Здоровая гигиена

Коротко о главном

1 января 2022 г.

Важную роль в поддержании здорового образа жизни играет личная гигиена - комплекс правил, которые укрепляют и сохраняют здоровье человека. Правильный ежедневный уход за собой поможет всегда оставаться молодым и полным жизненных сил.

4 продукта, которые успешно заменяют зубную щетку

12 января 2021 г.

Из старого рекламного ролика мы помним, что во время еды во рту нарушается кислотно-щелочной баланс, который может привести к развитию кариеса.

Не смывайте красоту: чрезмерное усердие в гигиене вредит здоровью

2 января 2021 г.

Ученые сделали неожиданное открытие, которое понравится нелюбителям ежедневных водных процедур.

Ирригатор – кому и зачем нужен этот прибор?

16 декабря 2020 г.

Гигиена в наши дни вышла на совершенно новый уровень. Большинство современных людей понимает, что для поддержания чистоты и здоровья ротовой полости одной щетки абсолютно недостаточно. И зубной нити, в качестве дополнения, тоже.

5 причин принимать холодный душ

27 ноября 2020 г.

У холодного душа много преимуществ. Он полезен для здоровья и приносит психологическую пользу, помогая нам стать лучше.

Что делать, если устали глаза: 10 домашних способов успокоить зрение

8 ноября 2020 г.

Утомление глаз – знакомое многим ощущение в конце дня. Это обычно связано с перенапряжением глаз.

Оздоровление по Залманову: как правильно принимать скипидарные ванны

4 ноября 2020 г.

Ванны с применением скипидара – это эффективное и безвредное средство против целого ряда различных заболеваний. Будьте внимательны: при приеме указанных ванн следует соблюдать предложенные рекомендации и не допускать произвольных дозировок.

Целебные ванны при остеохондрозе

1 ноября 2020 г.

При остеохондрозе и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата хороший эффект дают травяные ванны – один из самых древних способов оздоровления.

Часто принимать душ особенно опасно в холодное время года

27 октября 2020 г.

Часто принимать душ может быть опасным для здоровья занятием, особенно в холодное время года, об этом рассказала врач-дерматолог Арина Киселева.

6 секретов, как улучшить зрение не прибегая к хирургии

30 сентября 2020 г.

Есть способы улучшить зрение естественным образом, не прибегая к хирургии! Эксперты подготовили для вас самые лучшие советы и упражнения, чтобы тренировать глаза и избегать их повреждения.

Лечение детских зубов

29 сентября 2020 г.

Здоровая улыбка способна обеспечить крепкий организм ребенку, поэтому лечение зубок должно тщательно контролироваться родителями. Очень важно вовремя проводить проверку и лечение, предоставить правильный уход за ротовой полостью, так как это сможет обеспечить здоровую и роскошную улыбку ваших малышей.

Тепловые ванны, аппликации и компрессы для лечения болей в спине и суставах

28 сентября 2020 г.

В индусской книге «Риг-Веда», написанной задолго до нашей эры, содержатся сведения о водолечении. Этот метод с успехом использовали и отечественные знахари.

8 ошибок при чистке зубов, которые совершают почти все

13 сентября 2020 г.

Чтобы сохранить зубы белыми, крепкими и здоровыми, надо чистить их дважды в день — это мы все знаем с детства. Но правильно ли мы их чистим?

Как сауна воздействует на здоровье спины?

8 сентября 2020 г.

Баня (сауна) является хорошим «лекарством» для лечения остеохондроза. Баню как лечебный способ воздействия на организм народы разных стран мира начали использовать очень давно.

Настои и отвары трав для очищения глаз

31 августа 2020 г.

Правильный уход и очищение глаз — хорошая профилактика многих заболеваний.

Натуральная зубная паста: 2 простых рецепта

29 августа 2020 г.

Некоторые люди в качестве альтернативы традиционной зубной пасте используют пищевую соду, но ее текстура и вкус нельзя назвать приятными.

3 популярных мифа о гигиене рук

21 августа 2020 г.

Об эффективности антисептического геля, антибактериального мыла и тёплой воды — новое исследование опровергает три популярных мифа о гигиене рук.

Контрастные водные процедуры для очищения организма

12 августа 2020 г.

Контрастные водные процедуры обладают потрясающим очищающим эффектом. Причем происходит довольно глубокое очищение.

Профилактическое очищение кишечника запускает в организме процесс самовосстановления

4 августа 2020 г.

Очищение кишечника имеет огромное значение для лечения и профилактики не только желудочно-кишечных заболеваний, но и патологий сопутствующих органов.

Как снять усталость глаз после многочасовой работы за компьютером

3 августа 2020 г.

Компьютерный зрительный синдром является серьезной проблемой для миллионов служащих офисов, работников умственного труда – всех тех, кто вынужден подолгу просиживать за компьютером.

5 эффективных рецептов ванн при геморрое

1 августа 2020 г.

При обострении геморроя прием препаратов из трав следует сочетать с теплой сидячей ванной из смеси прокипяченной воды и отвара лечебных трав (тех же, что и для клизм).

Как правильно ухаживать за кожей на локтях

30 июля 2020 г.

Причиной того, что ваши локти стали грубыми, могут быть перепады температур, некачественная синтетическая одежда, особенно если вы любите сидя за столом ерзать локтями.

Ванны для тела из лекарственных трав

21 июля 2020 г.

Ванны с добавлением активных веществ улучшают кровообращение, расширяют поры, создают условия для более легкого проникновения в кожу полезных веществ.