Здоровая гигиена
Важную роль в поддержании здорового образа жизни играет личная гигиена - комплекс правил, которые укрепляют и сохраняют здоровье человека. Правильный ежедневный уход за собой поможет всегда оставаться молодым и полным жизненных сил.
С развитием технологий мы получаем новые возможности для поддержания здоровья зубов, примером является ирригатор для зубов. Это прибор, очищающий зубы от бактерий под напором жидкости.
Избавление от волос на теле в современном мире достигается самыми разными способами.
В полости рта обитает огромное количество бактерий. И не все они безвредные. Бактерии могут проникать в пищеварительный и дыхательный тракты и вызывать инфекции. Защитные силы организма и должный уход за ротовой полостью контролируют микрофлору. Как правильно ухаживать за зубами?
Сколько раз в день вы чистите зубы? Скорее всего, два, утром и вечером. Японцы считают, что это непозволительно мало. У них даже есть собственная национальная методика чистки зубов, которая называется хамигаки.
При гипертонической болезни ванны применяют как с лечебной, так и с профилактической целью.
Какие ошибки совершают люди при соблюдении личной гигиены? Как их избежать? И какие основные правила существуют в этом вопросе? Давайте разбираться.
Баня (сауна) является хорошим «лекарством» для лечения остеохондроза. Баню как лечебный способ воздействия на организм народы разных стран мира начали использовать очень давно.
Что такое гигиена зрения и каковы ее основные принципы? Речь идет не про очищение глаз, как может показаться на первый взгляд. Это медицинская концепция, идущая дальше: она представляет собой набор простых правил, которые помогут предотвратить ухудшение зрения.
Такие важные для нормального функционирования организма человека органы, как почки, должны всегда быть в порядке.
Душ или ванна – важная часть нашей повседневной жизни. Согласитесь, вы не часто об этом задумываетесь!
Трудно представить современную жизнь без смартфонов и планшетов, половина пользователей проводят за ними от трех до семи часов, а 26% — более семи часов. Гаджеты изменили нашу повседневность.
Зубная щетка считается основным средством личной гигиены, поскольку от неё зависит здоровье не только зубов, но и всей ротовой полости.
Почечнокаменная, или мочекаменная, болезнь — это широко распространенное заболевание, в основе которого лежит образование камней в почечных лоханках.
Для того чтобы предотвратить появление "компьютерного зрительного синдрома", достаточно придерживаться нескольких простых правил.
Холодный душ может показаться занятием только для смельчаков, но если учесть пользу для здоровья, он должен стать нормой для всех.
Принимать душ каждый день вредно для здоровья, утверждает известный в Великобритании врач Крис Стил.
Предлагаем несколько несложных правил, которым необходимо следовать, если вы хотите, чтобы ваши ножки всегда оставались в форме.
Чтобы сохранить зубы здоровыми и крепкими, важно чистить их дважды в день, пользоваться зубной нитью, а также непременно посещать стоматолога дважды в год. Но есть ли разница, какой именно пастой чистить зубы?
Гигиена – все еще самый простой и эффективный способ профилактики инфекционных заболеваний.
Банные процедуры прекрасно помогают при лечении радикулита, неврита, ишиаса, люмбаго. Принимают баню в период между обострениями заболевания 1–2 раза в неделю.
Пародонтит – воспалительное заболевание, поражающее пародонт (ткани, окружающие зуб). Согласно статистике, диагностируется у 90% населения нашей планеты.
Офис на матрасе собственной кровати, казалось бы, - вершина мечтаний. Однако реальность такова, что работа лежа может вызвать множество проблем со здоровьем: как психологических, так и физических.
Приятные и расслабляющие, они могут быть по-настоящему опасны для нашего здоровья!
Полоскание маслом утром? Это может показаться странным. Но масляное полоскание - это эффективный метод для сохранения здоровья зубов и полости рта и очищения организма по утрам.
Давно доказано, чтобы получить огромный заряд энергии и существенно улучшить состояние здоровья, можно всего лишь повернуть кран и сделать воду похолоднее. Но для этого, конечно, нужна сила воли. Мы поможем вам ее немного укрепить, рассказав, что происходит с организмом, когда вы принимаете холодный душ.
Свежие статьи
-
около 5 часов назад:
-
около 10 часов назад:
-
около 13 часов назад:
-
около 16 часов назад:
-
около 19 часов назад:
-
около 22 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях