соль не только как продукт питания и средство для сохранения продуктов, но и как природное лекарство. Солью лечили суставы, укрепляли кожу, снимали усталость и даже избавлялись от бессонницы.

Имбирь — отличная специя, и мы держим пари, что вы много слышали о его пользе для здоровья. Корень содержит аминокислоты и микроэлементы.

Мы привыкли считать, что простуда начинается с насморка, першения в горле или кашля. Но к тому моменту, когда эти симптомы проявляются, вирус уже активно действует в организме. В действительности же наше тело способно предупредить нас о болезни гораздо раньше. Эти сигналы не всегда очевидны и часто остаются без внимания.

Болезненные сокращения мышц способны застать врасплох в самый неожиданный момент: ночью, во время тренировки или даже на работе. Судороги не только мешают полноценному сну, но и снижают качество жизни, создавая ощущение усталости и тревоги за здоровье.

Лимон наверняка есть в каждом доме, в любом случае купить его не проблема. 

Некоторые привычные кулинарные действия, которые мы выполняем без раздумий, могут быть небезопасными для здоровья. Например, разогрев уже приготовленных блюд кажется естественным способом «освежить» еду, но на самом деле это может привести к потере питательных веществ и даже появлению токсичных соединений.

Хрен принадлежит к семейству крестоцветных растений и обладает антибиотическими свойствами. В его состав входят сенфол-гликозиды, включающие насыщенные серосодержащие вещества. 

Моча — это своеобразное зеркало состояния организма. Её цвет и прозрачность способны рассказать о гидратации, обмене веществ и даже о наличии определённых заболеваний.

Алкоголь для многих остается привычной частью жизни — бокал вина на ужин, пиво с друзьями, шампанское на праздник. Но когда речь заходит о лечении, даже такие, на первый взгляд, «безобидные» дозы спиртного могут обернуться серьезными последствиями.

Повышенное артериальное давление — одна из главных причин сердечно-сосудистых осложнений. В Украине, где миллионы людей сегодня живут в условиях постоянного стресса и нестабильности, проблема гипертонии стала особенно острой.

Рак и болезни сердца — это две ведущие причины смертности, которые продолжают уносить миллионы жизней ежегодно. Несмотря на то, что медицинские технологии активно развиваются, главная роль в профилактике этих заболеваний по-прежнему принадлежит образу жизни и питанию.

Многие уверены, что насморк, кашель и температура после сквозняка — это особое состояние, когда организм «продуло». Такое объяснение кажется простым и понятным, поэтому прочно закрепилось в быту. Однако медицина давно доказала: сквозняк сам по себе не вызывает болезни. Настоящая причина недомогания кроется в инфекции или в реакциях организма на внешние раздражители.

Осень уже вступила в свои права, и именно сейчас организм человека особенно уязвим перед перепадами температуры, влажности и уменьшением светового дня. Снижается уровень энергии, учащаются простуды, появляется чувство усталости и сонливости. Это время требует от нас особого внимания к питанию, привычкам и образу жизни.

Осень — это не только золотые парки, туманы и первые прохладные вечера. Для многих людей именно этот сезон становится испытанием на прочность. Резкие перепады температуры, повышенная влажность, нестабильное атмосферное давление и дефицит солнечного света могут провоцировать обострение хронических заболеваний.

Почечная колика — одно из самых мучительных состояний, которое может испытать человек. Острая боль возникает внезапно, полностью парализует движения и буквально выбивает из колеи. Нередко приступ случается в дороге, на работе или дома, когда рядом нет врача, и именно в этот момент важно знать, как правильно действовать, чтобы облегчить состояние и дождаться медицинской помощи.

Когда мы говорим об отложении солей, возникают такие вопросы. Где в организме образуются соли? Как с ними бороться, чтобы они не откладывались?

Холодные руки и ноги — неприятное ощущение, которое знакомо многим. Иногда это просто реакция на погоду или неудобную обувь, но в ряде случаев постоянный холод конечностей может быть признаком нарушений в работе сосудов, щитовидной железы или аутоиммунных процессов. Важно не терять бдительности: привычное «я всегда мерзну» не всегда является безобидной особенностью.

Защемление нерва возникает, когда на нерв оказывается избыточное механическое давление со стороны костных, хрящевых или мягкотканных структур позвоночника. Такое давление нарушает передачу нервных импульсов и проявляется болью, онемением, покалыванием или слабостью.