Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Коротко о главном
Коротко о главном
1 января 2020 г.

Любой отдых – это проведение некоторого времени без обычных занятий, для восстановления сил. Более интенсивное восстановление происходит при смене постоянного места жизнедеятельности.

Главные плюсы прогулок по пляжу
17 июля 2021 г.

Если вам нравится гулять пешком, то постарайтесь чаще прохаживаться по песчаному пляжу. Имеющиеся у ученых данные показывают, что в этом случае ходьба приносит максимальную пользу. 

Для чего нужна туристическая страховка и как ею пользоваться
17 июля 2021 г.

Туристическая поездка за границу – радостное, интересное событие, которое должно наполнить исключительно положительными эмоциями и привнести в жизнь разнообразие.

Как правильно загорать: мифы и правда
16 июля 2021 г.

Сегодня людей можно смело разделить на противников загара и его сторонников. Вокруг этой темы существует множество мифов. 

Почему летом появляются белые пятна на теле
14 июля 2021 г.

При появлении любых проблем с кожей обращайтесь к дерматологу.

Почему надо совершать ежедневные прогулки?
12 июля 2021 г.

Прогулка - это не только возможность созерцания природы и других красот окружающего мира. Этот вид физической нагрузки обладает целым рядом преимуществ для здоровья. Например, систематическая ходьба улучшает сердечную функцию и снижает вероятность инфаркта и инсульта.

Как выбрать купальник, который подчеркнет достоинства фигуры
11 июля 2021 г.

Жаркие дни дарят много приятных хлопот, среди которых покупка пляжной одежды занимает важное место. Купальники, шляпы и парео – фавориты в этом списке.

Не коронавирусом единым: какие болезни подстерегают на отдыхе
11 июля 2021 г.

Отпускная пора в самом разгаре. Вопреки распространению Covid-19, украинцы смело отправляются в путешествия и к морю. Однако не только коронавирус опасен для здоровья отдыхающих.

11 простых советов, которые помогут не заболеть в отпуске
8 июля 2021 г.

Мы слишком долго ждем наш отпуск, чтобы тратить его на недомогания! Вот простые рекомендации специалистов по защите здоровья.

Отпуск в сезон коронавируса: как отдыхать безопасно?
6 июля 2021 г.

Как защитить себя в самолете? Можно ли ходить на пляж? В бассейн? Купаться в озере?

9 натуральных ароматов, которые не переносят комары
3 июля 2021 г.

Пора комаров в разгаре. Если москитные сетки на окнах и спецсредства в розетках не спасают, попробуйте наполнить комнату натуральным и весьма приятным ароматом, который к тому же отпугнет маленьких пищащих кровопийц.

Утиная вошь, паразиты: меры предосторожности при купании в пресной воде
2 июля 2021 г.

Узнайте, чего стоит опасаться, плавая в пресной воде.

В МОЗ напомнили украинцам правила путешествий во время пандемии
29 июня 2021 г.

В период откусков медики напомнили украинцам правила безопасных путешествий в условиях пандемии коронавируса. 

Травматолог рассказал, как избежать усталости ног после долгой прогулки
28 июня 2021 г.

Лето – традиционное время для долгих прогулок на свежем воздухе.

5 советов для путешествий во время пандемии
4 июня 2021 г.

Хотя власти рекомендуют в период пандемии сидеть дома, многие из нас всё равно отправляются в путешествия.

Укусы насекомых: как защититься и первая помощь
23 мая 2021 г.

Чем теплее становится, тем больше хочется проводить времени на природе. Увы, там могут подстерегать неприятные сюрпризы. Клещи, комары, пчелы, осы — вся эта кусачая живность не дремлет. 

Ученые выяснили, как звуки природы влияют на здоровье человека
14 мая 2021 г.

Американские ученые выяснили, как звуки природы влияют на здоровье человека. По их мнению, пение птиц и шум листьев снимает стресс и раздражение, а также поднимает настроение.

Карантин с пользой: настольные игры для всей семьи
13 мая 2021 г.

Семейная настольная игра собирает за одним столом детей, родителей, бабушек и дедушек. Такой досуг помогает весело провести время вместе и сближает разные поколения. Но для этого игра должна быть интересной и доступной людям разного возраста.

Залог успеха и здоровья: полноценный отдых и режим дня
11 мая 2021 г.

Как бы это знакомо ни звучало, но режим труда и отдыха – необходимый элемент здорового образа жизни. 

Как найти свое место силы и подпитаться его энергией
5 апреля 2021 г.

На планете для каждого из нас есть место, где мы можем почувствовать себя свободными и счастливыми. Это могут быть и старая дача за городом, и уединенная морская бухта, и даже лавочка в любимом парке.

8 способов мотивировать себя чаще выходить на прогулку
25 марта 2021 г.

Ходить пешком полезно для здоровья, и в идеале нужно гулять каждый день.

Почему нам всем стоит почаще гулять в лесу
17 марта 2021 г.

Японская практика «лесных ванн» — часть национальной программы оздоровления, которую очень легко перенять

Настольные игры для двоих: во что поиграть маленькой компанией
13 марта 2021 г.

Настольные игры, рассчитанные на компанию из 2–3 человек, идеально подходят для семейного досуга. О популярных настолках, с которыми можно весело и познавательно провести время в кругу близких людей, рассказывают эксперты интернет-магазина «Будинок iграшок».

10 аргументов заменить просмотр телевизора чтением книг
26 февраля 2021 г.

Просмотр телепередач и фильмов – это, конечно, порою может быть очень увлекательным занятием, однако мы же знаем, что это может вылиться в настоящую зависимость.

7 типов отдыха, которые нужны каждому из нас
23 февраля 2021 г.

Чтобы восполнить дефицит энергии, надо определить, в каком типе отдыха вы нуждаетесь. Сделав это, вы сможете восстановить силы, пробудить вдохновение и снова будете готовы работать и жить полноценной жизнью.

Семейные игры на Рождество
6 января 2021 г.

Рождество – светлый духовный праздник, и его принято отмечать в кругу семьи, но при этом приветствуются разного рода развлечения, которые объединяют родственников всех возрастов.