Здоровая гигиена
Важную роль в поддержании здорового образа жизни играет личная гигиена - комплекс правил, которые укрепляют и сохраняют здоровье человека. Правильный ежедневный уход за собой поможет всегда оставаться молодым и полным жизненных сил.
Почему бы не последовать совету ученых, и не начать регулярно принимать холодный душ, раз это так полезно для нашего здоровья, кармана и окружающей среды?
Приучение ребёнка к регулярной чистке зубов — это важный шаг в формировании здоровых привычек на всю жизнь.
Не спешите ругать за это своего партнёра или ребёнка.
Сексуальная активность – это не только способ выражения любви и близости, но и важная часть здорового образа жизни.
Стирка белья — повседневная обязанность, которая кажется простой и понятной. Однако некоторые аспекты этого процесса вызывают вопросы и споры. Одним из таких вопросов является возможность одновременной стирки носков и трусов.
Оказывается, неправильный прием душа может привести к «срастанию» интимных частей тела. По мнению врачей, такой процесс становится причиной не только отсутствия оргазма, но и более серьезных заболеваний.
На тренажёрах просто роятся бактерии.
Уход за волосами — важная часть ежедневного ухода за собой, которая влияет не только на внешний вид, но и на общее самочувствие.
Трусы — это один из основных предметов нашего гардероба, который многие люди носят ежедневно.
Много работать за компьютером вредно, ещё вреднее за ним отдыхать и отрывать взгляд только для того, чтобы посмотреть на экран смартфона.
Правильное вытирание попы - важный аспект личной гигиены, который часто остаётся недооценённым. Несоблюдение правил этой процедуры может привести к раздражению кожи, появлению высыпаний и даже инфекциям.
Согласно последним исследованиям, эффективность мытья волос напрямую зависит от очищения кожи головы.
Вопрос о том, как часто следует принимать душ, часто становится объектом обсуждения. Некоторые считают, что ежедневные душевые процедуры являются необходимостью, в то время как другие предпочитают делать это менее регулярно, утверждая, что слишком частое мытье может нанести вред коже и волосам.
Ополаскиватель — одно из самых популярных средств гигиены полости рта, которое мы используем для нейтрализации бактерий. Однако большинство марок содержат спирт и другие ингредиенты, которые многим не хочется использовать регулярно.
Когда температура падает, вслед за ней обычно снижается и уровень влажности. А когда зимний воздух в помещениях нагревается от батарей, то становится ещё суше. Эти факторы вкупе с ветром вытягивают влагу из кожи. Она краснеет, может зудеть и быть сухой.
Эксперты объяснили, как контактные линзы, беруши и наушники могут навредить здоровью.
Многие из этих вещей мы делаем на автомате: потому что нам всегда говорили, что так правильно. Или, наоборот, не предупреждали, что так делать нельзя. А потом удивляемся: вроде бы приучены к гигиене, но здоровее не становимся. Что это за привычки?
Все мы знаем, что чистить зубы нужно дважды в день, но есть некоторые случаи, когда их чистить не надо.
Улыбка не обязана быть белоснежной — об этом говорят стоматологи. Небольшая желтизна не означает, что с зубами что-то не так. Иногда это вариант нормы.
Врачи-дерматологи уверяют, что даже непродолжительное воздействие сильного мороза на кожу человека может существенно сказаться на здоровье и красоте.
Многие люди стирают свою одежду и белье намного реже, чем это необходимо для поддержания здоровья. На ткани, за время использования, часто образуются целые скопления микробов, которые становятся причиной возникновения заболеваний.
Повторное использование пластиковых бутылок аналогично облизыванию сидения унитаза. По крайней мере, набор бактерий тот же. И опасность заражения столь же высока.
Профессиональную чистку и профилактический визит к стоматологу никакая техника не заменит — но поможет отсрочить. И сделает этот визит менее болезненным для вас и вашего кошелька.
Разобрали популярные рецепты из Сети и дали дельные советы.
Красивые волосы — это про генетику? Так думают многие и ошибаются. Безусловно, генетика важна, но не больше, чем правильный уход, который может компенсировать многие наследственные явления.
Свежие статьи
-
15 минут назад:
-
около 12 часов назад:
-
около 16 часов назад:
-
около 20 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях