Здоровая гигиена
Важную роль в поддержании здорового образа жизни играет личная гигиена - комплекс правил, которые укрепляют и сохраняют здоровье человека. Правильный ежедневный уход за собой поможет всегда оставаться молодым и полным жизненных сил.
Душ или ванна – важная часть нашей повседневной жизни. Согласитесь, вы не часто об этом задумываетесь!
Трудно представить современную жизнь без смартфонов и планшетов, половина пользователей проводят за ними от трех до семи часов, а 26% — более семи часов. Гаджеты изменили нашу повседневность.
Зубная щетка считается основным средством личной гигиены, поскольку от неё зависит здоровье не только зубов, но и всей ротовой полости.
Почечнокаменная, или мочекаменная, болезнь — это широко распространенное заболевание, в основе которого лежит образование камней в почечных лоханках.
Для того чтобы предотвратить появление "компьютерного зрительного синдрома", достаточно придерживаться нескольких простых правил.
Холодный душ может показаться занятием только для смельчаков, но если учесть пользу для здоровья, он должен стать нормой для всех.
Принимать душ каждый день вредно для здоровья, утверждает известный в Великобритании врач Крис Стил.
Чтобы сохранить зубы здоровыми и крепкими, важно чистить их дважды в день, пользоваться зубной нитью, а также непременно посещать стоматолога дважды в год. Но есть ли разница, какой именно пастой чистить зубы?
Гигиена – все еще самый простой и эффективный способ профилактики инфекционных заболеваний.
Банные процедуры прекрасно помогают при лечении радикулита, неврита, ишиаса, люмбаго. Принимают баню в период между обострениями заболевания 1–2 раза в неделю.
Пародонтит – воспалительное заболевание, поражающее пародонт (ткани, окружающие зуб). Согласно статистике, диагностируется у 90% населения нашей планеты.
Офис на матрасе собственной кровати, казалось бы, - вершина мечтаний. Однако реальность такова, что работа лежа может вызвать множество проблем со здоровьем: как психологических, так и физических.
Приятные и расслабляющие, они могут быть по-настоящему опасны для нашего здоровья!
Полоскание маслом утром? Это может показаться странным. Но масляное полоскание - это эффективный метод для сохранения здоровья зубов и полости рта и очищения организма по утрам.
Давно доказано, чтобы получить огромный заряд энергии и существенно улучшить состояние здоровья, можно всего лишь повернуть кран и сделать воду похолоднее. Но для этого, конечно, нужна сила воли. Мы поможем вам ее немного укрепить, рассказав, что происходит с организмом, когда вы принимаете холодный душ.
Если вы выходите в магазин за продуктами один раз в три дня, а все остальное время проводите дома, нужно ли принимать душ каждый день или вы теперь пачкаетесь не так сильно, как раньше?
Из старого рекламного ролика мы помним, что во время еды во рту нарушается кислотно-щелочной баланс, который может привести к развитию кариеса.
Ученые сделали неожиданное открытие, которое понравится нелюбителям ежедневных водных процедур.
Гигиена в наши дни вышла на совершенно новый уровень. Большинство современных людей понимает, что для поддержания чистоты и здоровья ротовой полости одной щетки абсолютно недостаточно. И зубной нити, в качестве дополнения, тоже.
У холодного душа много преимуществ. Он полезен для здоровья и приносит психологическую пользу, помогая нам стать лучше.
Утомление глаз – знакомое многим ощущение в конце дня. Это обычно связано с перенапряжением глаз.
Ванны с применением скипидара – это эффективное и безвредное средство против целого ряда различных заболеваний. Будьте внимательны: при приеме указанных ванн следует соблюдать предложенные рекомендации и не допускать произвольных дозировок.
При остеохондрозе и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата хороший эффект дают травяные ванны – один из самых древних способов оздоровления.
Часто принимать душ может быть опасным для здоровья занятием, особенно в холодное время года, об этом рассказала врач-дерматолог Арина Киселева.
Есть способы улучшить зрение естественным образом, не прибегая к хирургии! Эксперты подготовили для вас самые лучшие советы и упражнения, чтобы тренировать глаза и избегать их повреждения.
Свежие статьи
-
около 3 часов назад:
-
около 6 часов назад:
-
около 8 часов назад:
-
около 10 часов назад:
-
около 13 часов назад:
-
около 15 часов назад:
-
около 17 часов назад:
-
около 19 часов назад:
-
1 день назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях