Витамины и пищевые добавки

Каждую секунду в нашем организме происходят сотни процессов и химических реакций. Для их поддержания требуются витамины и микроэлементы, которые ускоряют обмен веществ, становятся основой для кровяных телец, мышечных и нервных волокон. 

Изжога сопровождается раздражением и дискомфортом, но она также может быть признаком серьезного заболевания или дефицита витаминов.

Термическая обработка изменяет состав фруктов и овощей, но это не всегда плохо. Несколько исследований доказали, что под воздействием температуры некоторые питательные вещества разрушаются, но высвобождаются другие

При недостаточном поступлении того или иного витамина в организм нарушается сфера биохимических процессов протекающих с участием этого витамина в качестве кофермента. 

Для нормального зрения и профилактики развития различных заболеваний глаз, в том числе и бактериального корнъюктивита, необходимо рациональное и сбалансированное питание.

Когда желудок (или начальная часть тонкого кишечника) теряет свой защитный слизистый покров, кислое содержимое желудка повреждает его стенку, образуя язву. 

Ранней весной принято бояться авитаминоза. Как определить, что нам не хватает витаминов, и как грамотно их подобрать?

Улучшить мужское здоровье поможет сбалансированное питание, насыщенное витаминами и микроэлементами.

Практически все знают, что очень важно получать витамины в нужном количестве.

Витамины играют исключительно важную роль в развитии организма и поддержании его нормальной работоспособности. 

Возможно, вам знакома связь между магнием, кальцием и витаминами К2 и D и то, что они работают в тандеме. Но знаете ли вы о крайне важной связи между магнием и витамином B6 (пиридоксин)?

Печень – это многофункциональный орган, который ежесекундно находится на грани разрушения, ведь как фильтр организма, клетки печени берут на себя все яды и токсины.

Улучшить состояние здоровья поможет лечебная гимнастика, изменение образа жизни, выбор обуви. Но не менее важно – включить в ежедневный рацион продукты и микроэлементы, которые буду насыщать организм полезными веществами. 

Магний способен обуздать диабет – это открытие обретает все большую научную поддержку.

В этой статье приведен перечень основных природных биологически активных веществ, способствующих улучшению различных функций человеческого организма.

При варикозном расширении вен витаминотерапия является сопутствующим основному лечению способом нормализации состава крови, рассасывания тромбов, укрепления сосудов.

Наше настроение напрямую зависит от того, чем мы питаемся. Дефицит определённых питательных веществ вполне может стать причиной подавленного состояния и депрессии. 

Витамин Е (он же токоферол) - это мощный антиоксидант, который помогает нашему организму избавляться от токсинов и других вредных веществ.

Поддержать организм зимой помогут привычные нам и вполне бюджетные корнеплоды - прекрасные источники витаминов.

Дефицит калия может негативно сказаться на нервах и нервных связях клеток мускулатуры системы пищеварения, сердца, а также других мышц.

Усталость – это естественная реакция организма, которая говорит нам о том, что пора сделать перерыв от физической, умственной или эмоциональной нагрузки.

Диета страдающих гипертонической болезнью должна быть обогащена витаминами, которые поддерживают жизненно важные функции организма.

Для нормальной работы кишечника необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами.

Для здоровья щитовидной железы рацион питания должен быть сбалансированным и насыщенным всеми важными витаминами и микроэлементами.

Когда световой день сокращается, а питание становится менее разнообразным, эмоциональное состояние чаще всего ухудшается. Так, в осенне-зимний период нехватка витаминов может заметно сказаться на настроении и уровне энергии.