Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Коротко о главном
Коротко о главном
1 января 2020 г.

Любой отдых – это проведение некоторого времени без обычных занятий, для восстановления сил. Более интенсивное восстановление происходит при смене постоянного места жизнедеятельности.

Как выбрать футбольный мяч
7 ноября 2019 г.

Ваш сын записался в команду – вам надо выбрать футбольный мяч? Или ваши друзья пригласили поиграть на выходных в футбол - как выбрать футбольный мяч в Украине через интернет? Попробуем выделить основные критерии выбора.

Отдых для уставших глаз
31 октября 2019 г.

Все современные люди, особенно трудоспособное население, вот уже много лет пользуются персональным помощником - компьютером.

Несколько простых способов, чтобы отдохнуть за 5 минут
4 октября 2019 г.

Не всегда хватает обеденного перерыва, чтобы полностью восстановиться для еще одной половины рабочего дня?.. На помощь приходят способы вернуть себе силы за пять минут. 

Путешествия при диабете
20 сентября 2019 г.

Если в вас сахарный диабет и вы надумали отдохнуть и отправляетесь в длительное путешествие, не забудьте, что важно взять с собой все нужные медикаменты, даже «двойную порцию».

Отдых в бархатный сезон самый полезный и безопасный
12 сентября 2019 г.

Традиционно отдых на море ассоциируется с летом. Но с каждым годом поклонников отдыха в бархатный сезон становится все больше. Конечно, в сентябре на украинских курортах погода может быть не самой комфортной и переменчивой, но ведь и отдыхать на родине готовы далеко не все – и условия скромнее, сервис слабее, и впечатлений больше, да и цены зачастую равнозначны.

Врач объяснил, почему в отпуске ухудшается самочувствие
28 июля 2019 г.

Ухудшение самочувствия во время отдыха или после него может быть связано с акклиматизацией или реакклиматизацией.

На отдыхе: опасные симптомы заболеваний, и что с ними делать
26 июля 2019 г.

Ежегодно люди выезжают в разные страны и регионы, забывая о том, что каждый уголок земного шара имеет свой неповторимый биогеоценоз.

Два часа на природе в неделю намного укрепляют здоровье
18 июня 2019 г.

Прогулки в лесу снижают уровень стресса и положительно влияют на самочувствие в целом. В Японии такие прогулки известны под названием «лесные ванны».

Как путешествовать безопасно для здоровья
4 июня 2019 г.

Подготовка к долгожданному отпуску заключается не только в покупке билетов и бронировании номеров в отелях. Очень важно позаботиться и о своем здоровье в новой стране.

Для продления здоровья и молодости нужно отдыхать от работы хотя бы несколько дней в году
3 июня 2019 г.

Отдых влияет на биологические процессы старения, и тем, кто хочет долго оставаться моложавым и здоровым, необходимо предоставлять себе хотя бы несколько дней ежегодного отпуска.

Возможность побыть в тишине положительно действует на мозг
11 мая 2019 г.

Время от времени очень полезно отключаться от всех дел и находиться в тихой обстановке. Такая возможность побыть в тишине позитивно сказывается на состоянии мозга.

Ежедневные 20 минут на природе снижают уровень кортизола и стресса
14 апреля 2019 г.

Проводя на природе всего 20 минут в день, можно добиться уменьшения влияния стресса и его вредных последствий.

Санаторий «Березовый Гай»: лечение и отдых
20 февраля 2019 г.

Хотите пройти лечение и отдохнуть вдали от города? Ознакомьтесь с лечебными программами санатория «Березовый Гай», находящегося в курорте Хмельник.

Самые большие плюсы отдыха на пляже
6 февраля 2019 г.

Никто не будет спорить с тем, что отдых на пляже приносит огромное наслаждение, и особенно в тот период, когда у нас бушует настоящая зима.

Как активно провести зиму: медитативные прогулки в лесу
11 января 2019 г.

Зимой легко впасть в спячку и выходить из дома только в крайних случаях. Эксперты рассказали, как провести зимние каникулы и вообще зиму так, чтобы получить массу удовольствия.

5 правил для прогулок в январе
10 января 2019 г.

Врачи рекомендуют придерживаться определенных правил, чтобы потом не слечь с простудой зимой.

5 главных плюсов для здоровья от путешествий
7 ноября 2018 г.

Оказывается, путешествовать не просто приятно, но ещё и полезно для нашего здоровья. И вот 5 основных плюсов от подобного рода путешествий.

Почему люди часто болеют во время или после отпуска и как этого избежать
29 октября 2018 г.

Эндокринолог и терапевт рассказали о том, как отдохнуть так, чтобы насморк и кашель всё не испортили.

Рецепт идеального оздоравливающего отпуска
1 октября 2018 г.

Эксперты приготовили несколько лайфхаков, которые превратят любое путешествие в оздоровительную программу и помогут запастись силами на всю зиму.

12 правил безопасности, которые работают на любом пляже
28 августа 2018 г.

По данным Всемирной организации здравоохранения, утопления входят в тройку основных причин несчастных случаев в мире.

Синдром отдыхающего: почему мы болеем в отпуске?
8 августа 2018 г.

Долгожданный отпуск, как вдруг — насморк, температура, больное горло… и так каждый раз! Исследователи нашли несколько объяснений феномену «синдрома отдыхающих».

4 самых частых проблемы в летнем отпуске
4 августа 2018 г.

Летний отпуск – это активные занятия спортом, туризм, отдых в экзотических странах и праздник каждый день. К сожалению, он часто может быть омрачен проблемами со здоровьем.

6 практических советов, как вернуться из отпуска и по-настоящему отдохнуть
25 июля 2018 г.

Вам знакома ситуация, когда после отпуска кажется, что нужен ещё один отпуск? Вы вроде бы отдохнули, а вот желания влиться в рабочий процесс не появилось. 

Как собраться на пикник: рекомендации
20 июля 2018 г.

Эксперты решили рассказать о другом — о том, как устроить по-настоящему крутой пикник. Они поделились секретами, которые нужно учесть, чтобы отлично провести время.

Положительный эффект отпуска длится недолго
6 июля 2018 г.

Отпуск помогает человеку перезарядиться, но уже через три дня на работе этот эффект исчезает. К такому выводу пришли ученые из Американской психологической ассоциации.