Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Коротко о главном
Коротко о главном
1 января 2020 г.

Любой отдых – это проведение некоторого времени без обычных занятий, для восстановления сил. Более интенсивное восстановление происходит при смене постоянного места жизнедеятельности.

Релаксация для глаз: полноценный отдых для хорошего зрения
22 июня 2020 г.

Для хорошего зрения и здоровья глаз важен полноценный отдых. Релаксация или активное расслабление мышц глаз может достигаться во время проведения пальминга и моргания.

Какие болезни можно подхватить в пресных водоемах и как предотвратить заражение
18 июня 2020 г.

Морская вода лечебная и безопасна благодаря наличию в ней соли, йода и минералов, которые выступают антимикробными, противовирусными и антигрибковыми агентами.

Уход за кожей лица во время отдыха на море
12 июня 2020 г.

Для многих лето - это время пляжного отдыха. Однако, именно во время поездок на море представительницы прекрасного пола должны уделить максимум внимания уходу за лицом.

Безопасен ли пляжный отдых или бассейн во время пандемии коронавируса?
11 июня 2020 г.

Безопасно ли плавать на пляже или в бассейне во время пандемии коронавируса? Представители органов здравоохранения США отвечают на актуальный вопрос этого лета.

5 важных заповедей здорового отдыха
30 мая 2020 г.

Хороший отдых складывается из заповедей, удивительно простых и доступных абсолютно всем.

Образ жизни, работа и отдых при остеохондрозе
22 мая 2020 г.

Остеохондроз является одним из наиболее распространенных заболеваний современной цивилизации.

10 советов, которые помогут переночевать в палатке с комфортом
16 мая 2020 г.

Летом вы планируете отправиться на природу, жарить там шашлычки, прихватив с собой удочку, фрисби, крем от загара и палатку? 

Как научиться правильно расслабляться и отдыхать
14 марта 2020 г.

Жизнь современного общества протекает настолько быстро и активно, что хроническая усталость одолевает буквально каждого городского жителя. 

Куда поехать аллергику: лучшие маршруты
11 марта 2020 г.

У тех, кто страдает аллергией, свои критерии выбора курорта: важно совместить отдых с лечением, которое, кстати, может быть очень даже приятным.

Как расслабиться после рабочего дня
5 марта 2020 г.

Возвращаясь домой с работы после тяжелого рабочего дня, многие думают, где взять силы, чтобы приготовить ужин, сделать уборку или заняться другими домашними делами.

С какого возраста можно ставить ребенка на горные лыжи
21 февраля 2020 г.

Дети и горные лыжи: когда и с чего начинать

Как правильно отдыхать, чтобы быть продуктивным
19 февраля 2020 г.

Часто нам кажется, что чем больше мы работаем, тем больше успеваем. Но это заблуждение. Переработка вредит здоровью и продуктивности.

3 причины ходить пешком хотя бы 15 минут в день
12 февраля 2020 г.

Сейчас многие люди страдают от малой подвижности, хотя всего 15-20 минут прогулки каждый день способны излечить все симптомы этого проклятия современности. 

Отдых после работы: как правильно расслабляться
1 февраля 2020 г.

Несколько простых правил помогут хорошо отдохнуть после работы и как следует выспаться.

Изображения, которые помогут отдохнуть и расслабиться
21 января 2020 г.

В идеальном мире мы убежали бы от стресса на урок йоги или спрятались в теплую ванну, чтобы смыть в ней напряжение трудного дня. 

Ретрит тур: отличный способ познать себя и улучшить здоровье
9 января 2020 г.

Обилие путешествий на сегодняшний день впечатляет своим разнообразием и ограничивается лишь временными рамками и финансовыми возможностями самого туриста. Познавательные туры, оказывается, можно совершать не только в любую точку планеты, но и даже внутрь себя.

13 основных врагов полноценного отдыха
2 января 2020 г.

Кто-то предпочитает отдых летом, а кто-то зимой… Всегда ли мы умеем полноценно отдыхать? 

Коротко о главном
1 января 2020 г.

Любой отдых – это проведение некоторого времени без обычных занятий, для восстановления сил. Более интенсивное восстановление происходит при смене постоянного места жизнедеятельности.

Сублимированная еда – здоровое и вкусное меню для туристических походов
22 декабря 2019 г.

Главный вопрос, которым задаются туристы на этапе сбора в поход: какую взять с собой еду? Ответ очевиден – сублимированную.

7 сказочных городов для встречи Нового года
18 декабря 2019 г.

Многие заядлые путешественники предпочитают проводить Новый год за границей. И это не удивительно, ведь знакомство с новыми странами всегда дарит массу эмоций и впечатлений.

Врачи объяснили, как путешествия меняют наш мозг
11 декабря 2019 г.

Всем известно, что отдых на свежем воздухе поднимает настроение и прибавляет жизненных сил. Но совсем недавно врачи выяснили, что он может в буквальном смысле изменить наш мозг. 

Зимние правила против обморожения
6 декабря 2019 г.

Зима вступила в свои права, однако далеко не все и не везде сразу после того, как ляжет снег, вспоминают, что зимний отдых — это не только наслаждение.

Как избежать переохлаждения организма
2 декабря 2019 г.

Переохлаждение не столь заметно, как обморожение, но оно может быть более опасно и даже может стать причиной смерти.

Смена деятельности — лучший отдых
22 ноября 2019 г.

Правильно отдыхать умеют далеко не все, этому искусству необходимо учиться.

Отдых для глаз: как улучшить зрение с помощью телевизора
14 ноября 2019 г.

«Когда глаз перемещается, он видит» – так звучит первый закон зрения. Вы не сможете с удовольствием посмотреть кино или телевизионную передачу, если не будете двигать глазами.