Новости
здоровья
Мнения
пользователей

Новости здоровья

Как за 3 дня вернуть себя к жизни после тяжёлой недели
Как за 3 дня вернуть себя к жизни после тяжёлой недели
26 июля 2024 г.

Придерживайтесь этого распорядка, чтобы справиться с усталостью и недосыпом.

Эндокринная система. Что происходит у вас в теле
26 июля 2024 г.

Эндокринная система состоит из многочисленных желез, вырабатывающих гормоны, в том числе гипофиза, щитовидной и паращитовидных желез, надпочечников, а также репродуктивных органов: яичников у женщин и яичек у мужчин.

Почему по ночам нас будит чувство голода?
25 июля 2024 г.

Если вы просыпаетесь далеко за полночь, чтобы перекусить, то наверняка задавались вопросом: что со мной не так? Шли к холодильнику и думали: так сильно хотеть есть в три утра — точно нормально? Попробуем разобраться в причинах этого явления.

11 вещей, которые воруют ваши силы
25 июля 2024 г.

Недосыпание – не единственное, что лишает вас энергии. Есть еще ряд факторов, которые могут негативно влиять на ваше состояние.

Откуда берётся перхоть и как от неё избавиться
24 июля 2024 г.

Перхоть — это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди по всему миру.

Как не сойти с ума от жары: 4 приема самопомощи
23 июля 2024 г.

Рекордно высокие температуры продолжают удивлять — они стали новой нормой, к которой мы вынуждены адаптироваться. 

Все факты и мифы о кариесе
23 июля 2024 г.

Здоровье зубов важно поддерживать, поскольку они являются основными помощниками системы пищеварения, чтобы она могла функционировать должным образом. Основной причиной проблем с зубами является кариес и нужно знать, как правильно с ним бороться.

Что такое конъюнктивит, как его диагностируют и лечат
23 июля 2024 г.

Конъюнктивит — это воспалительное заболевание слизистой оболочки глаза, известной как конъюнктива. Это состояние может быть вызвано инфекциями, аллергическими реакциями или раздражителями, такими как химические вещества или чужеродные тела. 

Прыщи на спине и плечах: откуда берутся и как с ними справиться
22 июля 2024 г.

Прыщи на спине и плечах — это проблема, с которой сталкиваются многие люди, независимо от возраста и пола. 

Суточные ритмы гормонов
22 июля 2024 г.

Гормональная система человека подвержена суточным ритмам. И от того, как отлажено эти ритмы сменяют друг друга, и будут зависеть успехи результативных бодибилдинг-тренировок.

Почему в паху воспаляются лимфоузлы и что с ними делать
22 июля 2024 г.

Эта проблема точно не рассосётся сама собой. Так что обращайтесь к врачу как можно скорее.

Управление эмоциями: как взять злость и страх под контроль
20 июля 2024 г.

В фильме «Дэдпул» два героя гадают, как называется это странное чувство, когда ощущаешь злость и страх одновременно. «Злотрах?» — предполагает один из них. Хотя у этого переживания и нет названия (кроме шутки из кино), агрессия и страх связаны. Когда мы боимся, нам нужно защищаться — и агрессия бьет ключом, в разных направлениях.

Противораковые свойства авокадо
20 июля 2024 г.

Употребление здоровых жиров, в том числе тех, которые содержатся в авокадо, играет важную роль для защиты здоровья сердца и оптимизации уровня холестерина.

Почему после загара чешется кожа и что с этим делать
20 июля 2024 г.

Летние месяцы — это время года, когда многие из нас стремятся проводить больше времени на свежем воздухе, наслаждаясь солнцем и теплом. Загар, который мы получаем под лучами солнца, часто воспринимается как знак здорового и активного отдыха. 

Что происходит с нашим телом, когда мы долго сидим
19 июля 2024 г.

Самые распространенные проблемы, которыми нас может наградить сидячий, малоактивный образ жизни - это проблемы с позвоночником.

Желание работать стремится к нулю: почему нельзя бороться с летней ленью
17 июля 2024 г.

Обвинять человека в том, что он в период с июня по август больше бездельничает и отдыхает, глупо. Так говорят психологи. По их мнению, это вообще не про личные качества, а про жизненные циклы.

Почему нужно регулярно проверять давление
17 июля 2024 г.

Гипертония – это страшный недуг и человек может не подозревать, что серьезно болен. А в больше чем 9,5 миллионов случаев летальный исход спровоцирован именно осложнениями от гипертонии.

Как правильно дышать
17 июля 2024 г.

Если бы людей надо было учить дышать, вряд ли они жили бы долго. Это автоматическая функция, которая напрямую управляется мозгом и не требует сознательного вмешательства.

Как убрать живот: 3 шага, чтобы понять причины лишнего веса
16 июля 2024 г.

Бесконечные диеты, упражнения на пресс и занятия на тренажерах — часто все эти усилия не дают главного результата: живот «не уходит», даже если в целом вес снижается.

6 проверенных способов справиться со стрессом
16 июля 2024 г.

Стрессовые ситуации возникают практически ежедневно, нарушают привычный ритм жизни современного человека.

Что такое хроническая тазовая боль
16 июля 2024 г.

Из-за этого состояния женщина может избегать близости с партнёром.

7 советов, которые помогут чувствовать себя бодрее и энергичнее
15 июля 2024 г.

Когда мы постоянно на бегу, трудно найти время, чтобы подзарядиться и восстановить силы. Однако зачастую даже небольших изменений в привычном ритме жизни бывает достаточно, чтобы почувствовать себя бодрее и энергичнее.

О чем расскажут жировые отложения в разных частях тела и как с этим бороться
15 июля 2024 г.

В медицине есть чёткое определение как понятия "лишний вес", так и понятия "ожирение". И если первое - это разновидность нормы, то второе - опасная патология.

Что делать, чтобы ожог крапивой не зудел
15 июля 2024 г.

Следы от контакта с растением могут быть похожи на укусы насекомых.

Как быстро остановить паническую атаку: 2 главных принципа
13 июля 2024 г.

Почему возникают панические атаки? Потому что мы их боимся. Все начинается с первого приступа ужаса, затем воспоминания о пережитом вызывают панику снова и снова.

Кому угрожает инфаркт? Летние советы кардиолога
13 июля 2024 г.

Существует множество факторов риска, провоцирующих инфаркт. Узнайте основные из них. Это поможет предотвратить инфаркт и сохранить здоровье вашего сердца.